Treść artykułu
Często słyszymy, że skóra musi być nawilżona i odżywiona. Że kremy na dzień i na noc pełnią właśnie te funkcje: kompozycja na dzień odżywia skórę wilgocią, a noc - odżywkami. Podobne oceny są podejmowane i wspierane przez producentów kosmetyków. Na opakowaniach produktów kosmetycznych, szczególnie w segmencie rynku masowego, funkcje kremu lub maski są często wskazywane w następujący sposób: nawilża, odżywia, wygładza zmarszczki.
Ale takie osądy są zasadniczo fałszywe. Potrzeba odżywienia skóry nie zawsze istnieje.
Profesjonalne odżywianie skóry
„Nowoczesne kosmetyki wyraźnie odróżniają środki nawilżające od odżywczych” - mówi kosmetyczka Tina Orasmäe-Meder. - Te pierwsze są wytwarzane na bazie kwasu hialuronowego, te drugie są bogate w lipidy. Ale preparaty o wyraźnych właściwościach nawilżających lub odżywczych są niezwykle rzadkie dla skóry. ”
Produkty o wartości odżywczej można stosować tylko wtedy, gdy skóra ulegnie uszkodzeniu, a ich naturalna bariera lipidowa zostanie zniszczona. Dzieje się tak na przykład w przypadku atopowego zapalenia skóry, łuszczyca, wyrażone objawy neurodermit. W tych warunkach występuje niedobór ceramidów i kwasów tłuszczowych w skórze. Jakościowo uzupełnia go do celów żywieniowych.
Młode kobiety z reguły nie potrzebują wyłącznie produktów odżywczych. I nie ma ich wiele na rynku. Większość produktów kosmetycznych łączy funkcje nawodnienia i odżywiania, ponieważ wiele składników kosmetycznych działa w obu kierunkach.
Na przykład oleje kamienne są uważane za silne składniki odżywcze. Ale jednocześnie przyczyniają się odpowiednio do zatrzymywania wilgoci w naskórku, należy je przypisać składnikom nawilżającym. A kwas hialuronowy, który dziś jest podstawą wysokiej jakości środków nawilżających, jednocześnie stymuluje syntezę elastyny i kolagenu. Zgodnie z tą właściwością należy ją uważać za składnik odżywczy.
„Właściwe podejście do definicji odżywczych kosmetyków to przewaga żywienia nad wilgocią”, wyjaśnia Tina Orasmäe-Meder.
Skład takich funduszy powinien zawierać główne elementy.
- Witaminy D i E. Substancje rozpuszczalne w tłuszczach, które normalizują stan bariery lipidowej skóry.
- Lipidy Substancje, które zastępują elementy strukturalne naturalnej warstwy lipidowej. W kosmetykach z segmentu niskiej ceny nadal stosowane są syntetyczne bazy lipidowe: wazelina i lanolina. Kosmetyki wysokiej jakości porzuciły je na rzecz naturalnych analogów, takich jak kwas palmitynowy. W kompozycji odżywczej lipidy można łączyć z peptydami - aktywnymi białkami.
- Kwasy tłuszczowe Obecność kwasów Omega 3.6 9 w kosmetykach związanych z wiekiem zapewnia szereg potrzeb skóry. Odżywiają go jakościowo, a dzięki wyraźnej suchości skóry odnawiają barierę lipidową. To z kolei pomaga zachować wilgoć, dzięki czemu zmarszczki są mniej widoczne, a naskórek wygląda zdrowo i sprawnie. Kwasy tłuszczowe służą również jako silne przeciwutleniacze, które zmniejszają działanie wolnych rodników.
Wymagania kosmetyczne
Maska odnosi się do dodatkowych produktów pielęgnacyjnych, to znaczy może być stosowana nie codziennie, ale regularnie. Aby uzyskać dobry efekt z każdego produktu, ważne jest zorganizowanie pełnowartościowej pielęgnacji skóry, w tym codziennego oczyszczania, tonizowania i nawilżenia.
- Oczyszczanie W przypadku dojrzałej, suchej skóry zaleca się stosowanie mleczka oczyszczającego, które nie narusza bariery lipidowej. Takie produkty bardzo delikatnie oczyszczają skórę, a jednocześnie mają działanie nawilżające.
- Tonizacja Odbywa się to po umyciu wodą i pomaga normalizować równowagę kwasowo-zasadową na powierzchni skóry. Przewaga zasad, która utrzymuje się po zetknięciu naskórka z wodą wodociągową, jest szkodliwa dla suchego naskórka. Możesz użyć tonicznej lub lekko osolonej wody mineralnej.
