Zobacz i wybierz wegetariańskie przepisy na każdy gust i kolor. Ta sekcja zawiera najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze wegetariańskie przepisy ze zdjęciami do gotowania w domu. Dowiedz się więcej o przepisach wegetariańskich.
Przepisy wegetariańskie
Wybór według kryteriów
4068
5 min
kcal
Przepis na dżem z mniszka lekarskiego, skład i użyteczne właściwości produktu. Jakie choroby są zalecane. Przeciwwskazania Wskazówki dotyczące zbierania i przygotowywania surowców. Metoda gotowania bez gotowania.
3850
1 godzina
177 kcal
Klasyczna smażona cukinia z czosnkiem i majonezem oraz przepisy w cieście, bez mąki, z warzywami. Jak gotować na patelni z marchewką, serem, pomidorami, cebulą, kurczakiem. Jakie są opcje zimnych i gorących przekąsek?
3797
2 godziny
113 kcal
Sałatka grecka z fasolą na zimę według klasycznej receptury. Skład i zalety ziaren. Dla kogo przekąska jest przeciwwskazana. Jak przygotować produkty i pojemniki. Opcje z papryką, kapustą i marchewką. Ile przechowywać.
3567
15 min
87 kcal
Jak gotować wegetariański omlet bez jajek za pomocą sera Adyghe i tofu, a także ciasta i różnych płatków zbożowych. Technologia omletu bez jajek z warzywami, grzybami, pikantnymi przyprawami.
3562
4 godziny
165 kcal
Rokitnik z cukrem bez gotowania na zimę: zasady wyboru surowców i gotowania. Przepis na rokitnika, startego z cukrem, miodem. Możliwość zrolowania całej jagody. Przysmak z pomarańczy, cytryn, imbiru. Dżem z jabłkami.
3438
1,5 godziny
188 kcal
Zapiekanka ziemniaczana z grzybami: przygotuj szybko i prosto. Przepis na chude zapiekanki bezglutenowe. Dodaj grzyby do warzyw lub kurczaka. Przepisy w piekarniku i powolnej kuchence. Instrukcje gotowania krok po kroku.
3374
45 min
23 kcal
Sałatka ogórkowa Winter King na zimę: przepis krok po kroku bez sterylizacji, z kwasem cytrynowym, z pomidorami, marchewką. Jak ugotować skręt, aby banki stały przez całą zimę.Pikantna wersja przedmiotu z musztardą.
3368
35 min
134 kcal
Klasyczny przepis na sałatkę z Tbilisi krok po kroku. Odmiany ze składnikami mięsnymi - kurczak, wieprzowina, szynka, język. Wielkopostne rozwiązania z rybami i warzywami. Czego potrzebujesz do udanej marynaty.
3354
1 godzina
41 kcal
Sałatka pomidorowa na zimę: metody gotowania krok po kroku. Korzyść ze zbiorów pomidorów. Klasyczne „You Lick Fingers”, „teściowa”, „Cobra”. Przepisy z ryżem, fasolą, bakłażanem, rybami, grzybami i majonezem.
3226
15 min
50 kcal
5 przepisów na sałatkę ze świeżej kapusty. Prosta opcja z marchewką, cebulą i jabłkami. Gotowanie z papryką, ogórkami, pomidorami, garnkiem, ananasem, kurczakiem. Sos z octu i oleju, majonez, śmietana, sos sojowy.
3114
1 godzina
46 kcal
Przepis Tkemali: klasyczna śliwka i alternatywy. Z kwaskowatością z żółtej wiśniowej śliwki. Rosyjski z orzechami włoskimi. Metoda bez gotowania. Jak gotować i co jeść. Ile i jak przechowywać.
3019
30 min
167,33 kcal
Klasyczny przepis na sos beszamelowy: jak gotować bez grudek. Jaka gęstość powinna być. Ile możesz być gotowy. Wersja wegańska bez mleka i masła. Szybki sposób w kuchence mikrofalowej. Beszamelowy ser w powolnej kuchence.
Popularne przepisy
8238223
1,5 godziny
233 kcal
W artykule dowiesz się, jak zrobić ciasto naleśnikowe. Oferujemy proste i szybkie przepisy na ciasto z mlekiem, kefirem i wodą!
