Treść artykułu
- 1 Roślina oleista dla zdrowej diety i pięknej skóry
- 2 Jak sezam wpływa na organizm
- 3 Paleta przydatnych składników dla urody
- 4 Wskazówki dotyczące używania masek sezamowych
- 4.1 Z winogronami i aloesem na trądzik i stany zapalne
- 4.2 Sezam i kakao: Duet przeciwstarzeniowy
- 4.3 Zwiększone żywienie sezamem bananowym
- 4.4 Do czyszczenia łuski i nawilżania
- 4.5 Kompozycja przeciw obrzękom
- 4.6 Z wiewiórkami na połysk
- 4.7 Z żółtkami przeciw wysuszeniu
- 4.8 Z witaminami, aby pozbyć się kurzych łapek
- 4.9 Dla świeżości i jedwabistości
Olej sezamowy jest produktem roślinnym. W sprzedaży można go również znaleźć pod inną nazwą - sezamem. Uzyskuje się go przez przetwarzanie nasion sezamu lub w inny sposób - sezamu. Roślina ta jest szeroko rozpowszechniona w krajach afrykańskich.
Jesteś w stu procentach zaznajomiony z małymi ziarnami sezamu, ponieważ są one aktywnie wykorzystywane jako dodatek kulinarny. Na przykład podczas pieczenia produktów piekarniczych.
Roślina oleista dla zdrowej diety i pięknej skóry
Olej sezamowy nie jest dziś tak popularny w życiu codziennym, jak nasiona słonecznika. Ale ma to szczególną wartość. A sama nazwa „sezam” w tłumaczeniu oznacza „roślina oleista” - jedno ziarno sezamowe stanowi prawie 60% płynnego oleju.
Jednocześnie kilka wieków temu wszystko było zupełnie inne. Opiekę nad rośliną sprawowały przede wszystkim płyny, których właściwości lecznicze opisano nawet w traktatach słynnego lekarza i filozofa Avicenny.
Teraz olej sezamowy jest spożywany głównie przez osoby, które ściśle przestrzegają zasad zdrowej diety i nie są ograniczone środkami. Nie jest to produkt masowej konsumpcji, ale jest coraz bardziej pożądany do celów medycznych i kosmetycznych.
Jak sezam wpływa na organizm
Olej sezamowy jest przyjmowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Zawiera prawdziwą paletę witamin, makro- i mikroelementów, aminokwasów i innych przydatnych składników. Na przykład, tylko jedna łyżeczka produktu zawiera dzienną dawkę wapnia potrzebną zdrowej osobie.
Udowodniono zastosowanie tego leku w stanach zapalnych i robakach, do gojenia się ran, znieczulenia. Ujawnił także właściwości bakteriobójcze i immunomodulujące. Wskazaniami do wizyty są zapalenie żołądka, wrzody i zaparcia, choroby wątroby. Olej sezamowy zawiera substancje wzmacniające układ sercowo-naczyniowy.
Uważa się, że codzienne stosowanie sezamu stanowi dobre zapobieganie nadciśnieniu, zawałowi serca, udarowi mózgu, a nawet nowotworom złośliwym. Ponadto, ze względu na wysoką zawartość magnezu, produkt normalizuje aktywność układu nerwowego, łagodzi stres i depresję, poprawia pamięć i funkcję mózgu. Przydatny w przypadku otyłości, chorób kości, wzroku i oddychania.
Paleta przydatnych składników dla urody
Olej sezamowy od dawna stosowany jest w domu i kosmetologii. Korzystne właściwości olejku sezamowego do twarzy można wymienić przez długi czas. Aby zrozumieć bezpieczeństwo produktu, ważne jest, aby wiedzieć, co następuje: jest przepisywany nawet w leczeniu problemów skórnych u dzieci, a także w przypadku zapalenia skóry, egzemy iłuszczyca u dorosłych. Jest to sezam polecany do pielęgnacji delikatnych okolic oczu i rzęs.
Maski z olejkiem sezamowym do twarzy są przede wszystkim dobre do obierania i przesuszania. Ale wszechstronność jego zawartości pozwala nam rozwiązywać inne problemy. Szczególnie stosowany przeciwko zaskórnikom, przeciw starzeniu się i ochronie przeciwsłonecznej. W połączeniu z niektórymi składnikami jest również przydatny dla skóry tłustej. Co stanie się z twoją twarzą w wyniku kontaktu z olejem sezamowym?
- Głębokie nawodnienie i odżywianie. Olej sezamowy jest bogaty w „witaminy kosmetyczne”. Na przykład witaminy z grupy B, które są obfite w wilgoć i tlen. A ze względu na teksturę olej dłużej utrzymuje ten „koktajl” w komórkach. Ponadto osiąga się dobre działanie nawilżające dzięki składnikowi, takim jak skwalen. Jest to naturalny węglowodan, który nasila metabolizm tlenu i krążenie krwi.
- Naturalna winda. Krzem, kwas askorbinowy i białka przyczyniają się do produkcji kolagenu i elastyny. Substancje te „działają”, dzięki czemu skóra jest elastyczna i ujędrniona.
