Krem z brokułów - jedna z najbardziej znanych zup na świecie 🥦

Dowiesz się, jak zrobić zdrową zupę z brokułów według oryginalnej receptury, a zobaczysz, jak prosta, szybka i smaczna. Zupa jest bardzo delikatna, z delikatnym aromatem przypraw i kremowym, bogatym smakiem. Zupa krem ​​z brokułów to świetna opcja na lunch. Gotuj, wykonując prosty opis krok po kroku ze zdjęciem, a odniesiesz sukces.

35 min
162 kcal
3 porcje
Średni poziom trudności
Krem z brokułów - jedna z najbardziej znanych zup na świecie 🥦

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: patelnia z grubym dnem, zatapialny blender, deska do krojenia, nóż, kuchenka, talerze do serwowania.

Składniki

Składniki Ilość
Brokuły 300 g
Czosnek 1-2 goździki
Cebula (mały rozmiar) 1 szt
Śmietanka o zawartości tłuszczu 22% 100–150 ml
Cukier do smaku
Sól do smaku
Zmielony czarny pieprz lub mieszanka pieprzu do smaku
Gałka muszkatołowa do smaku
Woda 200 ml
Olej roślinny (do wyboru) 1-2 łyżki. l

Krok gotowania

  1. Obierz cebulę (1 małą cebulę) i pokrój w dowolne kostki. Obierz i posiekaj czosnek (1-2 ząbki).
    Zmiel cebulę i czosnek.
  2. Umieść garnek z grubym dnem na kuchence i wlej do niego olej roślinny, a raczej mieszankę słonecznika i oliwy (1-2 łyżki stołowe).
    Na patelni z grubym dnem rozgrzej oliwę z oliwek.
  3. Włóż posiekaną cebulę i czosnek do rozgrzanego oleju i mieszając je szpatułką, uzyskaj jasny karmelowy kolor.
    włóż cebulę z czosnkiem na masło i lekko usmaż.
  4. Gdy warzywa zostaną usmażone (uzyskaj lekki karmelowy kolor), dodaj kapustę brokułą pokrojoną w kwiatostany (300 gramów). Rozłóż kwiatostany szpachelką, aby leżały w jednej warstwie, ściśle przylegając do siebie.
    Dodaj brokuły do ​​cebuli z czosnkiem.
  5. Napełnij zawartość czystą wodą (200 ml).
    Zalej składniki zupy wodą.
  6. Dodaj odrobinę cukru, aby poprawić smak brokułów, soli i czarnego lub białego mielonego pieprzu.
    Dodaj trochę cukru.
  7. Po ugotowaniu gotuj zawartość patelni przez 2-3 minuty, usuń 1-2 kwiatostany brokułów, aby udekorować zupę i zalej je lodowatą wodą, aby się nie ściemniły. Zabij pozostałą zawartość garnka za pomocą zatapialnego blendera, aż będzie gładki.
    Niemal gotową zupę przerywamy zanurzalnym blenderem.
  8. Wlać śmietankę 22% (100-150 ml) do powstałej jednorodnej masy. Ilość śmietany zależy od grubości zupy. Dopraw solą i pieprzem i dodaj przyprawy do smaku. Może to być cynamon lub gałka muszkatołowa.
    Dodaj śmietanę, sól i przyprawy do smaku.
  9. Połóż zupę na kuchence i zagotuj, ciągle mieszając.
    Po dodaniu śmietanki zupę należy ponownie zagotować.
  10. Po ugotowaniu zupa krem ​​brokułowa jest gotowa.
    Możesz więc podać krem ​​z brokułów.

Metody dekoracji i opcje podawania zupy

Podawaj gorącą zupę kremową z brokułów, przenosząc ją na potrawy głęboko porcjowane, i udekoruj kwiatostany brokułów i domowe krakersy, które zostały wcześniej odłożone. Zupę można również przyozdobić orzechami lub płatkami migdałów, czapką z bitą śmietaną lub plasterkami parmezanu. Do zupy można podawać smażony boczek, gotowane mięso lub pachnące grzanki czosnkowe.

Przepis wideo

Jak gotować krem ​​z brokułów na filmie.

Nauczyłeś się, jak zrobić krem ​​z brokułów. Ten przepis nie wymaga użycia ziemniaków, ale jeśli wolisz dodać to wszystko, pamiętaj, że jeśli umieścisz zbyt dużo ziemniaków, otrzymasz po prostu grube tłuczone ziemniaki, więc optymalny stosunek brokułów do ziemniaków wynosi 2 do 1. Zrób lekki aromatyczny krem -sup zgodnie z proponowanym przepisem i napisz w komentarzach, jeśli podoba ci się wynik.

Ciasto Cheeseburger krok po kroku 🍔 ze zdjęciem

Instrukcje użytkowania „Solcoseryl”: tabletki, żel, maść, zastrzyk + recenzje

Sos pomidorowy na zimę 🥣 przepis krok po kroku ze zdjęciem

Dieta bezglutenowa dla dzieci i dorosłych: lista dozwolonych potraw i menu na tydzień

Piękno

Moda

Diety