Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:
- folia spożywcza;
- piekarnik;
- nóż;
- miska;
- deska do krojenia;
- łyżka;
- tarka do sera.
Składniki
Czerwony filet z ryby | 300–400 g |
Ziemniak | 700 g |
Twardy ser | 200 g |
Cebula | 1 szt |
Marchewki | 1 szt |
Sól | do smaku |
Zmielony czarny pieprz | do smaku |
Olej słonecznikowy | w razie potrzeby |
Krok gotowania
- Przygotuj wszystkie produkty, wyczyść i spłucz.
- Pokrój 700 gramów ziemniaka na pół i pokrój każdą połówkę na paski. Następnie włóż ziemniaki do miski.
- Pokrój jedną marchewkę na pół i pokrój na pół pierścienie. Włóż także do miski ziemniaków. Pokrój cebulę na pół, pokrój każdą połówkę na pół pierścienia. Umieść w misce z ziemniakami i marchewką. W misce z ziemniakami, cebulą i marchewką dodaj do smaku jedną lub dwie łyżeczki soli i pieprzu. Dobrze wymieszaj.
- W tej samej misce dodaj 2 łyżki oleju słonecznikowego lub oliwy według uznania. Wymieszaj wszystkie składniki, aby rozprowadzić olej.
- Solony filet z ryby po obu stronach.
- Przygotuj cztery kawałki folii. Na każdym z nich na środku połóż miksturę z ziemniakami, marchewką i cebulą. Połóż jeden plasterek czerwonej ryby obok mieszanki warzywnej.
- Gdy wszystkie składniki znajdą się na folii, uformuj z niej „łódki” - ułóż boki wokół składników, aby góra pozostała otwarta. Tam później będziesz musiał dodać ser. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni. Połóż gotowe „łódki” na blasze do pieczenia z marchewką, cebulą, ziemniakami i rybami. Włóż patelnię do rozgrzanego piekarnika na 40 minut w temperaturze 180-200 stopni, w zależności od pojemności piekarnika.
- Podczas gotowania potrawy w piekarniku musisz zetrzeć 200 gramów sera na tarce ze średnimi lub dużymi siekaczami. Po 40 minutach weź blachę do pieczenia i posyp „łódkami” na wierzchu serem. Ponownie wyślij naczynie do piekarnika na 7-10 minut, aż będzie w pełni ugotowane.
- Wyjmij gotowe naczynie z piekarnika, w razie potrzeby posyp ziołami. Smacznego!
Metody dekoracji i opcje podawania
To proste danie nadaje się nie tylko na zwykły domowy obiad z rodziną, ale także na imprezę. Aby danie wyglądało bardziej świątecznie, możesz:
- podawaj w pięknej misce;
- udekoruj gotowe danie zielenią i plasterkiem cytryny;
- upiec główkę czosnku z naczyniem i podawać razem;
- dodaj do przepisu pomidory, czerwoną i żółtą paprykę lub brokuły i upiecz wszystko razem - dzięki czemu danie będzie wyglądać bardziej żywe i efektowne na stole.
Przepis wideo
Aby dokładnie przestudiować ten przepis i przygotować go z dużą dokładnością, możesz obejrzeć ten film. Życzymy miłego oglądania!
Pomimo tego, że na pierwszy rzut oka danie wydaje się bardzo skomplikowane - nie ma gdzie go ugotować! Tylko godzina czasu w kuchni i pyszny różowy łosoś lub inna czerwona ryba z warzywami przyciągnie każdego swoim aromatem. Jak często jesz ryby? Jak wolisz gotować: piec lub smażyć?
Inne przepisy na ryby
Makrela faszerowana warzywami
Pieczona makrela z warzywami w piekarniku
Duszona Makrela
Makrela z warzywami na patelni