Autorka projektu społecznego „Krok po kroku do snu” Natalia Kaptelinina.
Dowiedzieliśmy się o Natalii Kaptelininie, kiedy w Krasnojarsku otwarto pierwszą w mieście salę fitness dla osób niepełnosprawnych. Okazało się, że autorką tego pomysłu i jego „realizatorem” jest właśnie Natalia, która była w stanie przekroczyć swoje ograniczone możliwości pomagania innym.
- Natalia, przepraszam za takie pytanie, ale jak skończyłeś na wózku inwalidzkim? Co ci się stało?
- W 2007 roku pojechałem na tournée do innego miasta i miałem wypadek samochodowy. Mam wykształcenie ekonomiczne, ale przed kontuzją zajmowałem się sportem, byłem instruktorem fitness i tańczyłem w balecie Todes Alla Duhova. Wypadek był okropny, doznałem złamania kręgosłupa w szyi, nastąpił całkowity paraliż. Teraz stoi za nim ponad 20 operacji i walka o życie, a nie ruchy.
Na początku nie zdawałem sobie sprawy z tego, co się stało. Była tylko jedna myśl - trochę tolerować i wszystko przeminie. Ale minął dzień, dwa, miesiąc, kolejny i tutaj musiałem „zacisnąć zęby” i walczyć z wszystkimi niekorzystnymi prognozami. Włączona postać i siła woli: tak łatwo mnie nie złamać. Przed wypadkiem naładowałem się życiem, energią ludzi wokół mnie. Okazało się, że po urazie tylko się nasiliło. Jestem pewien, że każda osoba może osiągnąć prawie wszystko, o czym marzy, jeśli jest gotowa bardzo ciężko pracować.
Ale dostosowałem, na przykład, dużo drukuję do pracy - specjalne „prostowniki” do palców wskazujących pomagają. Mogę ciężko pracować i utrzymać się. Ogólnie moje motto w życiu brzmi: jeśli twoje ręce nie działają, oznacza to tylko, że musisz zdobyć zdrowe ręce w pobliżu.
- Kto był obok ciebie po tragedii? Kto wspierał?
„Oczywiście, moja rodzina”. To jest wsparcie, dla którego po prostu nie masz prawa być słabym. Całą opiekę, cały drobiazg wokół mnie przez wiele dni, miesięcy i lat zapewniali właśnie moi krewni, moja mama, moi krewni. Ponadto moi przyjaciele poparli wszystko, co było w ich mocy, nikt się nie odwrócił. Odbył się nawet koncert charytatywny, tancerze z Krasnojarska zbierali pieniądze na moją operację. Jestem bardzo wdzięczny wszystkim.
- Natalio, teraz nadal pracujesz w sektorze sportowym, prowadź szkołę fitness bikini krok po kroku. Jak sobie radzisz?
- Rok przed kontuzją pojawił się klub fitness Step by Step, ale potem przestałem pracować przez ponad 4 lata. Ale znalazłem siłę, możliwość powrotu do biznesu, nawet na wózku inwalidzkim. Co więcej, siła wewnętrzna była tak silna, że zespół tylko się umocnił, aw 2012 r. Powstała pierwsza rosyjska szkoła bikini fitness Step by Step, która do tej pory nie ma odpowiedników. Szkolni sportowcy wygrali wszystkie najważniejsze zawody fitness w Federacji Rosyjskiej, ale to nie jest najważniejsze.
- A kiedy wpadłeś na pomysł siłowni dla osób niepełnosprawnych w swoim rodzinnym Krasnojarsku? Czy szukałeś siłowni dla siebie i zdałeś sobie sprawę, że nic nie ma? Czy od razu postanowił zaangażować się w projekt społecznościowy, aby pomóc innym?
- Kiedy doznałem kontuzji i zacząłem chodzić do ośrodków rehabilitacji, szukając „magicznej pigułki”, która podniosłoby mnie na nogi, spotkałem ogromną liczbę ludzi. Wszyscy rozmawialiśmy w sieciach społecznościowych, a ja ciągle chciałem pomóc, opowiedzieć o wszystkich sposobach rehabilitacji. Tak narodziła się grupa „Przydatne wskazówki” Vkontakte, która składa się obecnie z ponad 3500 osób niepełnosprawnych z całej Rosji. W końcu jeśli jedna osoba może udać się na leczenie do Moskwy, to co z tym, który mieszka we wsi? Jak je „wstać”? Dlatego wszystko, co znalazłem, opublikowałem tam i odpowiedziałem na pytania facetów, zadając pytania specjalistom ze szpitali. Ale sieć po sieci, ale jak pomóc w prawdziwym świecie?
Wiem o doświadczeniach ośrodków rehabilitacji, ale zaskoczyło mnie, dlaczego w moim rodzinnym mieście wciąż nie ma miejsca na sport, gdzie mogłaby przyjechać osoba na wózku inwalidzkim? Nie leczyć, uważaj na siebie, nie rehabilituj, ale po prostu utrzymuj swoje zdrowie. Wspierając zdrowych ludzi, zdałem sobie sprawę, jak mogę pomóc osobom z urazami. I próbowałem to zaimplementować. Szczęście, że udało mi się zrobić pierwszy krok w tym kierunku.
- Jak stworzyłeś tę siłownię? Kto pomógł: władze, biznesmeni?
