Jak gotować świeże zielone szparagi - najlepsze danie z warzyw 🥣

W tym artykule dowiesz się, jak gotować świeże zielone szparagi na patelni, używając tylko 2 rodzajów oleju, wody i przypraw. Zapoznasz się z przepisem na doskonałą przystawkę, której czas przygotowania zajmie mniej niż parzenie herbaty. Szczegółowy przepis krok po kroku ze zdjęciem objaśni Ci każdy etap tworzenia tego dania i przekona Cię o jego apetycie i łatwości przygotowania.

10 min
100
5 porcji
Łatwy w gotowaniu
Jak gotować świeże zielone szparagi - najlepsze danie z warzyw 🥣

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: kuchenka, 2 głębokie patelnie lub 1 z pokrywką, szczypce kuchenne, szpatułka, łyżeczka, nóż, deska do krojenia, danie do serwowania.

Składniki

Szparagi 300 g
Oliwa z oliwek 1 łyżka. l
Masło 1 łyżka. l
Cukier granulowany 1 łyżeczka
Sól ½ łyżeczki
Woda 100 ml

Krok gotowania

  1. Myjemy kilka pakietów szparagów i odcinamy ich trawiaste końcówki. Aby ustalić, gdzie zaczyna się część jadalna, wystarczy złamać jedną gałąź bliżej podstawy i wznieść się nieco powyżej linii przerywanej na większym kawałku. Szparagi ogółem powinny wynosić około 300 g.
    Jak gotować świeży zielony szparag przepis krok po kroku ze zdjęciem
  2. Kładziemy patelnię na piecu i włączamy średnie ciepło. Wysyłamy do niego 1 łyżkę. l masło i oliwę (można zastąpić dowolnym olejem roślinnym).
    Jak gotować świeże zielone szparagi - najlepsze danie z warzyw
  3. Gdy olej stanie się płynny i wymieszać, dodaj 1 łyżeczkę. cukier i ½ łyżeczki sól Wymieszaj lekko. W jednej równej warstwie kładziemy szparagi na patelni i pozwalamy się rozgrzać. Następnie wlej 100 ml wody, przykryj patelnię tą samą sekundą lub pokrywką i gotuj przez 3 minuty.
    jak gotować szparagi świeżej zieleni
  4. Następnie wyjmij drugą patelnię lub pokrywkę, wymieszaj szparagi, próbując obrócić na drugą stronę, a następnie przykryj je ponownie i gotuj kolejne 1-1,5 minuty.
    Przygotuj składniki na szparagi
  5. Ponownie zdejmujemy pokrywkę, rozpalamy maksymalny ogień w piecu i czekamy, aż absolutnie cała ciecz z patelni wyparuje.
    Przygotuj naczynia na szparagi
  6. Gotowe szparagi będą w środku bardzo pachnące, miękkie i lekko chrupiące. Może być podawany jako przystawka do każdego mięsa (kotletów, kotletów, bułek, itp.) I innych potraw (grzyby, ser, ryby itp.). Jako bonus, różne świeże sosy i warzywa są idealne.
    jak gotować szparagi świeżej zieleni

Przepis wideo

Aby nauczyć się gotować zielone szparagi w formie przystawki, zapoznaj się z przepisem wideo potrawy. Jego autor szczegółowo opisa wszystkie niezbędne kroki i udziela cennych porad z własnego doświadczenia.

Teraz wiesz, jak gotować zielone szparagi na patelni. To bardzo proste i niedrogie danie, które będzie służyć jako pyszny dodatek w sezonie świeżych warzyw. Ze względu na niewielki czas gotowania zielone szparagi mogą z łatwością konkurować z tradycyjnymi płatkami i jajecznicą i być świetnym daniem śniadaniowym.

Powiedz nam, czy próbowałeś wcześniej gotować szparagi? Czy gotowałeś to jako danie główne, czy tylko jako składnik jakiegoś innego? Napisz o tym w komentarzach, uzupełnij i krytykuj przepis, jeśli masz na to ochotę. Życzymy smacznego i dziękujemy za oglądanie!

Posiekane kotlety drobiowe filet według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Duszony gromadnik z cebulą w patelni 🐟 krok po kroku

Babeczki z twarogiem według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Maski do włosów z miodem: przepisy na wzrost, gęstość i rozjaśnienie

Piękno

Moda

Diety