5766669
1 godzina
167 kcal
Zapiekanka z twarogu jak w przedszkolu - klasyczne przepisy. Jak ugotować idealną zapiekankę - wskazówki i podstawowe zasady. Przepis na mannicę bez twarogu, szybki przepis na zapiekankę z 3 składników. Niskokaloryczny przepis w piekarniku.
2294525
20 min
279 kcal
Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pasty w mleku, kefirze, wódce lub wrzącej wodzie, aby ciasta były pyszne!
2265924
2 godziny
195 kcal
Dowiedz się, jak upiec kurczaka w piekarniku i uzyskać wspaniałą złotą skórkę! Oferujemy 3 proste i oryginalne przepisy na panierowane dania z tureckimi warzywami i sosem cytrynowo-czosnkowym.
1873602
10 min
186 kcal
Jak gotować omlet z mlekiem na patelni. Przepis na omlet gotowany. Kulinarne subtelności i porady kulinarne. Jak obrócić talerz. Zawartość kalorii, korzyści, szkody i wartość odżywcza.
Dowiedz się więcej o przepisach wegetariańskich
Każdego roku coraz więcej osób odmawia jedzenia mięsa. Wegetarianizm jest szczególnie popularny w krajach zachodnich. Wiele restauracji od dawna ma menu dla wegetarian i wegan. Istnieją bardzo znaczące różnice między tymi dwiema grupami: weganie nie jedzą mięsa, owoców morza i ryb, ale jednocześnie spożywają mleko i jaja, a weganie jedzą tylko produkty pochodzenia roślinnego, tylko od czasu do czasu pozwalając sobie na miód. Wbrew powszechnemu przekonaniu wegetariańskie jedzenie nie musi być świeże i bez smaku. Jak jednak i dania wegańskie. Wegańskie jedzenie to wyłącznie produkty roślinne: zboża, warzywa, owoce, orzechy.Przepisy dla wegan są często bardzo proste, a aby przygotować lunch lub kolację, czasami nie wymaga to nawet obróbki cieplnej produktów.
Kuchnia wegańska jest tak popularna, że w wielu miastach są całe restauracje i kawiarnie serwujące wyłącznie dania wegańskie lub przynajmniej wegetariańskie menu. W rozległych obszarach sieci można znaleźć całe witryny poświęcone weganom i wegetarianom. Istnieją przepisy dla wegetarian na każdy dzień, a nawet świąteczne potrawy dla wegan. Również na podobnych stronach znajdziesz listę produktów, które są dozwolone dla wegan i wegetarian, co jest bardzo wygodne, jeśli osoba, która nie je mięsa, pojawi się w twoim otoczeniu. Możesz z łatwością ugotować wegetariański obiad, a to jedzenie z pewnością będzie pyszne, jeśli będzie gotowane z miłością. Nie jest tajemnicą, że produkty wegetariańskie z odpowiednim znakiem są nieco droższe niż zwykle, więc cena dań w restauracjach jest również powyżej średniej. Ale na stronach kulinarnych są też przepisy na wegetarian na każdy dzień, bardzo często ilustrowane krok po kroku zdjęcia. Dlatego, jeśli chcesz, możesz gotować nie tylko najprostsze, ale także bardziej skomplikowane potrawy w domu. Najważniejsze jest przestrzeganie pewnych zasad. Podobnie można znaleźć wegańskie przepisy na każdy dzień.
Jeśli ktoś z twoich bliskich zdecyduje się porzucić produkty pochodzenia zwierzęcego lub w twoim otoczeniu pojawił się weganin, nie spowoduje to żadnych niedogodności, jeśli okażesz odrobinę cierpliwości. Przepisy wegetariańskie są proste i smaczne, więc łatwo jest ugotować kilka z tych potraw, szczególnie dla takiej osoby. W rzeczywistości zadowolenie weganina nie jest trudne, najważniejsze jest, aby nie zwracać uwagi na jego preferencje kulinarne.
Kasza gryczana z jajkiem według przepisu krok po kroku 🥣 ze zdjęciem
Wskazówki dotyczące nitkowania
Sałatka z paluszkami krabowymi i kałamarnicą 🦑 prosty przepis
Dieta z ogórków czy to możliwe ogórki z kefirem, wyniki utraty wagi po diecie