- Kiedy myśli, pragnienia, cele padły na papier i pojawił się jasny plan działania, poszliśmy do administracji Krasnojarska. Moja matka z tym listem obchodziła prawie wszystkie biura, próbując „dotrzeć” do urzędników. Zostaliśmy wysłuchani przez szefa miasta Edhama Shukrievicha Akbulatova, poparł projekt i sprawa poszła naprzód. Połączyli zarówno Krasport i zabezpieczenia społeczne, zbadali miejskie obiekty sportowe i, podkreślając najtańsze, skoncentrowali na tym swoje siły, sfinalizowali je. Tak więc w sierpniu 2016 r. Pierwsze grupy osób niepełnosprawnych rozpoczęły pracę w oparciu o miejski klub sportowy Rassvet.
Jestem pewien, że tylko razem możemy przenieść rzeczy z martwego punktu. Jeśli całe środowisko jest niedostępne, rozwiąż problem dostawy do hali i pomóż osobie uwierzyć w siebie. W końcu klasy te nie dają tyle zdrowia, choć jest to ważne, ile wsparcia i nadziei, chęć zmiany. Teraz osoba niepełnosprawna może przyłączyć się do procesu poprawy życia miasta i nie będzie tylko czekać na pomoc.
- Czy sam uprawiasz sport?
- Nie, niestety. W tej chwili mam 5 miejsc pracy, poważny biznes, zespół, którego nie mogę zawieść. Wstaję bardzo wcześnie i kładę się spać bardzo późno, pracuję siedem dni w tygodniu. Raz w roku chodzę na leczenie do centrum rehabilitacji, ponieważ ciało zaczyna po prostu działać nieprawidłowo. Oczywiście to źle. Oczywiście, po prostu rujnuję swoje zdrowie, ponieważ ludzkie ciało nie jest przystosowane do siedzenia przez 5-6 godzin w jednej pozycji przy monitorze i pracy 12 godzin dziennie, siedem dni w tygodniu. Tak, z każdym rokiem ból w ciele, bóle stają się silniejsze. Mam nadzieję, że automatyzując wszystkie procesy, znajdę czas na swoje zdrowie.
- Jakie problemy z dostępnym środowiskiem można teraz rozwiązać bez globalnych interwencji na szczeblu stanowym?
- Na początku trudno było oderwać się od ziemi, a po pięciu miesiącach upewnić się, że nie „utknie”, tak że pojawi się pierwsza sala i zaczną się zajęcia. Trudno jest teraz przekazać osobom niepełnosprawnym informacje o takim wolnym pokoju, ponieważ dane osobowe są poufne, a ludzie pogodzeni z urazem nie wydostaną się z ich dziur. Ale każdego dnia wstaję, przekraczam moje ograniczone możliwości i idę naprzód, i naprawdę mam nadzieję, że moi kibice staną się coraz bardziej z każdym dniem.Razem możemy zmienić otaczającą nas rzeczywistość, każdy powinien pracować w dostępnym środowisku.
- Dostępne środowisko to nie tylko rampy. Pod wieloma względami dotyczy to także ludzi. Jak możemy przełamać lęk społeczeństwa przed niepełnosprawnymi? Rzeczywiście, często ludzie po prostu nie wiedzą, jak pomóc, jak ich nie urazić - i dlatego ignorują to, co oczywiste.
- Właśnie dlatego rozwijam teraz dostępność miasta nie tylko w sporcie, ale także w kulturze i zaczynam coraz bardziej „aktywnie” zabierać dzieci na imprezy, aby pomóc w preferencyjnej frekwencji na koncertach. Społeczeństwo powinno przyzwyczaić się do osób na wózkach inwalidzkich. Niestety jest to część naszego współczesnego życia, ery szybkich samochodów i motocykli.
Jeśli mówimy o poziomie emocjonalnym, musisz tylko pomóc osobie niepełnosprawnej wyjść z domu i przyzwyczaić się do jego społeczeństwa, przestać zauważać, bez względu na to, jak dziwnie to brzmi. Kiedy wszyscy zaakceptują niepełnosprawność jako część życia, nawet jeśli w myślach o zdrowej osobie nie dostanie się na miejsce parkingowe dla osób niepełnosprawnych, życie w całym społeczeństwie wyraźnie się poprawi. Jeśli każdy biznesmen jest świadomy tej części swojego życia, a priori jego restauracja, sklep, salon nie będą niedostępne.
Nie rozróżniając tych ludzi, ale komunikując się jako równi, zrobisz znacznie więcej dla samoświadomości, poczucia własnej wartości osób niepełnosprawnych i powrócisz do normalnego zdrowego życia po urazie. Tak, jest teraz na wózku inwalidzkim, więc co? Jest także mężczyzną, reżyserem, żywicielem rodziny. A słowo „nieważny” nawet go nie dotyczy. Wyłączone - tak, ale nie wyłączone.
Ale wiesz, cieszę się, że ostatnio wiele osób mimowolnie oferuje pomoc w pokonywaniu nie do zdobycia granicy, a następnie uśmiechają się uprzejmie i idą dalej. To normalny zdrowy związek. Chodźmy do nich i idźmy.
***
Pod koniec rozmowy całkowicie zapominasz, że Natalya nie może poruszać się sama, a myśli o jej niepełnosprawności są zastępowane myślami o jej własnym życiu. O wartości każdej chwili, o sile woli i chęci zrobienia czegoś, nie tylko dla siebie, ale także dla innych. A także o niedocenianiu zdolności ludzkich, które tak często grzeszą względnie zdrowi ludzie. Spójrz na Natalię i przestań marudzić. Czy wiesz, jaki jest jej podpis na poczcie? „Nawet siedzenie na wózku inwalidzkim może zmienić świat.”