Brokuły w pysznym cieście 🥦

Z pomocą tego artykułu zrozumiesz, jak możesz smażyć brokuły w cieście. Dowiesz się, jakie składniki są potrzebne do rzadkiego ciasta i jak prawidłowo je połączyć, aby gotowe danie okazało się apetyczne, smaczne, a nawet najbardziej wybrednym degustatorom się spodoba. Szczegółowy przepis ze zdjęciami krok po kroku pomoże ci zrobić wszystko dobrze i nie pomylić się.

30 min
120 kcal
5 porcji
Łatwy w gotowaniu
Brokuły w pysznym cieście 🥦

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne:

  • kuchenka;
  • patelnia;
  • głęboka miska;
  • trzepaczka lub mikser;
  • łyżka stołowa;
  • łyżeczka;
  • wtyczka;
  • deska do krojenia;
  • nóż;
  • prasa czosnkowa;
  • sito;
  • miarka.

Składniki

Produkt Ilość
Brokuły 1 kg
Mąka pszenna 200 g
Śmietana 1,5 stosu
Jaja kurze 4 szt
Koper ½ wiązka
Czosnek 1 goździk
Proszek do pieczenia 1 łyżeczka
Parmezan 100 g
Olej roślinny 2-3 łyżki. l
Sól do smaku
Zmielony czarny pieprz do smaku

Krok gotowania

  1. Obieramy 1 ząbek czosnku z łuski i wciskamy go nożem, aby aromatyczny sok zaczął się wyróżniać. Przełóż czosnek przez prasę i wyślij do głębokiej miski.
    posiekaj czosnek za pomocą pras czosnkowych.
  2. Rozbijamy 4 jaja kurze do tego samego pojemnika i mieszamy je mikserem lub trzepaczką do uzyskania gładkości.
    Jajka są ubijane na czosnek i ubijane.
  3. Następnie dodaj do jaj 1,5 szklanki płynnej śmietany 10-15% i przesiej 200 g mąki pszennej wraz z 1 łyżeczką. ciasto do pieczenia w proszku.
    Dodaj śmietanę do masy jajecznej, a także mąki i proszku do pieczenia.
  4. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki.
    Ponownie ubij ciasto.
  5. Opłucz i drobno posiekaj nożem ½ pęczka koperku (możesz wziąć inne zioła), a także wyślij je na ciasto.
    Zmiel koperek i dodaj do ciasta.
  6. W razie potrzeby dodajemy sól, zmielony czarny pieprz i inne przyprawy do smaku. Łączymy wszystko w jednorodną masę.
    Dodaj sól, pieprz i ponownie dobrze wymieszaj ciasto.
  7. Myjemy 1 kg brokułów i odcinamy z niego kwiatostany nożem z małym kawałkiem nogi.
    Pokrój brokuły w kwiatostany.
  8. Wlej 2-3 łyżki na patelnię. l olej roślinny (oliwkowy lub słonecznikowy) i podgrzej go. Za pomocą widelca zanurz brokuły w cieście i smaż z każdej strony przez 2-3 minuty na złoty kolor.
    Smaż brokuły po obu stronach, zanurzając każdy kwiatostan w cieście.
  9. Umieść przygotowane kawałki w naczyniu do serwowania i posyp 100 g parmezanu startego na dużej lub średniej tarce. Wraz z daniem serwujemy różne sosy na bazie keczupu, majonezu lub sosu sojowego.
    Brokuły w cieście będą jeszcze smaczniejsze, jeśli posypane zostaną parmezanem.

Przepis wideo

Możesz także obejrzeć przepis wideo na danie. W nim zobaczysz, jak zrobić ciasto na brokuły i ile minut usmażyć naczynie na patelni. Profesjonalny szef kuchni wyjaśni, dlaczego wszyscy lubią te brokuły, w przeciwieństwie do zwykłych brokułów gotowanych lub duszonych.

Nauczyłeś się gotować brokuły smażone w cieście. Gotowe danie wygląda jak małe naleśniki warzywne, a po ukąszeniu poczujesz oryginalny smak tego warzywa, w połączeniu ze chipsami, czosnkiem i koperkiem. W tej formie brokuły z pewnością przypadną do gustu dzieciom, a nawet nadają się na przekąskę do piwa. Czy próbowałeś wcześniej gotować brokuły? Jakie przepisy na tę kapustę wiesz, które już wziąłeś? Opowiedz nam o tym w komentarzach. Tam możesz wyrazić swoją opinię na temat przepisu i uzupełnić go. Dziękujemy za uwagę, niech potrawy będą smaczne i zdrowe!

Masaż antycellulitowy z bankami w domu: jak robić na biodrach, pośladkach i brzuchu + recenzje

Potrawy z kapusty 🍲 jak gotować kapustę, szybkie i łatwe przepisy kulinarne krok po kroku ze zdjęciami

Chleb bez wyrabiania ciasta według przepisu krok po kroku 🍞 ze zdjęciem

Pierś kurczaka z warzywami w piekarniku według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety