Frittata z kiełbasą i koprem włoskim
Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- płyta grzewcza lub kuchenka;
- piekarnik;
- patelnia;
- miarka lub waga kuchenna;
- nóż;
- łyżka stołowa;
- łyżeczka;
- deska do krojenia;
- drobna tarka;
- łopatka kuchenna;
- talerz do serwowania potraw.
Składniki
- Jajka kurze - 6 szt.
- Kiełbasa Domowa - 2-3 szt.
- Cebula - 1-2 szt.
- Parmezan - 30-40 g
- Mozzarella - 30-40 g
- Nasiona kopru włoskiego - 1 łyżeczka.
- Pietruszka - pęczek
- Sól do smaku
- Zmielony czarny pieprz - do smaku
- Olej roślinny - do smażenia
Krok gotowania
- Obierz i pokrój dwie cebule na cienkie półpierścienie. Wlej odrobinę oleju roślinnego na gorącą patelnię i włóż cebulę. Dodaj 1 łyżeczkę nasion kopru włoskiego według uznania.
- Gdy cebula stanie się złota, obierz ze skorupy około 2-3 domowych kiełbas i włóż na patelnię. Dobrze wymieszaj.
- W osobnej misce ubij 6 jajek.
- Umyj i wysusz suszoną natkę pietruszki. Grube posiekaj warzywa i wyślij miskę do jajek.
- Zetrzyj 30–40 gramów parmezanu na drobnej tarce. Dodaj połowę sera do miski i pozostaw drugą połowę.
- Posolić i pieprzyć jajka do smaku. Mieszaj, aby przyprawy były równomiernie rozmieszczone. Wyślij jajka na patelnię po cebulę i kiełbaski. Wszystko dokładnie wymieszaj.
- Pokrój mozzarellę do smaku (30-40 gramów) w cienkie plasterki i ułóż na jajach.
- Posyp omlet na wierzchu pozostałym startym parmezanem.
- Następnie wyślij patelnię do rozgrzanego piekarnika pod grillem w temperaturze 180-200 stopni, aż będzie gotowy. Omlet jest gotowy! Smacznego.
Sałatka Makaronowa Orzo
- Czas gotowania: 20 minut
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: płyta lub kuchenka, patelnia, patelnia, głęboka miska, miarka lub waga kuchenna, nóż, łyżka stołowa, łyżeczka, deska do krojenia, sito lub durszlak, drobna tarka, łopatka kuchenna, talerz do serwowania potraw.
- Zawartość kalorii: 426 kcal na 100 g.
Składniki
- Makaron Orzo - 100 g
- Oliwa Z Oliwek - 3-4 łyżki. l
- Cytryna - 0,5 szt.
- Rukola - pęczek
- Bazylia - pęczek
- Orzechy sosny - 50-60 g
- Sól do smaku
- Zmielony czarny pieprz - do smaku
- Liść laurowy - 1 szt.
- Parmezan - 50 g
Krok gotowania
- Wlej wodę do garnka i zagotuj. Posolić wodę i dodać odrobinę oliwy z oliwek.
- Opłucz jeden liść laurowy i wlej wrzącą wodę, a następnie dodaj 100 gramów pasty orzo. Podczas gotowania makaronu upewnij się, że woda gotuje się równomiernie. Orzo będzie gotować przez około 8 minut.
- Gdy makaron się gotuje, zetrzyj 50 gramów parmezanu w osobnej misce, dodaj sól i czarny pieprz do smaku. Zetrzyj skórkę z połową cytryny i dodaj do sera.
- Wyślij tam sok z połowy cytryny i łyżkę oliwy z oliwek. Dokładnie wymieszaj opatrunek.
- Smaż około 50–60 gramów orzeszków piniowych na gorącej patelni przez 2-3 minuty.
- Odrzuć gotową pastę na sicie lub durszlaku i spłucz pod bieżącą zimną wodą.
- Wyślij lekko ciepłą pastę do sosu serowego.
- Umyj i osusz pęczek rukoli i bazylii. Zmiel warzywa i dodaj do pasty. Wyślij też smażone orzeszki piniowe na talerz z makaronem.
- Dobrze wymieszaj. Danie jest gotowe. Smacznego!
Grillowane Sardynki z Gremolatą
- Czas gotowania: 15 minut
- Ilość porcji w opakowaniu: 4.
- Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: płyta lub kuchenka, patelnia do grillowania, miarka lub waga kuchenna, nóż, łyżka stołowa, łyżeczka, deska do krojenia, łopatka kuchenna, głęboka miska, tarka drobna, talerz do serwowania potraw.
- Zawartość kalorii: 273 kcal na 100 g.
Składniki
- Sardynki - 6-8 szt.
- Cytryna - 1 szt.
- Pomarańczowy - 0,5 szt.
- Oliwa z oliwek - 150 ml
- Rozmaryn do smaku
- Czosnek - 2 goździki
- Pietruszka - pęczek
- Sól do smaku
- Zmielony czarny pieprz - do smaku
Krok gotowania
Gotowanie smażonych sardynek
- W razie potrzeby wypatroszyć około 6-8 sardynek, umyć je i dokładnie spłukać pod bieżącą wodą. Osusz rybę za pomocą ręczników papierowych.
- Dodaj trochę soli, czarnego pieprzu i oliwy z oliwek, ostrożnie marynując sardynki po obu stronach. Włóż kilka gałązek rozmarynu do sardynek. Możesz również posypać sardynki na liście rozmarynu.
- Dokładnie rozgrzej patelnię grillową i olej. Połóż rybę na patelni. Smaż przez 2-3 minuty z każdej strony.
Gotowanie Gremolata
- Umyj i wysusz suszoną natkę pietruszki. Pokrój natkę pietruszki niezbyt drobno i włóż do osobnej miski.
- Usuń skórkę z 1 cytryny i połowy pomarańczy. Dodaj do pietruszki. Dopraw gremolata również sokiem z połowy cytryny.
- Dodaj sól i czarny pieprz do smaku, a także 100 mililitrów oleju roślinnego.
- Obierz i opłucz czosnek. Do tankowania potrzebujesz 2 goździków. Wcierać czosnek na drobnej tarce.
- Dodaj czosnek do pietruszki. Wszystko dokładnie wymieszaj.
Metody przesyłania
- Połóż gorące sardynki na talerzu do podania.
- Przykryj rybę cienką warstwą gremolatu.
- Podawaj sardynki z ciepłą sałatką z pastą orzo. Danie jest gotowe. Smacznego!
Przepis wideo
Sprawdź wideo, w którym słynny brytyjski szef kuchni Gordon Ramsay przygotowuje dania kuchni włoskiej na śniadanie, lunch i kolację.