Jak gotować sypką grykę w wodzie 🥣

Dowiesz się, jak gotować sypką grykę w wodzie według prostego przepisu ze specjalnym składnikiem, który sprawi, że ta przystawka będzie tak smaczna, jak to możliwe. Poniżej znajduje się lista niezbędnych przyborów kuchennych, które będą przydatne podczas gotowania. Dowiedz się, ile kalorii zawiera kasza gryczana i z jakich składników jest najczęściej przygotowywana. Możesz zdecydowanie powtórzyć ten przepis, nawet jeśli zrobisz to po raz pierwszy.

20 min
88 kcal
8 porcji
Łatwy w gotowaniu
Jak gotować sypką grykę w wodzie 🥣

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • grubościenna patelnia;
  • pojemniki na składniki;
  • kuchenka;
  • łyżka;
  • łopatka;
  • pokrywka do patelni.

Składniki

Produkt Ilość
Kasza gryczana 500 g
Sól do smaku
Masło do smaku
Olej roślinny do smaku

Krok gotowania

  1. Myjemy grykę do czystej wody i podpalamy w rondlu.
    Myjemy grykę i zasypiamy na patelni.
  2. Wlać wodę w proporcjach dwóch szklanek wody do jednej szklanki gryki.
    Dodaj wodę.
  3. Dodaj olej roślinny i sól.
    Natychmiast dodaj olej roślinny i sól.
  4. Dobrze wymieszaj, pozostaw grykę pod pokrywką i zagotuj na dużym ogniu.
    Na dużym ogniu zagotuj grykę.
  5. Gdy się zagotuje, zmniejsz ciepło i kontynuuj gotowanie pod pokrywką. Nie musisz mieszać gryki.
    Przykryj owsiankę pokrywką i gotuj na małym ogniu.
  6. Gdy cała woda się zagotuje, dodaj masło i dodaj kilka łyżek wody. Następnie przykrywamy patelnię pokrywką, usuwamy z ognia i pozostawiamy pod ręcznikiem na 10 minut, aby owsianka została ostatecznie ugotowana.
    W prawie gotowej kaszy gryczanej dodaj masło i odrobinę wody.
  7. Gotowe! Smacznego!
    Teraz wiesz, jak gotować sypką grykę w wodzie.

Warianty gotowania i napełniania

Pomimo tego, że w tym przepisie do gryki nie są dodawane przyprawy i przyprawy, nadal okazuje się bardzo smaczne dzięki dwóm rodzajom oleju. Jednak niewiele osób kocha grykę w najczystszej postaci. Możesz gotować z ulubionymi potrawami, mieszać z przyprawami, robić paszteciki, a nawet zapiekankę. Grykę można łatwo ugotować w powolnym naczyniu - będzie to jeszcze łatwiejsze niż w rondlu!

Ale z jakimi składnikami najlepiej łączyć grykę:

  • z grzybami i cebulą;
  • z warzywami;
  • z papryką;
  • z przyprawami „do pilaw”;
  • z wieprzowiną;
  • z wołowiną i cielęciną;
  • z kurczakiem;
  • z jajkiem;
  • z kiełbaskami;
  • z pastą pomidorową;
  • z marchewką;
  • z fasolą;
  • z gulaszem;
  • z mięsem mielonym.

Podawanie gryki na stół jest lepsze od razu, ponieważ jest ugotowane, ponieważ jest gorące, jest niesamowicie smaczne. I możesz ozdobić go świeżymi ziołami i przyprawami.

Przepis wideo

Pomimo faktu, że przepis jest dość prosty, możesz zapomnieć o czymś podczas procesu gotowania. Aby temu zapobiec, obejrzyj ten film! Dzięki niemu i instrukcjom gotowania gryki zrobisz wszystko doskonale. Miłego widoku!

Teraz wiesz, jak gotować grykę w wodzie, aby okazała się krucha i nie paliła się. Główną tajemnicą jest dużo oleju i grubościenna patelnia! Kasza gryczana jest bardzo zdrową owsianką, a jednocześnie niskokaloryczną, co oznacza, że ​​nadaje się dla każdego, kto traci na wadze lub postępuje zgodnie z sylwetką. Czy lubisz ten bałagan? Z czym lubisz jeść grykę, a może wolisz grykę bez dodatków? Podziel się wrażeniami z przepisu w komentarzach poniżej i napisz tam odpowiedzi na pytania!

Pedicure sprzętowy w domu: technologia runtime

Jak wyczyścić srebrny łańcuch w domu: metody, proporcje, wskazówki

Dysplazja szyjki macicy: przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Puree z dyni 🍵 krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety