Zobacz i wybierz przepisy na to, co ugotować na obiad, na każdy gust i kolor. W tej części przedstawiono najsmaczniejsze, najprostsze i najszybsze przepisy na to, co ugotować na obiad ze zdjęciem do gotowania w domu. Dowiedz się więcej o tym, co ugotować na lunch.
Co ugotować na lunch
Wybór według kryteriów
8504
40 min
70 kcal
Pieczony bakłażan w piekarniku: przepisy z pomidorami, serem, twarożkiem, pieczarkami, szynką. Gotowanie całego małego niebieskiego, wachlarza, kółek, warstw. Jak zrobić wypchane łodzie i ratatouille dietetyczne.
7461
5 min
kcal
Jak gotować mrożone krewetki: metody i czas obróbki cieplnej. Gatunki skorupiaków. Jak określić świeżość według koloru. Zasady wyboru Przepisy z sokiem z cytryny, koperkiem, liściem laurowym i papryką chili.
6901
5 min
110 kcal
Jak gotować kalmary, aby były miękkie: na kuchence, w powolnej kuchence, podwójnym bojlerze i kuchence mikrofalowej. Zasady wyboru świeżego produktu. Jak łatwo wyczyścić. Smażymy i faszerujemy skorupiaki morskie. Kompatybilny z przyprawami.
6720
1 godzina
200 kcal
Jak gotować pierogi z kapustą. Przepis na pierogi kapuściane z ziemniakami. Gotowane z kwaśnej kapusty na cieście kefirowym. Przepisy z grzybami, świeżą kapustą na parze. Leniwe pierogi z kapustą.
4616
1 godzina
450 kcal
Japońskie pierogi. Tradycyjny przepis z wieprzowiną i kapustą. Gedza na cieście choux z kapustą pekińską i mięsem. Przepis na krewetki. Wskazówki dotyczące robienia gedzy.
4582
1 godzina
140 kcal
Dowiedz się, jak zrobić sushi i bułki w domu! Oferujemy popularne rodzaje technik i najsmaczniejsze dodatki do domowego sushi!
4384
30 min
50 kcal
Duszona cukinia z warzywami: gotuj na patelni, w powolnej kuchence, piekarniku i garnkach. Przepisy z marchewką, cebulą, ziemniakami, pomidorami, mięsem, śmietaną, grzybami. Opcje dietetyczne i posiłki dla dzieci.
4351
1 godzina
295 kcal
Klasyczny przepis na makaron granatowy z mięsem mielonym. Opcje gotowania z mięsem, rybami, warzywami, pieczarkami, koncentratem pomidorowym, gulaszem. Naczynia z wątróbką, serem, w piekarniku, wolnowar, na patelni.
4281
40 min
650 kcal
Chińskie pierożki: wontons, baozi, dim sum, jiaozi. Pierogi z krewetkami, smalcem, wieprzowiną, kapustą. Jak gotować iz jakim sosem podawać.
4179
40 min
168 kcal
Roladki z bakłażana z różnymi nadzieniami: gotować z serem, orzechami, koreańską marchewką, pieczarkami. Jak wybrać niebieskie i usunąć gorycz. Rolls jako danie główne: dwie obfite opcje.
3842
30 min
101 kcal
Przepisy smażonego bakłażana z cebulą, pomidorami, serem, po chińsku, „jak grzyby”, w cieście, z pieprzem, czosnkiem. Przygotowania z przymusem w bankach na zimę. Subtelności gotowania niebieskich kółek na patelni.
3438
1,5 godziny
188 kcal
Zapiekanka ziemniaczana z grzybami: przygotuj szybko i prosto. Przepis na chude zapiekanki bezglutenowe. Dodaj grzyby do warzyw lub kurczaka. Przepisy w piekarniku i powolnej kuchence. Instrukcje gotowania krok po kroku.
Popularne przepisy
8237643
1,5 godziny
233 kcal
W artykule dowiesz się, jak zrobić ciasto naleśnikowe. Oferujemy proste i szybkie przepisy na ciasto z mlekiem, kefirem i wodą!
5765887
1 godzina
167 kcal
Zapiekanka z twarogu jak w przedszkolu - klasyczne przepisy. Jak ugotować idealną zapiekankę - wskazówki i podstawowe zasady. Przepis na mannicę bez twarogu, szybki przepis na zapiekankę z 3 składników. Niskokaloryczny przepis w piekarniku.
