Wielkopostne potrawy - jak gotować chude potrawy, szybkie i łatwe przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami

Oglądaj i wybieraj chude przepisy na każdy gust i kolor. W tej sekcji przedstawiono najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze przepisy na chude dania ze zdjęciami do gotowania w domu. Dowiedz się więcej o chudych naczyniach.

Przeczytaj więcej o chudych naczyniach.

Post jest okresem, w którym konieczne jest oczyszczenie nie tylko duszy, ale także ciała. Prawdę mówiąc, gospodynie w dniach postu muszą się „zdezorientować”, aby jedzenie, które gotują, nie było świeże, monotonne i nudne. Wszyscy wiedzą, że w dniach postu żywność nie powinna zawierać mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego (mleko, jaja itp.), Dlatego menu na czczo na co dzień zawsze składa się z warzyw, zbóż, grzybów, owoców, roślin strączkowych i itd. Tak, są to główne chude produkty spożywcze. Należy jednak powiedzieć, że dzięki umiejętnemu podejściu i dobrej wyobraźni jedzenie na czczo może być również bardzo zróżnicowane i smaczne.

Dziś, po wprowadzeniu w Internecie zapytania „przepisy na czczo na każdy dzień”, można znaleźć wiele pysznych, chudych przepisów ze zdjęciami, które z pewnością można przygotować z wielkim postem. Uwierzcie mi, tygodnie postu mogą składać się nie tylko z samej owsianki! Na przykład ulubione kotlety wszystkich mogą być również gotowane na czczo, ale nie z mięsa, ale powiedzmy z kapusty, gryki, ziemniaków lub ryżu. Nie uwierzysz, ale pilaw można również zmienić w chude naczynie i ozdobić nim stół, jeśli gotujesz go z suszonymi owocami lub warzywami.Przepisy na potrawy klasztorne obejmują również liczne desery: naleśniki sodowe, ciasto marchewkowe, bułki pita z dżemem - i nie jest to cała lista pysznych dań, które można przygotować przepysznie i szybko nawet bez jajek, mleka i kefiru. Wielkopostne jedzenie może być naprawdę wyśmienite! W końcu kto powiedział, że włoski makaron należy ugotować ze śmietaną i boczkiem? Można go łatwo przygotować z oliwek i pomidorów lub z grzybami i ziołami.

Kuchnia w tym okresie powinna zwrócić szczególną uwagę na rośliny strączkowe: groszek, fasolę, soczewicę itp. Ponieważ chude jedzenie oparte na tych składnikach jest cennym źródłem białka roślinnego, a z kolei alternatywą dla mięsa. Przepisy na chude potrawy oparte na roślinach strączkowych są bardzo różnorodne. Mogą to być takie potrawy: sałatka fasolowa z grzybami, zupa grochowa z grzankami, pasta z soczewicy i inne proste, a co najważniejsze, lekkie i niskotłuszczowe przepisy. Tak, nie możesz nawet wypróbować ich wszystkich w ciągu jednego tygodnia! Jak widać, szczupłe menu na każdy dzień może być bardzo interesujące i różnorodne. Tak więc, przyjaciele, gotujemy podczas postu smacznie iz wyobraźnią!