Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: deska do krojenia, nóż, głęboka patelnia, mały talerz do miksowania.
Składniki
Imię | Ilość |
Filet Z Łososia | 300 g |
Ziemniak | 300 g |
Woda | 4 kubki |
Por | 150 g |
Krem 20% | 200 ml |
Skrobia | 1 łyżka. l |
Liść laurowy | 2-3 szt. |
Koper, cytryna | do zgłoszenia |
Sól, pieprz | do smaku |
Krok gotowania
- Pokrój por w średnie koła i usmaż na patelni z grubym dnem w niewielkiej ilości oleju.
- Gdy cebula zostanie karmelizowana przez 2-3 minuty, dodaj do niej 4 szklanki wody i liść laurowy.
- Pokrój ziemniaki w duże kostki, dodaj do zupy i gotuj, aż prawie skończysz.
- Pokrój filet z łososia na małe kawałki, dodaj do zupy i gotuj przez około 3 minuty. Wskazane jest również pokroić go w kostkę.
- Wymieszaj skrobię płytkową z 1 łyżką. l podlej wodę i dodaj wszystko do zupy wraz ze śmietaną.
- Dodaj sól i pieprz do smaku i gotuj, mieszając, przez około 2 minuty lub aż zupa lekko zgęstnieje.
- Podaj zupę z posiekanymi ziołami i plasterkiem cytryny wciśniętym w talerz. Smacznego!
Wskazówki dla gospodyni
- Jeśli region zamieszkania pozwala ci kupić świeże lub schłodzone ryby, lepiej dać pierwszeństwo.
- W regionach łososiowych daleko od połowu lepiej kupić mrożonego łososia, aby nie przepłacać za schłodzone ryby.
- Finowie jedzą taką zupę biszkoptową z brązowym chlebem, żytem i pszenicą.
- Nie jest konieczne usuwanie skóry z ryb, będzie tak smaczne jak filet.
- Jeśli zdecydujesz się użyć głowy do zupy, pamiętaj, aby usunąć z niej gałki oczne i skrzela.
- Taką zupę można również przygotować z pstrągiem, łososiem i innymi przedstawicielami rodziny łososiowej.
- Aby zmniejszyć zawartość kalorii w naczyniu, użyj niskotłuszczowej śmietany.
- Jeśli lubisz grubszą zupę, zastosuj następującą sztuczkę: ugotuj jednego dodatkowego ziemniaka w bulionie, usuń go i zetrzyj do jednorodnej konsystencji. Następnie dodaj ponownie do zupy.
Przepis wideo
Proponuję zapoznać się z przepisem bardziej szczegółowo w filmie. Będziesz mógł zobaczyć sam proces gotowania, a jednocześnie zobaczyć, jak apetyczna zupa wygląda w gotowej formie.
Inne przepisy na ryby
Łosoś Riet
Łosoś na parze z warzywami w powolnej kuchence
Różowy łosoś w śmietanie
Bruschetta z łososiem