Ajapsandal - przepis na duszony lean gulasz warzywny

W tym artykule poznasz przepis na pyszny, pikantny gulasz warzywny Ajapsandal. Naucz się gotować i smażyć warzywa, aby uzyskać pyszną, złotą skórkę, ale nie rozpadną się podczas duszenia. Dzięki przepisowi ze zdjęciami krok po kroku możesz z łatwością ugotować to gruzińskie danie w kuchni i uczynić je niesamowicie pachnącym.

3 godziny
70 kcal
10 porcji
Średni poziom trudności
Ajapsandal - przepis na duszony lean gulasz warzywny

Sprzęt kuchenny i przybory kuchenne

  • płyta grzewcza;
  • patelnia;
  • miska;
  • płyty;
  • łyżka stołowa;
  • łyżeczka do herbaty;
  • nóż;
  • deska do krojenia;
  • szkło pomiarowe.

Składniki

  • Bakłażan - 4 szt.
  • Pomidory - 6 szt.
  • Marchewki - 1 szt.
  • Ziemniak - 1 kg
  • Cebula - 2 szt.
  • Słodka papryka - 3-4 szt.
  • Ostra papryka - 1-2 szt.
  • Czosnek - 3-4 goździki
  • Świeża kolendra - 100 g
  • Świeża bazylia - 50 g
  • Olej roślinny - 100 ml
  • Sól - 2 łyżeczki.
  • Cukier - 2 łyżeczki.
  • Mielony czarny pieprz - ½ łyżeczki.

Krok gotowania

  1. Na początek przygotuj wszystkie warzywa. Dobrze spłucz 4 małe bakłażany i usuń łodygi. Bakłażan pokroić wzdłuż na 4 części, a następnie pokroić w plastry o grubości 2-3 cm. pokrój bakłażana na duże kawałki.
  2. Złóż bakłażana w misce, dodaj do nich 1 łyżeczkę. sól, dobrze wymieszać i pozostawić na 10-15 minut, aby pozwolić sokowi. posolić bakłażany, wymieszać i pozostawić, aby sok wypuścił
  3. Pokrój 6 świeżych pomidorów po obu stronach na krzyż, włóż do miski, zalej wrzącą wodą i pozostaw na 2 minuty. kroimy pomidory i zalewamy wrzącą wodą.
  4. Następnie spuść gorącą wodę z pomidorów i zalej zimnem. Odstaw na kolejne 1-2 minuty. Po zagotowaniu wody napełnij pomidory zimną wodą.
  5. Obierz pomidory, po namoczeniu będzie to bardzo łatwe do zrobienia. Teraz skórkę z pomidorów można łatwo usunąć.
  6. Pokrój pomidory na duże kawałki. Pokrój pomidory na plasterki.
  7. Obierz 1 kg ziemniaka, a następnie pokrój go na duże kawałki, tego samego rozmiaru co bakłażan. Pokrój ziemniaki.
  8. Obierz 1 dużą marchewkę, pokrój wzdłuż na 4 części, a następnie poprzecznie na duże plastry o grubości około 5 mm. posiekaj marchewki.
  9. Obierz 2 duże cebule i pokrój w duże kostki. Drobno posiekaj cebulę.
  10. Weź 3-4 słodkie papryki i 1-2 ostre papryki. Usuń nasiona i pokrój słodką paprykę w kostkę około 1 cm, a ostrą paprykę w cienkie paski. pokroić słodką i ostrą paprykę.
  11. Obierz 3-4 ząbki czosnku. Przeciśnij go przez prasę lub posiekaj nożem. Zmiel czosnek.
  12. Umyj 100 g świeżej kolendry i 50 g świeżej bazylii pod bieżącą wodą i drobno posiekaj nożem. Drobno posiekaj warzywa.
  13. Opróżnij bakłażana, umyj go w wodzie i dobrze ściśnij. Myjemy i wyciskamy bakłażana.
  14. Weź dużą patelnię lub garnek o grubym dnie. Wlać 100 ml bezwonnego oleju roślinnego i podgrzać na dużym ogniu. Olej roślinny podgrzewamy na patelni z grubym dnem.
  15. Smażyć warzywa porcjami na dużym ogniu. Powinni zdobyć złotą skórkę, ale pozostaną w połowie upieczeni. Najpierw usmaż ziemniaki, a następnie wyjmij je łyżką cedzakową i przenieś do osobnej miski. Najpierw usmaż ziemniaki.
  16. Następnie usmaż bakłażany i odcedź olej za nimi przez sito, aby pozbyć się nasion. Po ziemniakach osobno smażymy bakłażany.
  17. Następnie smaż cebulę przez 1-2 minuty, następnie dodaj do niej marchewki, a po 2-3 minutach słodką paprykę, a także połowę posiekanego czosnku i ostrej papryki. Następnie usmaż cebulę, marchewki, dodaj do nich pieprz.
  18. Po 3-4 minutach dodaj do garnka posiekane pomidory, smażone ziemniaki i bakłażan, posiekane warzywa. Dodaj do patelni wszystkie pozostałe warzywa, warzywa.
  19. Dodaj także 2 łyżeczki. cukier, 1 łyżeczka. sól i ½ łyżeczki mielony czarny pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj. Posolić i pieprzyć potrawę do smaku.
  20. Przykryj patelnię i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut. Gulasz Ajapsandal pod pokrywką.
  21. Zdejmij patelnię z ognia i pozostaw pod zamkniętą pokrywką na kolejną godzinę, aby wszystkie smaki i aromaty wymieszały się. Po zaparzeniu warzyw danie jest gotowe do spożycia. Smacznego. Ajapsandal, którego przepis widziałeś, okazuje się bardzo smaczny, satysfakcjonujący i pachnący.

Przepis wideo

W przepisie wideo krok po kroku możesz zobaczyć wszystkie procesy przygotowania chudego gulaszu warzywnego Ajapsandal.

Spróbuj zrobić Ajapsandal zgodnie z tym przepisem, na pewno ci się spodoba. Podziel się wrażeniami z przepisu w komentarzach.

Jak rzeźbić ciasta do smażenia z ciasta drożdżowego, jak pięknie robić ciasta, piękne formy ciasta, sposób szczypać ciasta nadzieniem, szczypać krok po kroku, jak formować, zdjęcia, wideo

Francuska wołowina w piekarniku w przepisie krok po kroku ze zdjęciem

Ciasteczka maślane według przepisu krok po kroku 🍪 ze zdjęciem

Gulasz z królika według przepisu krok po kroku ze zdjęciem

Piękno

Moda

Diety