- Nawilżający. Odbywa się to za pomocą kremu na dzień rano i wieczorem wieczorem. Kompozycję nakłada się na oczyszczoną i leczoną tonikiem skórę wzdłuż linii masażu.
Do opieki domowej wybierz produkty w zależności od wieku.
- Młoda skóra, skłonna do suchości, wrażliwa. Kompozycje na bazie olejku z kiełków pszenicy, róży, jaśminu, drzewa sandałowego. Dobrym suplementem dla niej będzie lecytyna, przeciwutleniacz tokoferol - witamina E, która zapobiega fotostarzeniu się skóry, wyciągowi z rumianku.
- Znikająca skóra po 40 latach. Użyj kompozycji na bazie olejków z pestek winogron, drzewa sandałowego, mirry, mięty pieprzowej, werbeny. Ton naskórka będzie wspierany przez fitohormony i witaminy.
Wysokiej jakości preparaty kosmetyczne o właściwościach odżywczych zwykle nie wymagają zmywania. Są całkowicie wchłaniane przez skórę. Wystarczy nałożyć produkt wieczorem po oczyszczeniu skóry, łatwo wmasować aż do całkowitego wchłonięcia. Rano skóra będzie wyglądać świeżo, stanie się gładka i promienna.
Popularne mity dotyczące żywienia
Istnieje kilka typowych stereotypów, które charakteryzują składniki odżywcze, ale nie odpowiadają rzeczywistości.
Mit 1. Preparaty odżywcze są z konieczności tłuste.
Rzeczywiście, wcześniej kosmetyki do odżywiania skóry były gęste, gęste. Zostały wykonane na bazie olejków, wazeliny, lanolina. Dziś takie narzędzia nie powodują dyskomfortu podczas użytkowania. Nowe struktury kiedyś zmieniły tłuste kremy i maski w lekkie emulsje, które są łatwo wchłaniane przez skórę i nie powodują jej ciężkości.
Mit 2. Aby maska odżywiła się, musi utworzyć warstwę na powierzchni skóry. Im gęstszy film, im dłużej trwa, tym lepiej.
Tłuste maski w rzeczywistości tworzą gęsty film, który nie znika nawet po umyciu wodą. Ale stosowanie takich produktów jest nie tylko przydatne dla suchej i starzejącej się skóry, ale także niebezpieczne. Faktem jest, że podstawowa warstwa skóry reaguje na obecność filmu, który jest odpowiedzialny za produkcję nowych komórek, odnowę skóry właściwej i naskórka.
Jeśli powierzchnia jest pokryta warstwą pozbawioną oddychania, podstawa podstawy „zasypia”: procesy metaboliczne przebiegają wolniej, komórki nie dzielą się tak aktywnie, jak powinno być z wiekiem. Tak więc u trzydziestoletniej kobiety komórki naskórka zwykle odnawiają się w ciągu dwudziestu czterech do dwudziestu ośmiu dni. Jeśli istnieje warstwa hermetyczna, okres odnowienia wynosi już trzydzieści pięć do trzydziestu sześciu dni.
Dlatego niedopuszczalne jest stosowanie czystych olejków do odżywiania skóry. A z gotowych związków lepiej wybrać te, które dosłownie „wpadają” do porów. Są to substancje oparte na mikro woskach, mikroemulsjach, emulsjach blaszkowatych.
Mit 3. Maska odżywcza musi być stale używana. W przeciwnym razie wystąpi „zespół odstawienia”.
W medycynie zespół odstawienia jest zjawiskiem, gdy po zażyciu leku stan pacjenta powraca do pierwotnego stanu lub nawet się pogarsza. „W kosmetologii zespół odstawienia jest niczym więcej niż mitem” - mówi kosmetolog Svetlana Poluektova. - Właśnie gdy użyjesz odpowiedniej odżywczej maski, która Ci odpowiada, poprawi kondycję skóry, będziesz zadowolony ze swojego wyglądu. Ale kiedy produkt się skończy i nie kupisz nowego opakowania, nie znajdź odpowiedniej alternatywy, stan skóry pogarsza się. ”
Ale potrzeba używania jednego składnika odżywczego przez cały czas, nie. Ważne jest, aby w tej chwili skupić się na stanie skóry. Na przykład normalna skóra może mieć tendencję do wysuszania w zimie. Dlatego zamiast zwykłej maski nawilżającej, której używasz latem i jesienią, możesz kupić odżywczą maskę. Gdy nadejdzie wiosna, dodatkową opiekę można ponownie ustawić.
