Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- deska do krojenia;
- ostry nóż;
- patelnia;
- łopatka;
- głęboka miska lub miska;
- miarka;
- łyżeczka i łyżka stołowa;
- lodówka.
Składniki
Produkt | Ilość |
Sudak | 1 kg |
Marchew średniej wielkości | 1 szt |
Cebula | 1 szt |
Ocet | 3 łyżki. l |
Olej roślinny | 40 ml |
Czosnek | 2 goździki |
Cukier granulowany | 1 łyżeczka |
Sól | 1/2 łyżeczki |
Zmielona kolendra | 1/2 łyżeczki |
Zmielone chili | 1 łyżeczka bez zjeżdżalni |
Krok gotowania
- Weź jednego sandacza ważącego około 1 kg i wykonuj nacięcia wzdłuż płetwy po obu stronach. Usuń płetwę.
- Następnie ostrożnie oddziel skórkę od mięsa. Jeśli skóra będzie trudna do oddzielenia, użyj noża. Skórę należy rozdzielić po obu stronach ryby.
- Odetnij ogon i ostrożnie oddziel głowę od ciała, nie uszkadzając wnętrza. Nie przecinaj skóry od dołu do końca.
- Następnie jednym ruchem zdejmij głowę wraz ze skórą i wnętrznościami.
- Usuń ostatnią dolną płetwę.
- Dokładnie opłucz tuszę sandacza pod bieżącą wodą i osusz ręcznikami papierowymi. Następnie musisz oddzielić filet od kości. Delikatnie zacznij kroić mięso z grzbietu, a następnie oddzielić je od żeber. Postępuj zgodnie z tą samą procedurą z drugiej strony.
- Następnie zeskrob pozostałe mięso z kości.
- Wytnij gotowy filet na małe kawałki.
- Pokrój małą cebulę na pół pierścienia i wyślij do sandacza.
- Wlać 3 łyżki ryb z cebulą. l ocet i dobrze wymieszać. Pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej na 30 minut.
- Zetrzyj marchewki średniej wielkości na koreańskiej tarce do marchwi.
- Drobno posiekaj dwa ząbki czosnku.
- Wlać 40 ml oleju roślinnego na patelnię. Dodaj posiekany czosnek do oleju, 1 łyżeczka. cukier, 1/2 łyżeczki mielona kolendra, 1/2 łyżeczki sól i 1 łyżeczka. bez zjeżdżalni chili. Gotuj, ciągle mieszając, przez 1 minutę.
- Następnie dodaj marchewki i podgrzewaj przez kolejne pół minuty.
- Usuń marchewki z ognia i natychmiast dodaj do ryby. Dobrze wymieszaj.
- Marynuj w lodówce przez 4 godziny. Koreański sandacz jest gotowy.
Przepis wideo
Na filmie możesz także obejrzeć jeden ze sposobów przygotowania heh z sandacza. Przepis różni się nieco od opisanego w artykule. ale także o dużym zainteresowaniu.
Inne przepisy na ryby
Kolorowa rolka z czerwoną rybą
Pieczony filet z sandacza
Morszczuk w piekarniku
Piec pieczoną czerwoną rybę z orzechami włoskimi