Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: szkło, łyżeczka i łyżka stołowa, patelnia, miska, łopatka, kuchenka, patelnia, ręczniki papierowe.
Składniki
| Kasza gryczana | 0,5 stosu |
| Woda | 1,5 stosu |
| Sól | 0,5 łyżeczki |
| Kefir | 3 łyżki. l |
| Jajko | 2 szt |
| Mąka | 2 łyżki. l ze zjeżdżalnią |
| Olej roślinny | do smażenia |
Krok gotowania
- Myjemy 0,5 szklanki gryki. Wlać grykę na patelnię, wlać 1,5 szklanki wody.

- Solim - wystarczy 0,5 łyżeczki. sól Gotuj płatki, aż będą gotowane na małym ogniu.

- Po ostygnięciu włóż grykę do miski, dodaj 2 jajka.

- Wlać 3 łyżki. l kefir.

- Wlać 2 łyżki. l ze wzgórzem mąki dokładnie wymieszać. Otrzymana masa powinna mieć konsystencję, podobnie jak gęsta śmietana.

- Wlać trochę oleju roślinnego do rozgrzanej patelni.

- Rozprowadzamy ciasto na wrzący olej za pomocą łyżki stołowej. I smażyć paszteciki po obu stronach na złoty kolor.

- Gotowe kotlety kładziemy na ręcznikach papierowych, aby pozbyć się nadmiaru oleju. Podawaj takie kotlety ze śmietaną, keczupem, majonezem lub innym sosem.

Przydatne wskazówki
- W takich kotletach możesz dodać ziemniaki (2-3 sztuki) i / lub marchewki (1 sztuka), pocierając drobną tarką i wyciskając dodatkowy sok.
- Cebule, drobno posiekane i dodane do mielonego mięsa, nadadzą klopsikom wyjątkowej pikantności.
- Podczas gotowania gryki możesz dodać bulionową kostkę do wody.
- Przyda się również kilka ząbków czosnku, które należy najpierw przepuścić przez czosnek lub drobno posiekane.
- Aby uformować piękną złotą skórkę, przed smażeniem możesz zrolować każdy kotlet w bułkę tartą.
- Kolejnym możliwym smacznym suplementem są grzyby. Powinny być drobno posiekane i włożone do mięsa mielonego. W razie potrzeby możesz je wstępnie usmażyć.
- Oryginalny pomysł dla matek - spróbuj, aby twoje dzieci zrobiły kotlety słodkiej gryki i podawały z dżemem lub dżemem.
- Ci, którzy lubią eksperymentować, mogą poprawić przepis, dodając ser lub twaróg do mielonego mięsa.
- Zamiast mąki spróbuj użyć semoliny.
Przepis wideo
Autor wideo pokazuje, jak gotować bardzo smaczne i bardzo zdrowe kotlety ze zwykłej gryki.