Mit 4. Maski odżywcze nie są odpowiednie dla skóry tłustej.
W niektórych warunkach tłusta skóra może wymagać odżywienia. Powodują nadmierny entuzjazm dla środków suszących, które odwadniają naskórek oraz brak wystarczającej wilgoci. Niewłaściwe stosowanie peelingów, po których następuje naruszenie warstwy rogowej naskórka i brak regeneracyjnej pielęgnacji, może zubażać skórę.
Wreszcie wraz z wiekiem skóra tłusta nabiera cech suchości, choć w rzeczywistości jej właściwości się nie zmieniają. Może nadal świecić w strefie T, utrzymywać duże powiększone pory, ale powodować dyskomfort z uczuciem ucisku i łuszczenia. W takim przypadku ważne jest stosowanie składników odżywczych dla skóry tłustej, co pomoże jej znormalizować barierę lipidową i przywróci zdolność do zatrzymywania wilgoci.
Kompozycje do użytku domowego
Odżywcze przepisy na maseczki do twarzy zalecane do użytku domowego zazwyczaj zawierają tłuste składniki. Zazwyczaj są one przygotowywane na bazie olejów roślinnych, kwaśnej śmietany. Ale według kosmetologów taka opieka nie jest uzasadniona, ponieważ przynosi korzyści tylko w krótkim okresie. W dłuższej perspektywie pogarsza stan naskórka i powoduje jego przedwczesne starzenie.
Autorka książki „Nowa kosmetologia” Elena Hernandez zaleca inne podejście do przygotowywania składników odżywczych w domu.
Podstawą odżywczych masek powinien być przecier owocowy lub warzywny. Związki te wzbogacają skórę w witaminy. Przydatna jest także odżywcza maska do twarzy z miodem, białkiem lub żółtkiem, w zależności od rodzaju skóry i istniejących problemów. Przydatne jest stosowanie gliny, ryżu i płatków owsianych, posiekanych wodorostów. Każda kompozycja musi zostać wzbogacona o jedną lub dwie krople olejku eterycznego.
Dla każdego rodzaju skóry możesz wybrać jeden lub więcej niezbędnych składników odżywczej maski.Mieszanie wszystkich składników nie ma sensu, ponadto pożądane jest łączenie nie więcej niż trzech składników w jednej kompozycji, z których jednym będzie olejek eteryczny.
- Sucha, wrażliwa skóra. Pożywne maski przygotowywane są na bazie wywaru z płatków owsianych, przecieru owocowego, jogurtu lub kefiru, miodu, tłuczonych ziemniaków. Dodaj do nich 1-2 krople róży, jaśminu, drzewa sandałowego, olejków paczuli. Jeśli do podstawy zastosuje się mąkę gryczaną gotowaną na parze z wrzącą wodą, dodaj do kompozycji olej jojoba, awokado lub kiełki pszenicy.
- Tłusta, porowata skóra. Użyj miodu, gliny, kefiru lub jogurtu, gotowanej mąki ryżowej, jako podstawy kompozycji odżywczej. Dodaj posiekane wodorosty do kompozycji. Odpowiednie są olejki eteryczne z grejpfruta, rozmarynu, cytryny, bergamotki w ilości 3-4 kropli na kompozycję.
- Zmęczona skóra związana z wiekiem. Jako podstawę odżywczej maski wybierz olej jojoba lub kiełki pszenicy, glinę, przecier owocowy, miód. Dobry efekt regenerujący daje kleik z gotowanego owsa, mąki ryżowej z białkiem jaja. Dodaj 5-7 kropli werbeny, ylang-ylang, drzewa sandałowego, róży, olejku neroli.
Przed nałożeniem kompozycji ważne jest oczyszczenie skóry. Po aplikacji należy położyć się i spędzić piętnaście minut w pozycji poziomej. Po zdjęciu maski nasmaruj skórę nawilżającym kremem wieczorowym.
Właściwa pielęgnacja skóry suchej z oznakami zmian związanych z wiekiem wymaga regularnego odżywiania. Gotowe środki kosmetyczne i domowe pomagają przywrócić barierę lipidową i rozwiązać problemy wynikające z jej naruszenia: wczesne powstawanie zmarszczek, nadmierne rogowacenie, tworzenie się plam starczych. Odżywcza maska na twarz powinna być stosowana w młodym wieku zgodnie ze wskazaniami, w obecności suchej skóry lub jej odwodnienia. W wieku dorosłym po 45 latach zaleca się objęcie takich funduszy regularną opieką dodatkową.