Jak schudnąć
21935
Menu dietetyczne Montignac i przepisy na tydzień: program marzeń „Jedz i schudnij”
Dieta Montignac: indeks glikemiczny żywności i podstawowe zasady diety. Zalety i wady. Przeciwwskazania Tabela dozwolonych produktów, menu tygodniowe. Konsolidacja wyniku. Opinia dietetyków.
17547
Przegląd diety modelowej odżywianie
Dieta modelowa: pięć zasad diety odchudzającej, przykłady menu. Dozwolone produkty. Diety modeli francuskich, koreańskich, „aniołów” Victoria Secret. Prawidłowe wyjście z programu, jego zalety i wady.
11848
Naprzemienność białko-węglowodany: powolna, ale satysfakcjonująca droga do idealnego ciała (dieta BEACH)
Dieta PLAŻOWA: istota systemu i jego skuteczność. Zalety i wady. Produkty zalecane i zabronione, przykładowe menu. Przepisy na buk. Jak wyjść z programu jako zwycięzca.
27159
Menu diety śródziemnomorskiej na tydzień: sposób na utratę wagi, leczenie lub nowy styl życia
Dieta śródziemnomorska: zalety i wady. Ile możesz zresetować. Jakie produkty są objęte programem i co należy wyrzucić. Dla kogo jest przeciwwskazane. Przykładowe menu na tydzień i przepisy kulinarne. Recenzje i wyniki.
7912
Menu diety niskowęglowodanowej na tydzień, plusy i minusy, przepisy kulinarne i recenzje
Dieta niskowęglowodanowa: cechy dietetyczne, które są możliwe i niemożliwe. Jak liczyć y. e. Ocena skuteczności. Co może być niebezpiecznym systemem. Przykładowe menu i pyszne przepisy. Recenzje
18137
Sole Epsom do kąpieli, kąpieli magnezowych, aplikacji magnezji
Co to jest sól Epsom, jak ją pić w celu utraty wagi i oczyszczenia jelita grubego. Właściwości lecznicze, instrukcje użytkowania w domu. Zastosowanie kompresów i kąpieli z siarczanem magnezu. Dla kogo i kiedy jest przeciwwskazane. Recenzje
7207
Menu diety Detox: mniej kalorii, więcej różnorodności
Dieta Detox na odchudzanie i oczyszczanie: cechy fazy przygotowawczej. Zasady kompetentnej detoksykacji. Osiem rodzajów programów. Szczegółowe menu na tydzień. Przepisy na klasyczne jedzenie detoksykacyjne.
6102
Bananowa dieta na odchudzanie: kaloria owoców tropikalnych dla rzeźbionej sylwetki
Dieta bananowa: ile kg można stracić. Czy odpowiednie są jakieś owoce? Menu na trzy dni i tydzień. Naprzemienne dni postu. Przepisy na lody i naleśniki na odchudzanie. Przeciwwskazania
16340
Dieta na wodzie: pij, aby żyć harmonijnie
Dieta wodna i mity na jej temat. Jak obliczyć indywidualną dzienną objętość płynu. Dlaczego herbata i kawa nie są uważane za wodę. Menu na 7 i 10 dni. Różnice między dietą japońską, chińską i dietą solną.
754
Shoko-dieta na odchudzanie: czy stresować ciało w zamian za „minus kilka kg” (dieta czekoladowa)
Dieta czekoladowa: czy jest jakaś korzyść. Ile możesz schudnąć. Jak wybrać smakołyk jakości. Menu od jednego dnia do tygodnia lub dłużej. Delikatne opcje z kefirem, białkiem, kakao, makaronem. Przeciwwskazania do stosowania diety szokowej.
573
Dieta Bezglutenowa Lista Żywności: Prawdy o modnym systemie żywienia
Dieta bezglutenowa: dla kogo jest przeznaczona. Co to jest celiakia i jak się objawia. Lista produktów bezglutenowych i żywności zabronionej. Menu na tydzień. Popularne mity i zagrożenia związane z modnym systemem żywnościowym.
8913
14-dniowe menu dietetyczne bez soli: planujemy „świeżą” dietę i radykalną zmianę garderoby
Dieta bez soli: ile możesz stracić. Tabela produktów Szczegółowe menu na 7 i 14 dni dla białek, odmian chińskich, japońskich. Ile możesz „usiąść” bez szkody dla zdrowia. Jak się wydostać Przeciwwskazania
12190
Racja dietetyczna baletnic: jak zmienić się w kruchą prima
Dieta baletnic: podstawowe zasady. Ile wody do picia. Dwie opcje menu dla czterodniowego rozładunku. Dieta na tydzień lub dziesięć dni na odchudzanie od 7 do 9 kg. Wskazówki Mayi Plisetskaya. Co mówią eksperci?
54250
Niesamowite recenzje dietetyczne wyniki
Niesamowita dieta: ile możesz zrzucić. Podstawowe zasady i przygotowanie do utraty wagi. Szczegółowe menu na 14 dni. Opcja oszczędzania. Czego nie można spożywać. Wyjdź z diety. Wady i przeciwwskazania.
7400
Dieta dr Kovalkova: ciszej - mniej
Dieta Kovalkova: zasady i korzyści. Szczegółowy opis etapów i prognoz utraty wagi na każdym z nich. Czego nie można spożywać. Przykładowe menu na dzień. Ulubiona tabela produktów. Zasady reżimu picia.