Treść artykułu
Na początek zastanowimy się, kiedy w rzeczywistości powinna rozpocząć się walka ze zmarszczkami. Według kosmetologów problem ten nie powinien być rozwiązany, gdy pierwsze oznaki starzenia zostały już zarysowane, ale znacznie wcześniej.
„Zacznij robić maski w domu, aby jak najszybciej odmłodzić swoją twarz” - radzi znana prezenterka telewizyjna Elena Malysheva. „Ich czas nadchodzi po 25 latach.” Kosmetolog Natalya Nikolaeva zgadza się z nią. Jeszcze wcześniej zaleca stosowanie pełnoprawnej opieki przeciwstarzeniowej - od dwudziestego roku życia. Dlaczego jest to potrzebne?
Dlaczego skóra się starzeje?
„Proces starzenia się organizmu można porównać do zniszczenia góry” - wyjaśnia Natalya Nikolaeva. - Podczas formowania się góry jest ona silna, stabilna, nie zachodzą w niej destrukcyjne procesy. Ale tylko formacja ustaje, rozpoczyna się proces odwrotny - zewnętrzna erozja i wewnętrzne zniszczenie. Podobne rzeczy dzieją się w ludzkim ciele. ”
Nasze ciało rośnie do dwudziestu jeden do dwudziestu czterech lat. Do tego wieku tkanki są aktywnie odnawiane, nowe komórki powstają z niesamowitą prędkością. Po dwudziestu czterech latach proces wzrostu zatrzymuje się, a ciało przechodzi w fazę powolnej regeneracji. Wpływa to na stan skóry.
Rodzaje zmarszczek
W kosmetologii wyróżnia się kilka rodzajów zmarszczek. Powstają z różnych powodów.
- Surface. Rozwijaj się na górnym poziomie skóry lub w naskórku. Można je zaobserwować nie tylko po 30. roku życia, ale także znacznie wcześniej. Nie są one wcale spowodowane wewnętrznymi, ale zewnętrznymi procesami, w szczególności agresywnym wpływem środowiska. Suche powietrze, agresywne promieniowanie ultrafioletowe, twarda woda przy braku wystarczającej wilgoci w naskórku prowadzi do jego ściśnięcia. Wizualnie wygląda jak sieć drobnych zmarszczek. Jest to szczególnie widoczne w obszarach cienkiej skóry, na przykład wokół oczu lub w okolicy skroniowej, przypomina pergamin.
- Średnio głęboki. Te zmarszczki są nazywane związanymi z wiekiem, ponieważ rozwijają się w środkowej warstwie skóry - skórze właściwej. Według kosmetologów prowokuje ich przede wszystkim brak odpowiedniej uwagi na zmarszczki powierzchniowe, które ostatecznie przekształcają się, pogłębiają. Są charakterystyczne dla wieku po 40 latach, kiedy zachodzą znaczące przemiany w skórze. Ramy, włókna kolagenowe, które ją tworzą, zmieniają swoją strukturę. Stają się mniej elastyczne, ale zwiększa się zawartość enzymu kolagenazy, który niszczy włókna. Pierwsze średnio głębokie zmarszczki występują w miejscach zmarszczek na twarzy - w pobliżu oczu, na czole, w okolicy nosowo-wargowej.
- Głęboko. Trwałe deformacje, które wpływają na tłuszcz podskórny. Powstają po 50 latach, kiedy wypadanie i utrata elastyczności tkanek występują szczególnie aktywnie. Największą głębokość wykazano w obszarach aktywności naśladującej. Według niektórych kosmetologów głębokie zmarszczki są wynikiem predyspozycji genetycznych.
Co pomoże maseczki odmładzającej za 20-25 lat
Kosmetyczki odnoszą maski do intensywnej opieki domowej. Muszą być obecni w arsenale każdej kobiety po 25 latach, wraz z codzienną pielęgnacją i zabiegami kosmetycznymi w salonie.
W zależności od wieku skład i działanie masek powinny być różne.
W tym okresie nie mówimy o odmładzaniu jako takim. Ale teraz ważne jest, aby stworzyć bazę dla długiej młodości skóry. Zapewnia to odpowiednia opieka, która zwraca uwagę na cztery główne czynniki.
