Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: czajnik elektryczny, czajnik, nóż, deska do krojenia, tarka, łyżeczka.
Składniki
| mała cytryna | 1 szt |
| mała pomarańcza | 1 szt |
| korzeń imbiru | 1 szt |
| kochanie | 2 łyżki. l |
| woda | 500 ml |
| parzenie herbaty | 1 szczypta |
Krok gotowania
Ta herbata doskonale rozgrzeje Cię w chłodne dni, zapewni Ci żywotność, napełni Cię energią. Gotowanie nie zajmuje dużo czasu.
- Na początek przygotuj imbir do warzenia. Obierz mały kawałek korzenia imbiru, obierz go pod bieżącą wodą, natrzyj na drobnej tarce. Wkładamy imbir do szklanki, wlewamy gorącą wodę, odstawiamy. Teraz należy go podawać przez 10-15 minut.
- A teraz przechodzimy do przygotowania pozostałych składników naszej herbaty. Moja pomarańcza pod kranem, pokrojona w plastry. Oczywiście wiesz, że pomarańcza jest stosowana w celu zapobiegania przeziębieniom, niedoborowi witamin, może wzmocnić odporność, układ sercowo-naczyniowy, tkankę kostną.
- Cytrynę myję również pod bieżącą wodą, kroję w plastry. Ten owoc jest źródłem witaminy C, zapobiega rakowi, jest bardzo przydatny dla skóry, wzmacnia układ odpornościowy.
- Czwarta część cytryny jest krojona na 4 części i wysyłana do czajnika. Tę samą akcję wykonujemy z plasterkiem pomarańczy.
- Weź łyżeczkę, wyciśnij małe plasterki cytrusów do pierwszego pojawienia się soku. Dodaj dwie łyżeczki miodu, które możesz kupić w supermarkecie. Zwróć uwagę na oznakowanie produktu, kup miód, którego już używałeś, jesteś pewien jego jakości.
Miód jest bardzo dobry dla zdrowia - fakt ten znany jest od czasów starożytnych. Był stosowany w medycynie ludowej i nadal jest nazywany „eliksirem młodości”. Ożywia, leczy kaszel, wspomaga trawienie i przywraca pamięć. Szczególnie przydatny jest wiosenny majowy miód, który można kupić u pszczelarzy na rynku, ale tylko u tych, którym ufasz. - Teraz wkładamy sito do czajnika, w którym jest pomarańcza, cytryna i imbir, dodajemy szczyptę liści zielonej herbaty, napełniamy go naparowanym imbirem. Uzupełnić przegotowaną wodą do napełnienia, przykryć pokrywką.
- Nie możesz dodawać liści herbaty, rób to, co chcesz, ale dodam, aby napój był pełny i przyjemny w smaku i kolorze.
- Teraz napój powinien się rozgrzać. Możesz to zrobić za pomocą świecy, umieszczając ją na specjalnym stojaku, na którym musisz postawić czajnik. Ale jeśli nie ma, podgrzej herbatę na kuchence na małym ogniu, użyj też podstawy.
Będziesz bardzo zadowolony z domu i będziesz cieszyć się tym napojem. Sama roślina imbirowa ma naprawdę magiczne właściwości, właściwości przeciwzapalne, a nawet pomaga schudnąć.
Jego korzeń zawiera niesamowitą ilość składników odżywczych. Łącząc składniki takie jak cytryna, miód, pomarańcza, imbir w jednym napoju, zyskujesz potężne narzędzie do zapobiegania grypie, przeziębieniom i witalności.
Przepis wideo
Prezenter pokazuje proces robienia herbaty imbirowej z cytryną i pomarańczą od początku do końca.