Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- patelnia;
- deska do krojenia;
- nóż kuchenny;
- tarka do koreańskiej marchwi;
- 2 głębokie miski o pojemności 3-4 litrów;
- durszlak.
Składniki
Imię | Ilość |
Śledź, średnio świeży | 2 szt |
Duże cebule | 1 szt |
Czosnek | 3 goździki |
Średnia marchewka | 4 szt |
Nasiona sezamu | 1 łyżeczka |
Zmielona kolendra | 2 szczypta |
Przyprawa Weijin | 0,5 łyżeczki |
Przyprawa Malasyan | 0,5 łyżeczki |
Zmielony czarny pieprz | 1 szczypta |
Lekki sos sojowy | 2 łyżki. l |
Sos sojowy Teriyaki | 2 łyżki. l |
Olej sezamowy | 0,5 łyżeczki |
Olej roślinny | 120–150 ml |
Esencja octowa 70% | 1 łyżka. l |
Czerwona papryczka chili, suszone płatki zbożowe | 1 łyżeczka |
Cukier granulowany | 1 łyżka. l |
Woda pitna | 300–400 ml |
Krok gotowania
Przygotowanie ryb
- Zdejmij śledzie (2 szt.) Głowa, wnętrzności, skóra, umyj. Pokrój rybę w filety.
- Pokrój filet na małe kawałki o grubości około 1 cm. Jeśli śledź jest z mlekiem, możesz go użyć do gotowania (pod warunkiem, że jesz). Mleko kroi się na kawałki o długości około 3-4 cm.
- Wrzuć posiekane ryby do głębokiej miski.
- Wlej śledzie zimną wodą do picia, aby woda całkowicie przykryła kawałki (około 300-400 ml wody).
- Dodaj ocet 70% esencji (1 łyżka.), Wymieszaj. Odstaw miskę na 15-20 minut, aby marynować śledzie.
Przygotowanie warzyw
- Umyj i obierz marchew (4 szt.), Obierz cebulę (1 szt.), Obierz czosnek (3 ząbki). Pokrój cebulę w półpierścienie o grubości 3-4 mm.
- Zetrzyj marchewki na koreańskie sałatki. Pocieraj warzywa wzdłuż korzenia długą słomką.
- Dobrze rozgrzej patelnię olejem roślinnym (120-150 ml).
- Dodaj płatki czerwonej papryki (1 łyżeczka) do podgrzanego oleju, wymieszaj. Smaż lekko (2-3 minuty). Podczas smażenia nie wdychaj pary wydobywającej się z patelni, aby nie spalić układu oddechowego.
- Wlej półpierścienie cebuli na patelnię do smażonego pieprzu. Smażyć z ciągłym mieszaniem, aż cebula będzie miękka.
- Dodaj startą marchewkę na patelnię, smaż na małym ogniu, cały czas mieszając, około 2-3 minuty. Marchewki powinny nieco zmięknąć. Zdejmij patelnię z ognia.
Montaż naczynia
- Sprawdź gotowość śledzia. Wytnij kawałek - mięso w nim powinno mieć ten sam kolor, co na powierzchni kawałka. Na wodzie widoczny jest biały film zwiniętego białka rybnego. Jeśli nie masz pewności co do gotowości ryby, trzymaj ją w marynacie przez kolejne 5 minut. Wrzuć rybę do durszlaka, pozwól płynowi całkowicie spłynąć. Umieść kawałki ryby w głębokiej misce.
- Dodaj marchewki i cebulę do ryby z patelni.
- Pokrój czosnek (3 ząbki) w małe kostki. Dodaj czosnek do miski.
- Wlej cukier do miski w misce (1 łyżka.).
- Wlej miskę lekkiego sosu sojowego (2 łyżki stołowe), sos Teriyaki. Zamiast sosu Teriyaki możesz wziąć sos ostrygowy lub rybny.
- Dodaj olej sezamowy (0,5 łyżeczki) do masy, dodaj czarny mielony pieprz (szczypta), mieloną kolendrę (2 szczypta).
- Wlej do masy przyprawy Veidzin (0,5 łyżeczki), przyprawy malezyjskie (0,5 łyżeczki), nasiona sezamu (1 łyżeczka).
- Dobrze wymieszaj z dwoma widelcami. Spróbuj masy na soli i cukrze. W razie potrzeby dodaj trochę cukru lub sosu sojowego (przyprawa Weijin).
- Pozostaw śledzia hehe na 2 godziny. Po tym czasie danie jest gotowe do spożycia.
Pikantna przystawka pasuje do wszystkich potraw z ziemniaków i ryżu.
Przepis wideo
Bardzo szczegółowy, znaczący opis przygotowania śledzia rybnego ze śledzia pokazano na filmie. Umiejętna gospodyni przygotowuje koreańskie heh krok po kroku:
Inne przepisy na ryby
Piec z ziemniakami w piekarniku
Kamczatka z różowym łososiem i halibutem
Solenie śledzia
Piec pieczony francuski tilapia