Delikatna sałatka z bakłażana z pieczarkami

Z artykułu dowiesz się, jak gotować bakłażana z grzybami. Zgodnie z prostym przepisem ze zdjęciem możesz ugotować najdelikatniejszą sałatkę z bakłażanem, pieczarkami i papryką, doprawioną oryginalnym dressingiem. Sałatkę można podawać na ciepło jako dodatek do mięsa, drobiu lub ryb, a na zimno jako przekąskę.

55 min
168 kcal
4 porcje
Średni poziom trudności
Delikatna sałatka z bakłażana z pieczarkami

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne: deska do krojenia, nóż, patelnia, łopatka, salaterka, kuchenka, talerze, ręczniki papierowe, prasa do czosnku.

Składniki

Składniki Ilość
Bakłażan 2-3 szt.
Papryka (najlepiej czerwona mięsna) 1-2 szt.
Cebula Sałatkowa (niebieska) ½ szt
Pieczarki (najlepiej małe) 300 g
Czosnek 2-3 zęby
Koper 4-5 oddziałów
Sok z cytryny 1 łyżka. l
Olej roślinny 4–5 art. l
Sos sojowy 2-3 łyżki. l
Sól 1 łyżeczka
Szczypiorek (do dekoracji) 3-4 pióra

Krok gotowania

  1. Umyj bakłażana (2-3 sztuki). Wytnij łodygę i drugą krawędź i pokrój w duże kostki. Skóry nie trzeba czyścić. Złóż posiekany bakłażan w misce, sól (około 1 łyżeczka soli), wymieszaj i pozostaw na 20 minut, aby pojawiła się goryczka.
    Gotowanie Bakłażana
  2. Paprykę umyć (1-2 sztuki), obrać nasiona i łodygi i pokroić w duże kostki.
    Posiekaj pieprz do gotowania
  3. Umyj koperek (4-5 gałęzi), wysusz i posiekaj bardzo drobno.
    Do gotowania posiekaj natkę pietruszki
  4. Pokrój pół cebuli sałatkowej (niebieska cebula) w cienkie półpierścienie. Im cieńszy, tym lepiej.
    Posiekaj cebulę do gotowania
  5. Obierz czosnek (2-3 ząbki) i przełóż przez prasę. W salaterce wymieszaj cebulę pokrojoną w półpierścienie, dodaj czosnek i drobno posiekany koperek.
    Wytnij warzywa do gotowania
  6. Wlej sok z cytryny (łyżka stołowa), sos sojowy (2 łyżki stołowe) i olej roślinny (łyżka stołowa) do tych składników, dobrze wymieszaj i pozostaw do zaparzenia. To jest sos sałatkowy.
    Wymieszaj składniki do gotowania.
  7. Umieść patelnię na kuchence i dobrze ją podgrzej. Wlej trochę oleju roślinnego (1-2 łyżki stołowe) i pozwól mu się rozgrzać.
    Podgrzej patelnię, aby ugotować
  8. Włóż paprykę i wymieszaj, smaż do miękkości. Połóż gotowy pieprz na talerzu pokrytym ręcznikami papierowymi.
    Posiekaj pieprz
  9. Dodaj trochę oleju roślinnego na patelnię i usmaż uprzednio umyte i obrane grzyby. Jeśli grzyby są małe, nie trzeba ich kroić. Pokrój duże grzyby na 3-4 części. Pieczarki ułożyć smażone do momentu ugotowania na osobnym talerzu wyłożonym ręcznikami papierowymi.
    Pokrój grzyby do gotowania
  10. Opłucz stojący bakłażan, ściśnij trochę i smaż na patelni, aż będzie miękki, dodając olej roślinny. Połóż gotowy bakłażan na ręcznikach papierowych.
    Cięcia bakłażana do gotowania
  11. Zmiksowane schłodzone warzywa wymieszaj w misce i dopraw do smaku przyprawionym sosem. Wszystko delikatnie mieszaj z ruchami od dołu do góry.
    Wymieszaj składniki do gotowania.
  12. Pozostaw sałatkę na 15-20 minut, a następnie można ją podać na stole.
    Sałatka z bakłażana z grzybami jest gotowa

Opcje podawania i dekoracji sałatki

Połóż prawdziwą sałatkę z bakłażana z grzybami na płaskim talerzu, a na wierzchu udekoruj posiekanymi piórami zielonej cebuli. Sałatkę można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno jako przystawkę lub dodatek do mięsa lub drobiu.

Przepis wideo

Obejrzyj film o tym, jak siekać warzywa i odpowiednio je smażyć, przygotowywać sos i zbierać sałatki.

Nauczyłeś się gotować najsmaczniejszą sałatkę z bakłażana z grzybami. Do tej sałatki drobno posiekaj warzywa do pieczenia. Wszystko należy pokroić w duże kostki. Warzywa do smażenia muszą być również oddzielone od siebie. Jeśli znajdziesz trochę soli, sałatkę można solić według własnych upodobań. Gotuj zgodnie z przepisem i napisz w komentarzach, jeśli podoba Ci się danie.

Ciasto twarogowe w wypiekaczu do chleba według przepisu krok po kroku 🍞 ze zdjęciem

Księżycowy manicure: zdjęcie 100 pięknych pomysłów na inspirację

Panierowane krewetki krok po kroku 🍤 ze zdjęciem

Sałatka Omlet: przepis krok po kroku ze zdjęciem 🍳

Piękno

Moda

Diety