Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- tarka;
- deska;
- miska do mieszania;
- łyżka;
- patelnia;
- kuchenka;
- łopatka;
- prasa czosnkowa.
Składniki
| Burak ćwikłowy | 1 szt |
| Bow | 1 szt |
| Olej roślinny | 1 łyżka. l |
| Marynowane ogórki | 3 szt |
| Czerwona fasola | 1 puszka |
| Czosnek | 3 goździki |
| Natka pietruszki | 1 pęczek |
| Sól, pieprz | do smaku |
Krok gotowania
- Zetrzyj świeże buraki na koreańskiej tarce do marchwi. Pokrój cebulę w półpierścienie. Kładziemy patelnię na piecu i podgrzewamy. Dodaj olej roślinny, cebulę i trochę smaż. Niemal natychmiast dodaj buraki i lekko usmaż wszystkie składniki, około 2-3 minuty.
- Pozostaw buraki do ostygnięcia. Bierzemy trzy kiszone ogórki i kroimy je w paski.
- Rozrzucamy ogórki w misce do wyrabiania sałatki, dodajemy puszkę czerwonej fasoli w puszce, a także wyciskamy trzy ząbki czosnku przez prasę.
- Pokrój pietruszkę, a także dodaj do sałatki.
- Dodaj schłodzone buraki i cebulę do sałatki. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Sól i pieprz do smaku.
- Sałatkę przyprawiamy dowolnym olejem roślinnym lub majonezem.
- Ostudzić sałatkę w lodówce przed podaniem przez około 30-40 minut. Gotowe! Smacznego!
Warianty serwowania i dekorowania potraw
- Oczywiście sałatki na świątecznym stole powinny być zawsze, w przeciwnym razie jaki rodzaj wakacji? Jest to szczególnie dobre, jeśli na stole jest sałatka, która jest odpowiednia dla tych, którzy tracą na wadze lub tych, którzy przestrzegają diety lub po prostu nie lubią tłustych potraw. Sałatka z czerwoną fasolą jest idealna dla takich osób! Aby pięknie podać to danie na stół, zwróć uwagę na następujące wskazówki:
- Udekoruj sałatkę dużą ilością zieleni.
- Dodaj plasterek cytryny lub limonki jako „dekorację” sałatki.
- Udekoruj sałatkę gałązką rozmarynu, kolendry lub rukoli.
- Pokonaj sałatkę i dodaj kilka „jasnych” warzyw, takich jak czerwona, żółta lub zielona papryka, czerwona cebula lub pomidory.
- Podawaj sałatkę w pięknym przezroczystym naczyniu, włóż serwetkę pod spód lub przykryj stół pięknym obrusem.
Przepis wideo
Obejrzyj ten film, aby bardziej szczegółowo zrozumieć przepis i nie zapomnieć o dodaniu niczego do sałatki. Po przeczytaniu instrukcji i wideo możesz ugotować dokładnie tę samą sałatkę w zaledwie 10 minut. Na pewno ci się spodoba! Miłego widoku!
Teraz wiesz, jak zrobić smaczną i zdrową sałatkę z czerwonej fasoli w puszkach w 10 minut. Wszystkie składniki sałatki będą przydatne dla każdej osoby, więc pamiętaj, aby zrobić to dla siebie i swoich bliskich. Możesz podać taką sałatkę na świąteczny stół - wszyscy goście z pewnością to docenią.