- Czyszczenie - w celu usunięcia zanieczyszczeń powierzchniowych. Ważne jest, aby dwa razy dziennie myć skórę mlekiem, lekką pianą lub wodą micelarną.
- Tonowanie - nawilżające i tonizujące. Tonik nasyca naskórek wilgocią, poprawia naczynia troficzne, a tym samym dopływ krwi do tkanek.
- Nawilżanie - w celu utrzymania naturalnego poziomu wilgoci. Są to środki nawilżające, które dobrze chronią przed rozwojem powierzchownych zmarszczek związanych z wyczerpaniem skóry.
- Ochrona przed promieniowaniem UV. Zapobieganie agresywnemu nasłonecznieniu, które przedłuża młodą skórę.
W wieku poniżej dwudziestu pięciu lat używaj witaminowych, przeciwutleniających masek dla młodej skóry twarzy. Preparaty na bazie świeżych lub mrożonych jagód dobrze nadają się na ten okres. Zawierają kwasy owocowe, które mają działanie złuszczające. Usuwając górne zrogowaciałe warstwy skóry, zwiększa się intensywność regeneracji komórek, co staje się doskonałym zapobieganiem zmarszczkom.
Z borówki amerykańskiej
Północna jagoda zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Dla skóry jest cenny w zawartości pektyn - naturalnych składników odżywiających i nawilżających, zapobiegających powstawaniu zmarszczek. Witaminy A, E wspierają elastyczność naskórka, zmniejszają agresywność wolnych rodników.
Gotowanie
- Weź pięć łyżek jagód, zacier w puree ziemniaczanym.
- Wymieszaj z łyżeczką niskotłuszczowego twarogu.
- Dodaj łyżeczkę miodu.
Ze względu na zawartość kwasów owocowych kompozycja wybiela skórę i stymuluje jej odnowę. Maseczki do twarzy z miodem do odmładzania są uznawane przez kosmetologów za szczególnie skuteczne, ponieważ ten naturalny składnik zawiera naturalne przeciwutleniacze i doskonale odżywia naskórek.
Z poziomek
Dzika jagoda zawiera kwas askorbinowy, który działa jako przeciwutleniacz. Jest bogaty w pektyny, sole mineralne, olejki eteryczne. Jest dobry dla młodej skóry, ponieważ zwęża pory, zwiększa mikrokrążenie krwi w tkankach.
Gotowanie
- Użyj dwóch łyżek jagód, zacieru w puree ziemniaczanym.
- Pokonaj białko jajka.
- Połącz z masą jagodową.
- Dodaj sok z cytryny do kompozycji.
Połączona kompozycja nawilża skórę, uelastycznia ją.
Za 25-30 lat
Przy codziennej opiece wysokiej jakości zmiany związane z wiekiem nie będą zauważalne. Ale dziewczyny, które zaniedbywały wcześniej oczyszczające i nawilżające zabiegi, mogą zauważyć pojawienie się pierwszych zmarszczek. Niezwykle ważne jest, aby zwracać należytą uwagę na skórę, aby przedłużyć jej młodość, zwłaszcza, że aktywność rozwijania naturalnych elementów jej szkieletu jest nadal wielka.
W wieku trzydziestu lat kosmetolodzy zalecają wybranie jednej lub więcej masek dla młodzieńczej twarzy. Powinny być stosowane regularnie, ale rzadko - wystarczy raz w tygodniu. Zwróć szczególną uwagę na ten element opieki, jeśli Twoja skóra jest w stresie. Jest to spowodowane napięciem nerwowym, brakiem odpowiedniego odpoczynku, nagłą zmianą środowiska lub warunkami klimatycznymi.
Pokazano preparaty, które dodatkowo ujędrniają skórę, zachęcając ją do naturalnego odnowienia: na bazie czarnej porzeczki, hibiskuszielona herbata.
Czarna porzeczka
Jagoda jest uważana za jedną z najbardziej przydatnych, ponieważ jest uznawana za mistrza w zawartości witaminy C - naturalnego przeciwutleniacza. Dodatkowe składniki stymulują produkcję kolagenu.
