Treść artykułu
Głównym powodem małej wielkości piersi jest brak hormonu estrogenu. W kobiecym ciele to on jest odpowiedzialny za piękno kobiecych form. Kiedy jest mało estrogenu, kobieta zyskuje „chłopięcą” sylwetkę: jej klatka piersiowa staje się płaska, jej biodra są chude. Dlatego jeśli chcesz nieznacznie zwiększyć biust, dodaj do diety produkty zawierające estrogen. Pamiętaj, że dotyczy to produktów naturalnych, a nie tabletek i suplementów diety. Co więc należy zrobić, aby wyhodować piersi?
Produkty do powiększania piersi z estrogenem
Przyprawy i zioła: kozieradka, koper włoski, szyszki chmielowe
Kozieradka zawiera fitoestrogen - substancję podobną do naturalnego hormonu żeńskiego. Jego zawartość jest szczególnie wysoka w kiełkach kozieradki, które zaleca się włączyć do diety.
Koper włoski od dawna zasłynął jako znakomity „dostawca” estrogenu. Jest często stosowany w produkcji herbat dla matek karmiących (w celu zwiększenia laktacji) i tabletek do wzrostu piersi. Powiększanie piersi w domu za pomocą kopru włoskiego będzie proste i smaczne: zaparz suszoną trawkę jako herbatę i pij kilka razy dziennie.
Zawartość fitoestrogenu jest szczególnie wysokaszyszki chmielowe. Dlatego przy okazji pojawiło się przekonanie, że kobiety powinny regularnie pić piwo w celu powiększenia piersi. Należy jednak pamiętać, że producenci piwa często nie stosują technologii produkcji. Zamiast naturalnego produktu fermentacji chmielu i słodu można pić substancję chemiczną, której stosowanie jest bardzo wątpliwe. Dlatego zaleca się stosowanie szyszek chmielowych „tak jak jest”, warząc wrzącą wodę i pijąc napój przez tydzień co 1-2 miesiące. Tak właśnie zrobiły nasze babcie, które z powodzeniem zastosowały ludowe metody powiększania piersi.
Rośliny strączkowe i soja
Te zdrowe produkty do powiększania piersi są dostępne dla wszystkich. A poza tym wiele z nich jest bardzo smacznych. Nadaje się jako zwykły groszek i fasola oraz soczewica, ciecierzyca, czerwona fasola. Zawarty w nich estrogen jest doskonale wchłaniany przez ciało kobiety. Ale izolowanie go w warunkach laboratoryjnych i „zamknięcie” w tablecie jest niemożliwe. Dlatego nie krępuj się jeść naturalnych produktów.
Płatki
Białko i estrogen są bogate w owies, brązowy ryż i jęczmień. Powiększanie piersi produktami tej grupy pozwoli również opróżnić jelita i zrzucić kilka centymetrów w talii.
Warzywa i owoce
Zjedz wszystko! Pomimo faktu, że w większości z nich nie ma naturalnego estrogenu, warzywa i owoce pozwalają kobiecemu ciału zachować naturalną równowagę hormonalną. I nie pozwalają na wzrost testosteronu - męski hormon, który w nadmiarze czyni męską postać męską, sprawia, że ciemne włosy rosną tam, gdzie nie powinny.
Zdrowe tłuszcze
Czy olej rybny wspomaga wzrost piersi? Powiększanie piersi bez operacji jest możliwe przy regularnym spożywaniu jednonienasyconych tłuszczów, które znajdują się w nasionach lnu, oliwkach, awokado, orzechach, sezamie, a także olejach roślinnych z tych produktów. Wysoka zawartość zdrowego tłuszczu występuje również w cennych odmianach ryb morskich. Jeśli czerwonej ryby nie stać na to, zjedz grubego śledzia Kercz. Powstały tłuszcz nie zostanie osadzony w talii.
Produkty tłuszczowe dla wzrostu piersi
Jak wiadomo, tkanka tłuszczowa nadaje kobiecej piersi przyjemny krągłość. Odżywiając je kaloriami, możesz uzyskać powiększenie piersi. Ale warto pamiętać, że wraz z klatką piersiową zwiększy się objętość talii, a następnie biodra. A dostosowanie liczby w przyszłości będzie bardzo trudne.
Dlatego zapoznaj się z produktami zawierającymi tłuszcze do wzrostu piersi. I zdecyduj, czy powinieneś ich użyć:
- biały chleb i skórki chleba,
- banany
- kochanie
- mleko
- tłuszcz
W ograniczonych ilościach wszystkie te produkty są bardzo zdrowe. Dlatego nie należy ich całkowicie unikać. Ale oczekiwanie jednego banana na tydzień, który pomoże rozwinąć piersi, również nie jest tego warte.
Pokarmy, które NIE pomagają w powiększaniu piersi i z których wyrastają piersi
Produkty do powiększania piersi i korzystne dla gruczołów sutkowych. Istnieje wiele mitów dotyczących produktów do powiększania piersi. Zasadniczo dotyczy to osób z dietą. Oto niektóre z nich.
- Kapusta To warzywo nie ma wpływu na skrzynię. Ale zdecydowanie musisz to zjeść. Surowa kapusta doskonale oczyszcza jelita. A na tle zabudowanej talii i klatki piersiowej wygląda na nieco większą.
- Woda mineralna bez gazu. Jego wpływ jest również pośredni. Każdego dnia zaleca się, aby wszyscy pili do 1,5 litra wody mineralnej. Ta norma zapewnia prawidłowy metabolizm w organizmie, eliminację nadmiaru tłuszczu. Smukła postać, piękne piersi ... Może naturą błędu jest ta analogia?
- Surowe Ciasto Bardzo szkodliwy produkt, który nie przyniesie Ci nic dobrego. Po prostu nie spożywaj.
- Tłuste potrawy. Kolejna szkoda, która przynosi 980 gramów wagi brzuchowi i biodrom, a tylko 20 gramów daje pierś. Możesz uzyskać szkodliwe tłuszcze z margaryny, przechowywać ciastka, ciasta, smażone ziemniaki, majonez. Jeśli chcesz eksperymentować ze wzrostem tłuszczu piersi, jedz zdrowe tłuszcze. Mówiliśmy już o nich powyżej.
Właściwe odżywianie w połączeniu z ćwiczeniami może zdziałać cuda z ciałem. Dotyczy to również biustu, który można „karmić” przydatnymi produktami, wzmocnionymi masażem i aktywnością fizyczną. A potem - ciesz się jego atrakcyjnością! Czytaj recenzje w Internecie, może są jakieś kółeczka.