Jak nauczyć się gotować pyszną zupę grzybową z jęczmieniem 🍲

Pachnąca zupa grzybowa z jęczmieniem o każdej porze roku. Dowiesz się, jak po prostu ugotować pyszne pierwsze danie z pieczarkami i jęczmieniem perełkowym. Przepis opisuje subtelności gotowania kruchego jęczmienia, smażenia grzybów i warzyw z maksymalnym zachowaniem smaku. Skorzystaj z przewodnika krok po kroku ze zdjęciem, aby przygotować pyszne, niskokaloryczne pierwsze danie.

1,5 godziny
65 kcal
6 porcji
Średni poziom trudności
Jak nauczyć się gotować pyszną zupę grzybową z jęczmieniem 🍲

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • garnek lub patelnia z grubym dnem o pojemności co najmniej 4 litrów;
  • deska do krojenia;
  • nóż kuchenny;
  • tarka; sito lub durszlak;
  • wagi kuchenne;
  • miarka.

Składniki

Tytuł Ilość
Świeże pieczarki 200 g
Średni ziemniak 5 szt.
Mała marchewka 1 szt
Kasza jęczmienna 100 g
Cebula 1 szt
Olej roślinny 30 ml
Masło 30 g
Suszona bazylia 1 łyżeczka bez zjeżdżalni
Liść laurowy 1 szt
Ziele angielskie, groszek 4-5 szt.
Zmielona papryka Mix 1 szczypta
Zielony koperek 1 mała wiązka
Wspólna sól do smaku
Woda pitna 4-5 l

Krok gotowania

  1. Spłucz 100 gramów jęczmienia perłowego. Wlej jęczmień 800 ml zimnej wody, zagotuj płatki. Odcedzić, ponownie spłukać kasze. Wlać 800 ml zimnej wody, gotować w 800 ml wody przez 50-60 minut do miękkości. Spuść wodę z gotowego jęczmienia perłowego, rzucając go na sito lub gruby durszlak. Nie ma potrzeby płukania płatków. Tak przygotowany jęczmień jest kruchy. Użyj wstępnie przygotowanego prasowanego jęczmienia gotowanego na parze, który gotuje się przez 15 minut. W takim przypadku gotowanie przyspieszy. Kasza jęczmienna może być wcześniej gotowana i przechowywana zamrożona w zamrażarce.
    Wcześniej ugotuj jęczmień.
  2. Umyj i obierz 1 małą marchewkę, posiekaj cienką słomką. Możesz zetrzeć marchewki na grubej tarce.
    Pokrój marchewki w cienkie paski.
  3. Pokrój jedną obraną cebulę na małe kostki.
    Siekamy również cebulę.
  4. Umyj i obierz 5 średnich bulw ziemniaka. Potnij ziemniaki na małe kostki (o boku około 7-8 mm) lub talerze.
    Pokrój ziemniaki w kostkę.
  5. Dobrze spłucz grzyby (200 gramów), zdejmij skórę z czapek, zdejmij spódnice z nóg. Pokrój grzyby na cienkie plastry o grubości około 3 mm.
    Pokrój grzyby na cienkie plasterki.
  6. W garnku o pojemności 4 litrów (lub więcej), stojąc na średnim ogniu, wlej 30 ml oleju roślinnego. Umieść 30 gramów masła. Poczekaj, aż mieszanina olejów dobrze się rozgrzeje.
    Rozpuść masło w rondlu.
  7. Posiekaj marchewkę i cebulę w oleju. Smażyć, aż cebula stanie się przezroczysta przez około 3-5 minut, od czasu do czasu mieszając. W razie potrzeby możesz dodać plasterek korzenia selera pokrojonego w małe paski.
    Cebulę smarujemy marchewką w oleju.
  8. Wlać grzyby do garnka. Dodaj ogień do silnego. Smaż grzyby z ciągłym mieszaniem przez 3-4 minuty, aż warzywa będą dobrze ugotowane, a kawałki grzybów odbarwione. Szybkie pieczenie odbywa się na dużym ogniu, aby grzyby nie przepuściły soku i nie straciły smaku.
    Dodaj grzyby do garnka.
  9. Zmniejsz ciepło do średniego. Dodaj garnek z pęczaku i posiekane ziemniaki do garnka.
    Dodaj jęczmień i natychmiast ziemniakiem.
  10. Wlać 3 litry wrzącej wody z czajnika (gotować do końca pieczenia).
    Wlej składniki zupy wodą.
  11. Posolić naczynie do smaku, włożyć 1 liść laurowy (umyć go wcześniej).
    Dodaj liść laurowy do zupy.
  12. Włóż 4-5 groszku ziela angielskiego, 1 szczyptę zmielonej papryki, 1 łyżeczkę (bez wzgórza) suszonej bazylii. Losowo Możesz dodać inne zioła i przyprawy do swojego smaku.
    Sól, pieprz pierwsze danie.
  13. Gotuj plastry ziemniaków przez 15-20 minut, aż będą ugotowane. Aby uzyskać piękny złoty kolor zupy i poprawić smak, możesz dodać pół łyżeczki mielonego korzenia kurkumy (bez zjeżdżalni).
    Gotuj zupę, aż ziemniaki będą gotowe.
  14. Jak tylko ziemniaki będą gotowe, włóż drobno posiekane warzywa koperkowe do garnka (1 mała pęczek). Umyj koperek i pokrój go wcześniej. Możesz wziąć połowę zielonego koperku i pietruszki.
    Niemal na samym końcu przygotowania dodaj posiekane warzywa.
  15. Zagotuj zupę grzybową z ziołami, wyłącz ciepło. Przykryj rondel pokrywką, pozwól, aby pierwszy zaparzał przez 30-40 minut.
    gotuj zupę jeszcze przez kilka minut, wyłącz ją i pozwól jej zaparzyć.
  16. Dzięki porcji możesz przyprawić danie kwaśną śmietaną, świeżą śmietaną i drobno posiekaną cebulą, szczypiorkiem.
    Pachnąca zupa grzybowa z jęczmieniem jest gotowa

Przepis wideo

Zobacz, jak łatwo przygotować tak pyszną zupę grzybową. Film zawiera szczegółowy opis przygotowania tego pierwszego kursu z zrozumiałymi wyjaśnieniami.

Teraz o każdej porze roku możesz ugotować aromatyczną zupę grzybową na obiad zgodnie z tym przepisem.
Jakie pieczarki gotujesz? Czy często używasz grzybów do rodzinnego menu?

Inne przepisy na robienie zbóż

Bakłażan na najlepsze zimowe przepisy 🍲 jak gotować bakłażany na zimę, szybkie i łatwe przepisy krok po kroku ze zdjęciami

Bułki Hokkaido: przepis krok po kroku ze zdjęciem 🥐

Jak zrobić olej z rokitnika w domu: przepisy ze świeżych i suszonych jagód, makuchy i nasion

Sos Pesto: przepis w domu, co jeść + recenzje

Piękno

Moda

Diety