Makaron gryczany z warzywami i grzybami - lekkie, obfite i kolorowe danie wegetariańskie 🍝

Przepis na makaron gryczany z warzywami jest bardzo prosty. Dowiesz się, jak prawidłowo gotować makaron, aby się nie gotował, a także jakie warzywa możesz użyć. Po przestudiowaniu szczegółowych instrukcji możesz ugotować pyszne danie w 50 minut.

50 min
150
4 porcje
Średni poziom trudności
Makaron gryczany z warzywami i grzybami - lekkie, obfite i kolorowe danie wegetariańskie 🍝

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:patelnia, deska do krojenia, łyżka, nóż, durszlak, miska, puchar, patelnia, piec.

Składniki

Woda 2,5 l
Sól 0,5 łyżki stołowej l
Makaron Gryczany 100-150 g
Olej z oliwek (sezamowy) 3 łyżki. l
Pieczarki 250 g
Marchewki 0,5 części
Świeże (mrożone) warzywa 150-200 g
Czosnek 2 goździki
Korzeń imbiru 1 łyżeczka
Szczypiorek 2 łodygi
Sos sojowy 2-3 łyżki stołowe. l
Cukier 1 łyżeczka
Ocet ryżowy 1 łyżka. l
Skrobia 0,5 łyżeczki
Sos chili 1 -2 łyżeczki

Krok gotowania

Przygotowanie warzyw

  • Kroimy na talerze 250 g pieczarek.
  • 0,5 marchewki pokroić w długie paski.
  • Drobno posiekaj 150-200 g dowolnych warzyw (świeżych lub mrożonych), mogą to być brokuły, papryka, kalafior, cebula itp.
  • Drobno posiekaj 2 ząbki czosnku, okaże się 1 łyżeczka.
  • Zmiel korzeń imbiru (wielkość 2–3 cm) w taki sam sposób jak czosnek. Powinien się okazać 1 łyżeczka. Imbir

Gotowanie makaronu

  1. Wlej 1,5 litra wody na patelnię. Wlać 0,5 łyżki. l sól, wymieszać, rozpuścić w wodzie. Doprowadzić wodę do wrzenia.
    Jak gotować makaron gryczany z warzywami
  2. Wkładamy 150 g makaronu gryczanego. Gotuj do połowy.
    Aby przygotować makaron gryczany z warzywami, przygotuj składniki
  3. Włóż ugotowany makaron do pojemnika z zimną wodą, spłucz.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, włóż makaron na patelnię
  4. Filtrujemy przez durszlak. Rozłóż w głębokiej misce i zalej 2 łyżeczki. olej roślinny (oliwkowy lub sezamowy). Wymieszaj wszystko, aby makaron był całkowicie naoliwiony, w przeciwnym razie będzie się sklejał.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, dodaj oliwę z oliwek
Ważne! Jedno zastrzeżenie: podczas gotowania makaron gryczany zwiększa się trzykrotnie. Jeśli weźmiesz 150 g suchego makaronu z paczki, wówczas otrzymujesz 450 gramów gotowego produktu.

Gotowanie sosu

  1. Wlej 1–2 łyżki stołowe na patelnię. l olej roślinny. Podpalić, ogrzać, doprowadzić olej do wrzenia. Rozłóż posiekane pieczarki. Smaż przez 4–5 minut.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, usmaż grzyby
  2. Teraz dodaj posiekaną marchewkę i warzywa. Tę mieszaninę smaży się przez 6 do 7 minut.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, smaż warzywa
  3. Teraz dodaj drobno posiekany czosnek i imbir. Smażymy 1-2 minuty.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, wymieszaj składniki

Wytwarzanie sosu

  1. Wlej 2-3 łyżki stołowe do osobnego kubka. l sos sojowy.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, dodaj sos sojowy
  2. Dodaj 1 łyżkę. l woda Umieść 1 łyżeczkę. cukier Wlać 1 łyżkę. l ocet ryżowy.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, dodaj wodę
  3. Dodaj 1-2 łyżeczki. pikantny słodki sos chili. Wlać 0,5 łyżeczki. skrobia Wszystko dokładnie wymieszaj.
    wymieszaj składniki

Gotowanie

  1. Kluski wkładamy do gotowego sosu.
    Aby zrobić makaron gryczany z warzywami, połącz składniki
  2. Wlej sos, wymieszaj, aby wszystko było nim nasycone. Smaż przez 2 minuty.
    Do gotowania makaronu gryczanego z warzywami zalej sos
  3. Drobno posiekaj 2 łodygi zielonej cebuli. Posyp je gotowym naczyniem. Podajemy do stołu.
    makaron gryczany z warzywami gotowymi

Możesz także podawać makaron gryczany z owocami morza, warzywami, owocami i różnymi przyprawami.

Przepis wideo

Tutaj możesz zobaczyć, jak gotować makaron gryczany z warzywami i grzybami. Zobaczysz, jak łatwo jest zdobyć oryginalne piękne danie.

Istnieje wiele przepisów na makaron gryczany; każda gospodyni na pewno wybierze najbardziej odpowiedni dla siebie z całej tej odmiany. Gotowanie nie zajmuje dużo czasu - zaledwie 10-15 minut i można go podać na stole.

To danie z pewnością spodoba się pod względem smaku twojej rodziny i bliskich przyjaciół, którzy przybędą odwiedzić pyszny zapach.

Zrobiłeś takie kluski? Jeśli nie, koniecznie spróbuj. Cóż, jeśli jesteś profesjonalnym kucharzem domowym, podziel się zmianami w przepisie.

Inne przepisy na makaron

Jak gotować zielone szparagi krok po kroku 🍋 przepis ze zdjęciem

Placki z wątróbki wołowej według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Przepisy na naleśniki 🥞 jak gotować pyszne naleśniki, najłatwiejsze i najczęstsze sposoby ze zdjęciem krok po kroku

Objawy rzeżączki u kobiet, metody diagnozy i schematu leczenia, konsekwencje infekcji + recenzje

Piękno

Moda

Diety