2293898
20 min
279 kcal
Dowiedz się, jak zrobić ciasto na pasty w mleku, kefirze, wódce lub wrzącej wodzie, aby ciasta były pyszne!
2265374
2 godziny
195 kcal
Dowiedz się, jak upiec kurczaka w piekarniku i uzyskać wspaniałą złotą skórkę! Oferujemy 3 proste i oryginalne przepisy na panierowane dania z tureckimi warzywami i sosem cytrynowo-czosnkowym.
1873428
10 min
186 kcal
Jak gotować omlet z mlekiem na patelni. Przepis na omlet gotowany. Kulinarne subtelności i porady kulinarne. Jak obrócić talerz. Zawartość kalorii, korzyści, szkody i wartość odżywcza.
Więcej o tym, co ugotować na lunch
Zanim zadasz sobie pytanie, co ugotować na pyszny posiłek, warto dowiedzieć się, co to za lunch. Jest to drugi lub trzeci posiłek w ciągu dnia, który powinien być jak najbardziej nasycony. Wiele gospodyń domowych, które szybko i prosto odpowiadają na pytanie, co ugotować na lunch, jest jednoznacznie przekonanych, że w tej chwili zdecydowanie trzeba zjeść zupę. Inni uważają, że w weekendy i dni robocze każdy rodzinny lunch powinien obejmować pierwsze, drugie danie i deser.
Pyszne przepisy ze zdjęciami, które można ugotować na szybki obiad na lunch, są dość różnorodne. Niektóre gospodynie domowe mają wystarczająco dużo czasu i wyobraźni, aby codziennie oddawać się bliskim i drogim, przygotowując dla nich różne obiady. Dla innych menu na lunch jest mniej urozmaicone, a jedzenie jest dość proste, a można także przygotować pyszne dania. Istnieją zarówno proste, jak i bardziej skomplikowane przepisy na lunch, które można zrobić w kilka minut własnymi rękami.
Możesz ugotować zupę dla swoich bliskich na lunch. Szczególnie te szybkie obiady są przygotowywane przez matki z małymi dziećmi. Zwykle gotujemy zupę z ziemniakami, warzywami, mięsem i płatkami. Ale możesz urozmaicić menu na lunch, przygotowując jako pierwszy danie grzybowy hodgepodge, zielony lub czerwony barszcz, zupę z zielonego groszku lub inne danie.
Jeśli nie lubisz zup, ale nadal chcesz zjeść pyszny lunch lub zrobić niedzielny lunch dla całej rodziny, możesz podać drugie danie. Aby szybko i smacznie ugotować obiad, możesz skorzystać z przepisów na lunch z mięsem. Jeśli nie chcesz stać przez długi czas przy kuchence, możesz po prostu i smacznie upiec mięso w piekarniku. Do tego nadaje się wieprzowina, wołowina, kurczak lub indyk. Jeśli wolisz jeść pełnowartościowe jedzenie i martwisz się o szybkie i smaczne gotowanie na lunch, możesz dusić lub grillować lub podwoić warzywa. Jeśli zmieliłeś mięso, zawsze możesz zrobić z niego kotlety, klopsiki lub zapiekankę mięsną. Istnieje wiele opcji gotowania tych potraw na lunch.
Jeśli nadal nie wiesz, co ugotować dla siebie lub co zrobić pyszny obiad dla całej rodziny, spróbuj upiec ryby w piekarniku. Może być również smażony lub duszony na patelni, podczas gdy możesz wybrać dowolną rybę według własnego gustu. Zastanawiasz się również, co możesz jeść w porze lunchu, aby jedzenie było zdrowe i niskokaloryczne, a następnie szybki szybki lunch w pośpiechu to sałatka jarzynowa. Warto wiedzieć, nie jest tak ważne, co ugotować na obiad, jak w jakim nastroju to zrobisz. Jeśli gotujesz obiad z miłością, z pewnością będzie on smaczny dla ciebie i twojej rodziny.
Klasyczne ciasto Sacher: gotowanie według przepisu ze zdjęciem krok po kroku
Przysłowia o ojczyźnie - 50 powiedzeń o ziemi ojczystej, ludziach, ochronie, służbie, ziemi
Drożdżowa maska na twarz: przepisy na wszystkie rodzaje skóry