- Leczenie trądzik. Przeciwutleniacze i cynk w składzie oleju sezamowego sprawiają, że jest skutecznym lekarstwem na trądzik, normalizuje gruczoły łojowe. Substancje te łagodzą stany zapalne i niszczą szkodliwe organizmy. Fitosterole i fosfolipidy wyrównują tło hormonalne.
- Oczyszczanie Olej sezamowy, nawet w konsystencji, przypomina krem do demakijażu. Dobrze usuwa brud, głęboko wnika i dobrze się wchłania. Dlatego niektóre dziewczyny trochę się rozgrzewają i używają produktu do codziennych wieczornych zabiegów w czystej formie.
- Spowolnienie procesu starzenia. Witamina E i kwas askorbinowy radzą sobie nawet z głębokimi rowkami i „zatrzymują” pojawianie się nowych zmarszczek. Według opinii stosowanie olejku sezamowego na twarz ze zmarszczek jest bardzo proste: możesz po prostu zastosować produkt jako krem na noc.
- Ochrona przed „złym” słońcem. Substancja czynna sezamol, która znajduje się w oleju sezamowym, służy do tworzenia kosmetyków przeciwsłonecznych.
Wskazówki dotyczące używania masek sezamowych
Nie ma specjalnych tajemnic, jak stosować olej sezamowy do twarzy. Możesz po prostu przetrzeć je problematycznymi obszarami lub połączyć z gotowymi zakupionymi produktami pielęgnacyjnymi. Produkt jest dobrze wchłaniany, dlatego zaleca się stosowanie peelingu kilka razy dziennie od peelingu.
W razie potrzeby uzupełnij go innymi interesującymi składnikami i przygotuj wieloskładnikowe mieszanki kosmetyczne. Nawiasem mówiąc, jeśli masz ulubioną kompozycję maski, która obejmuje roślinny olej słonecznikowy lub oliwka, możesz bezpiecznie zastąpić je ziarnami sezamu. A poniżej są proste i popularne przepisy na maski na bazie oleju sezamowego.
Z winogronami i aloesem na trądzik i stany zapalne
- Za pomocą gazy wyciśnij sok z miąższu świeżych białych winogron. Wymagana ilość to łyżka stołowa.
- Wyciśnij sok z aloesu za pomocą gazy. Wymagana ilość to łyżka stołowa.
- Połącz powstałe płyny.
- Dodaj półtora łyżki oleju sezamowego.
- Moczyć przez 15-20 minut.
- Umyć przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Sezam i kakao: Duet przeciwstarzeniowy
- Rozpuść masło kakaowe w łaźni wodnej lub kuchence mikrofalowej. Wymagana ilość to łyżka stołowa.
- Połącz z jedną łyżką oleju sezamowego.
- Moczyć przez 15-20 minut.
- Umyć przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Zwiększone żywienie sezamem bananowym
- Zmiażdż mięso pół banana.
- Połącz z jedną łyżką oleju sezamowego.
- Moczyć przez 15-20 minut.
- Umyć przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Do czyszczenia łuski i nawilżania
- Połącz łyżeczkę oleju sezamowego i łyżeczkę domowej roboty kwaśnej śmietany.
- Moczyć przez 20-30 minut.
- Umyć ciepłą przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Kompozycja przeciw obrzękom
- Połącz łyżkę oleju sezamowego z olejkami eterycznymi z mandarynki, sosny i jałowca. Ilość składników wzbogacających to kropla każdego rodzaju eteru.
- Można zostawić na noc.
Z wiewiórkami na połysk
- Pokonaj dwa białkowe surowe jaja kurze.
- Połącz z łyżką oleju sezamowego.
- Moczyć przez 20-30 minut.
- Umyć ciepłą przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Z żółtkami przeciw wysuszeniu
- Pokonaj dwa żółtka surowych jaj kurzych.
- Połącz z łyżką oleju sezamowego.
- Moczyć przez 20-30 minut.
- Umyć ciepłą przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Z witaminami, aby pozbyć się kurzych łapek
- Za pomocą nożyczek do paznokci wytnij cztery kapsułki witaminy E. Wlej zawartość do miski.
- Za pomocą nożyczek do paznokci wytnij cztery kapsułki witaminy A. Wlej zawartość do miski.
- Połącz z łyżką oleju sezamowego.
- Nakładaj na skórę wokół oczu.
- Zostaw na noc.
Dla świeżości i jedwabistości
- Zmiel miąższ świeżego ogórka tarką. Wymagana ilość to trzy łyżki stołowe.
- Połącz z trzema łyżkami oleju sezamowego.
- Połącz z łyżką gliceryny.
- Wzbogacaj w olejki eteryczne z cytryny, mięty i grejpfruta. Ilość - jedna kropla każda.
- Moczyć przez 15-20 minut.
- Umyć ciepłą przegotowaną wodą, mlekiem lub wywar ziołowy.
- Stosuj codziennie krem.
Stosowanie oleju sezamowego na twarz, według opinii, daje widoczny efekt po miesiącu regularnych zabiegów. Jeśli nie zaczniesz używać produktu do codziennej pielęgnacji, lepiej jest powtarzać maskę co najmniej kilka razy w tygodniu.