Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- piekarnik;
- blacha do pieczenia;
- ostry nóż;
- deska do krojenia ryb i warzyw;
- folia aluminiowa;
- głębokie naczynie;
- prasa czosnkowa;
- łyżka stołowa;
- naczynie do pieczenia lub blacha do pieczenia.
Składniki
Stek z łososia | 2 szt |
Świeże zioła (koperek, kolendra lub natka pietruszki) | 1 pęczek |
Czosnek | 3-4 goździki |
Oliwa z oliwek | 1-1,5 art. l |
Cukier | 0,5 łyżeczki |
Sól | 2 łyżeczki bez zjeżdżalni |
Świeżo zmielony czarny pieprz | szczypta |
Cytryna | 6-7 kręgów |
Krok gotowania
- Możesz piec całego łososia w piekarniku, a także steki lub inne części ryby. W takim przypadku możesz użyć jednego przepisu. W takim przypadku przygotuj 2-3 steki dla 2 osób. Jeśli kupiłeś całą rybę, najpierw oczyść ją i pokrój na kawałki. Za pomocą ostrego noża kuchennego wykonujemy nacięcie na brzuchu i uzyskujemy wnętrze, a następnie myjemy ryby pod wodą. Odetnij głowę, ogon i płetwy, oczyść z łusek i ponownie spłucz. Pokroić na kawałki nie większe niż 3 cm.
- Po pokrojeniu łososia w steki zaczynamy przygotowywać przyprawy do ryby. Aby to zrobić, drobno posiekaj pęczek kolendry. Możesz użyć dowolnych innych świeżych ziół według własnych upodobań. Zmiażdżona kolendra jest umieszczana w głębokiej misce.
- Przez prasę mijamy 4 ząbki czosnku i dodajemy do kolendry. Do czosnku i ziół dodaj pół łyżeczki cukru i lekko dodaj sól, dodając 2 łyżeczki. sól Do gotowania łososia w piekarniku możesz użyć soli morskiej. Podlej całą mieszaninę 1-1,5 łyżki. l oliwa z oliwek i dokładnie wymieszać.
- Smarujemy każdy stek z łososia powstałą mieszanką, równomiernie rozprowadzając go na całej powierzchni ryby. Przesuwamy łososia na błyszczącą stronę folii aluminiowej. Nasmaruj grzbiet czerwonej ryby.
- Rozłóż kilka plasterków cytryny na łososiu. Każdy stek jest osobno zawinięty w folię. Ważne jest szczelne pakowanie ryby, aby była dobrze upieczona i nie wyschła z powodu powietrza.
- Zawiń kawałki łososia owinięte w folię do naczynia do pieczenia lub blachy do pieczenia. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni i włóż do niego blachę do pieczenia z łososiem na 20 minut. Po 20 minutach otwórz folię i piecz łososia przez kolejne 10-15 minut, aby się zrumienił.
- Gotowe czerwone ryby układamy na pięknym talerzu. Podawaj pieczonego łososia ze szparagami na parze, grillowanymi warzywami i innymi dodatkami według własnego wyboru i smaku. Jako dekorację możesz użyć świeżych ziół i kilku plasterków cytryny.
Przepis wideo
Po obejrzeniu filmu możesz szybko i łatwo ugotować łososia w piekarniku w folii w domu. Cały proces gotowania jest szczegółowo opisany, wskazane są wszystkie niezbędne składniki do przygotowania pachnących i soczystych czerwonych ryb. Dowiesz się, który dodatek najlepiej podawać w upieczonym łososiu.
Inne przepisy na ryby
Fińska zupa z łososia i śmietany
Carpaccio z różowego łososia
Łosoś Riet
Łosoś na parze z warzywami w powolnej kuchence