Zobacz i wybierz przepisy na lekkie sałatki dla każdego smaku i koloru. W tej sekcji przedstawiono najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze przepisy na lekkie sałatki ze zdjęciami do gotowania w domu. Dowiedz się więcej o lekkich sałatkach.
Lekkie sałatki

Przepis na sałatkę myśliwską. Przydatny skład i zawartość kalorii składników. Jak zrobić przekąskę bez kapusty lub bez ogórków. Opcje gotowania z cukinią, bakłażanem, zielonymi pomidorami, pieczarkami, ryżem.

Sałatka z zielonych pomidorów na zimę: przepisy kulinarne krok po kroku. Korzyści i szkody niedojrzałych pomidorów. Jak zrobić „Cobra”, „Donskoy”, „Dunaj”, zbierając ryż i ogórki. Szybki sposób bez gotowania. Wskazówki dotyczące ułatwienia procesu konserwacji.

Przepis na sałatkę tęczową: Metody układania. Opcja dla wegetarian i na czczo. Eksperymentujemy ze smakiem i kolorem: dodaj krakersy, frytki, frytki, koreańską marchewkę. Jak wymienić majonez.

16 przepisów na sałatki z awokado. Proste, dietetyczne i oryginalne sposoby gotowania. Opcje z krewetkami, pomidorami, czerwonym niewolnikiem. Odmiany z kurczakiem, ogórkami, tuńczykiem. Podawaj bez majonezu i na ciepło.

Osiem przepisów na sałatkę z kalmarów. Korzyści i zasady wyboru małży. Opcje dla ciepłych i chudych potraw. Połączenie z warzywami, orzechami, serem, pieczarkami i innymi owocami morza. Opatrunki bez majonezu.

Sałatka „Witamina” z kapusty i marchwi: jak urozmaicić zwykły przepis. Dodaj jabłka, ogórki, buraki. Opcja wakacyjna z pomarańczami i paluszkami krabowymi. Gotowanie diety bez majonezu i masła.

Colesław na zimę: trzy sposoby konserwacji domu. Skład i zalety. Najlepsze odmiany do ochrony. Kęsy brukselki, kalafior, biała i czerwona kapusta, brokuły. Dlaczego metalowe pojemniki nie są dobre.

Sałatka marchewkowa na zimę: 13 pysznych przepisów z pomidorami, papryką, bakłażanem, ryżem, jabłkami, dynią, a nawet majonezem. Przydatne właściwości przedmiotu obrabianego. Opcje ze sterylizacją i bez. Jak gotować w powolnej kuchence.

Sałatka „Paramonih” na zimę: korzyści i przekąski kaloryczne. Klasyczny przepis ze sterylizacją i bez. Opcje z bakłażanem, młodą cukinią, kapustą, ogórkami i ryżem. Ile i gdzie przechowywać przedmiot obrabiany.

Sałatka z bakłażanem na zimę: przygotowywanie „języka teściowej”, „dziesiątki”, „pysznego jedzenia”. Przepisy z pomidorami, papryką, marchewką, majonezem, bez sterylizacji. Cechy etapów konserwacji.

Jak ugotować pyszną sałatkę z orzechami włoskimi i wędzonym kurczakiem. Niedrogi przepis ze zdjęciami krok po kroku, poradami wideo, dekoracją i serwowaniem.


W artykule dowiesz się, jak zrobić ciasto naleśnikowe. Oferujemy proste i szybkie przepisy na ciasto z mlekiem, kefirem i wodą!

Zapiekanka z twarogu jak w przedszkolu - klasyczne przepisy. Jak ugotować idealną zapiekankę - wskazówki i podstawowe zasady. Przepis na mannicę bez twarogu, szybki przepis na zapiekankę z 3 składników. Niskokaloryczny przepis w piekarniku.

Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pasty w mleku, kefirze, wódce lub wrzącej wodzie, aby ciasta były pyszne!

Dowiedz się, jak upiec kurczaka w piekarniku i uzyskać wspaniałą złotą skórkę! Oferujemy 3 proste i oryginalne przepisy na panierowane dania z tureckimi warzywami i sosem cytrynowo-czosnkowym.

Jak gotować omlet z mlekiem na patelni. Przepis na omlet gotowany. Kulinarne subtelności i porady kulinarne. Jak obrócić talerz. Zawartość kalorii, korzyści, szkody i wartość odżywcza.
Przeczytaj więcej na temat lekkich sałatek
Sałatki w przepisie są uważane za zimne danie. Proste i łatwe, szybkie w przygotowaniu, są przygotowywane z mieszanki posiekanych warzyw lub owoców. Ale bez względu na to, jakie sałatki wybierzesz, szybko gotują i okazują się pyszne. Przepisy na sałatki mogą być zarówno budżetowe, jak i niezbyt duże. Najbardziej popularne są tanie sałatki. Oszczędzają pieniądze i nerwy.
Sałatki na każdy dzień są proste i smaczne, najlepiej gotować z produktami sezonowymi. Przyrządzane z warzyw o każdej porze roku, pyszne sałatki są również niedrogie. Sałatka na obiad może uzupełnić danie mięsne przystawką. Zdrowe sałatki przygotowywane są ze świeżych warzyw, zachowują dużą ilość witamin. Sól dodaje się do praktycznie wszystkich prostych sałatek warzywnych przed podaniem, a pieprz i sok z cytryny dodaje się do niektórych niedrogich sałatek z zieleni. Jeśli chcesz gotować oryginalne sałatki, możesz dodać do nich egzotyczne owoce, wybrać połączenie kwaśno-słodko-słone, użyć owoców morza lub samodzielnie przygotować pikantny sos. W obfite sałatki włożyć mięso, kiełbasę, wątrobę. Są nawet ciepłe sałatki. Dlatego czasami obfita sałatka może służyć jako lekka kolacja. Jeśli mówimy o sałatkach budżetowych, możesz w nich zastąpić niektóre składniki tańszymi lub zmniejszyć ich ilość.
Jeśli sam zdecydowałeś się zrobić sos do sałatek, lepiej wypróbować małą część, a jeśli eksperyment był udany, możesz wypełnić całą sałatkę.
Istnieje wiele opcji przygotowywania lekkich sałatek. Możesz to sprawdzić, przechodząc na dowolną stronę kulinarną. Szybkie sałatki z prostych produktów mogą składać się z dowolnych produktów, najważniejsze jest to, że produkty te są ze sobą łączone. Aby szybko i smacznie zrobić sałatkę, nie musisz wymyślać czegoś specjalnego, wystarczy przygotować ją z miłością. A jeśli masz pytanie: jak zrobić prostą sałatkę, możesz znaleźć najprostszą sałatkę na naszej stronie internetowej, gdzie prezentowane są lekkie sałatki, sałatki instant, sałatki budżetowe, a wszystkie ze zdjęciem. Wybór sałatki zależy od Ciebie. W każdym razie praca domowa doceni twoje starania. Przygotuj każdą sałatkę na lunch i kolację każdego dnia, a twoje menu będzie zawsze zróżnicowane.
„Języki” z drożdżowego ciasta francuskiego według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem
Dżem mandaryński przepis krok po kroku ze zdjęciem
Kasza gryczana w powolnej kuchence Redmond według przepisu krok po kroku with ze zdjęciem
Przepis krok po kroku makaron udon 🍜 ze zdjęciem