Gotowanie
- Użyj pięciu łyżek jagód, zacieru w puree ziemniaczanym, wyciśnij sok.
- Pokonaj białko jajka.
- Dodaj miód w łyżeczce.
- Zmiel płatki owsiane, dodaj do kompozycji, aby zapewnić pożądaną konsystencję.
Złożony produkt zawiera substancje dla młodej skóry u progu dorosłości. Wraz z codzienną pielęgnacją takie maseczki do twarzy przeciw starzeniu zapewnią zachowanie elastyczności, świeżości skóry.
Z hibiskusa
Słynny kwaśny napój warzony jest z sudańskich kwiatów róży. Roślina jest bogata w szereg składników odżywczych. Kwas cytrynowy i kwas askorbinowy, źródło witaminy C., nadają mu ten sam kwaśny smak. Kwiaty zawierają rutynę, substancję wzmacniającą naczynia włosowate, a kompleks pektyn, flawanoidów, antocyjanów zwiększa produkcję kolagenu.
- Wlej dwie łyżki hibiskusa do pojemnika, zalej 100 ml wrzącej wody.
- Pozwól napojowi parzyć, odcedź go, gdy stanie się bogatym rubinowym kolorem.
- Wlej dwie łyżki skrobi ziemniaczanej do pojemnika.
- Wlać schłodzony hibiskus, wymieszać.
Nakładaj na twarz przez dwadzieścia minut, spłucz ciepłą wodą. Zaskakująco łatwa w przygotowaniu maska pozwala zachować koloryt skóry i sprzyja odmładzaniu.
Z zielonej herbaty
Maski do odmładzania twarzy w domu są atrakcyjne ze względu na swoją prostotę. Jedną z najwygodniejszych jest zielona herbata. Napój bogaty w przeciwutleniacze doskonale tonizuje skórę. Dodatkowe składniki ją odżywiają.
Gotowanie
- Zaparz mocną zieloną herbatę z dwóch łyżek liści herbaty na 100 ml wrzącej wody.
- Pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
- Zwilż szmatkę w naparze, nakładaj na twarz przez 20 minut. Przykryj ręcznikiem, aby utrzymać ciepło kompresu.
- Usuń kompres, nasmaruj skórę oliwa z oliwek.
Kompresy z zieloną herbatą są wygodnym i skutecznym narzędziem do zwalczania pierwszych związanych z wiekiem zmian w naskórku. Kosmetyczki zalecają stosowanie ich na kursie. Nakładaj produkt co drugi dzień przez miesiąc.
W wieku 30–40 lat
Dla kogo przez 30 lat - ten okres zaostrza problemy, jeśli zostały one nakreślone wcześniej. Istniejące zmarszczki twarzy są zaostrzone, głębsze. W powiekach znajduje się sieć „kurzych łapek”. Widoczny jest fałd nosowo-wargowy, zmarszczki na brodzie, wokół uszu.
Unikanie zmian związanych z wiekiem na twojej twarzy jest niemożliwe. Ale przedłużenie młodości skóry jest wykonalnym zadaniem. W tym okresie najskuteczniejszą maseczką przeciwstarzeniową jest odżywcza i głęboko nawilżająca. W produktach do pielęgnacji domowej zaleca się stosowanie składników z retinolem (witaminą A), tokoferolem.
Z miodu
Kosmetyki na bazie miodu mają wizualnie zauważalny efekt przeciwstarzeniowy. Aktywne składniki odżywiają nawet najbardziej suchą skórę, po czym pozostaje nawilżona, miękka i elastyczna przez długi czas. Taka maska zacieśni istniejące zmarszczki i zapobiegnie pojawianiu się nowych.
Gotowanie
- Rozpuść naturalny miód w łaźni wodnej. Nie używaj kuchenki mikrofalowej.
- Oceniaj przyjemną temperaturę.
- Nakładaj na twarz za pomocą pędzla.
Spłucz kompozycję ciepłą wodą, a następnie nałóż krem. Na bazie miodu możesz przygotować wiele odżywczych masek, dodając mleko, ser, białko, starte jabłko do głównego składnika.
Z papryki
Głównym składnikiem tej kompozycji jest dobrze dojrzała mięsista papryka. Jest stosowany jako przeciwutleniacz.Połączenie miodu i olejku z kiełków pszenicy sprawia, że naprawdę goi się dla skóry.
- Obierz i zetrzyj jedną paprykę.
- Rozpuść łyżeczkę miodu, dodaj do głównego składnika.
- Wlej łyżeczkę oleju z kiełków pszenicy.
- Dostosuj gęstość masy za pomocą skrobi ziemniaczanej.
Odżywcze i przeciwstarzeniowe właściwości produktu oparte są na połączeniu cennych składników: witamin C, E, kwasów tłuszczowych, przeciwutleniaczy.
Za 50-60 lat
Pomimo faktu, że ten wiek wydaje się być spadkiem młodości, kosmetolodzy nie oferują znaczących różnic w pielęgnacji skóry twarzy w porównaniu do ostatniej dekady. W przypadku osób starszych zasady pozostają takie same: ważne jest odpowiednie nawilżenie, odżywienie skóry, jeśli chcesz zachować świeżość i atrakcyjność.
Maska dla młodzieńczej twarzy w domu powinna zawierać kompleks składników odżywczych. Dodaj witaminy A i E, które są sprzedawane w aptekach w postaci żelatynowych kapsułek. Aktywnie używaj olejów roślinnych - źródeł kwasów tłuszczowych. I nie zapomnij o naturalnym dostawcy kolagenu - żelatyny.
Z jabłek i kwaśnej śmietany
Działanie tej kompozycji opiera się na połączeniu aktywnie nawilżających składników i kwasów owocowych. Jabłka zawierają naturalne przeciwutleniacze, a kwaśna śmietana zawiera składniki odżywcze.
- Zetrzyj połowę jabłka na drobnej tarce.
- Wymieszaj z łyżką tłustej śmietany.
- Dodaj witaminy A i E.
- Nakładaj na twarz przez 20 minut.
Aby przygotować kompozycję, użyj zielonych kwaśnych jabłek. Mają wyższą zawartość kwasu owocowego. Taka maska pomoże zwalczyć kolejny problem starzenia się skóry - plamy starcze.
Z żelatyny
Substancja w proszku o nieprzyjemnym zapachu - naturalny kolagen w czystej postaci. Poprawia strukturę skóry, dlatego należy ją stosować w pielęgnacji skóry dojrzałej. Może być stosowany zarówno w czystej postaci, jak i z innymi składnikami, na przykład z miodem, mlekiem, sokiem cytrusowym lub jabłkami.
- Rozpuść łyżkę żelatyny w 100 ml wody.
- Pozostaw kompozycję do pęcznienia.
- Włóż do łaźni wodnej, regularnie mieszaj, aż się rozpuści.
- Schłodzić, nałożyć na skórę w czystej postaci lub z dodatkowymi składnikami.
Gdy maska jest na skórze, zacznie wysychać. Nie zezwalaj na to, okresowo aktualizuj go o resztę funduszy. Zmyć po 30 minutach ciepłą wodą.
Sekrety wydajności
Bez względu na to, jak skuteczny jest skład maski pielęgnacyjnej, wynik jej zastosowania zmniejszy niezgodność z zasadami stosowania produktu. Jest ich kilka:
- stosować tylko na oczyszczoną skórę;
- odparuj twarz lub umyj gorącą wodą;
- po nałożeniu nie rozciągaj skóry;
- zachowaj kompozycję przez co najmniej dwadzieścia minut;
- spłukać zimną wodą;
- po zabiegu użyj kremu nawilżającego;
- Nie zapomnij o okolicach oczu, szyi i dekoltu.
Przestrzegając tych zasad, uzyskasz najlepszy wynik dzięki pielęgnującej kompozycji.
W pielęgnacji skóry należy stosować środki ludowe do odmładzania skóry twarzy. Pomogą utrzymać jej młodość, elastyczność, utrzymać i zwiększyć ton. Używając preparatów na bazie kwasów owocowych, olejków, miodu, herbaty, możesz zmniejszyć nasilenie zmian związanych z wiekiem. Ważne jest, aby pamiętać, że maski przeciwstarzeniowe są tylko częścią programu odmładzającego, w tym codziennej opieki domowej i okresowej w salonie.