Treść artykułu
Działanie duszy ma sprzeczne recenzje i rekomendacje. Producenci oczywiście prezentują swoje towary w najlepszym świetle, obiecując pozbyć się prawie wszystkich dolegliwości układu krążenia i układu mięśniowo-szkieletowego. Użytkownicy zauważają pewne niedogodności w użyciu i niską wydajność. Co pomoże duszy Aleksiejewa i czy warto go używać w domu?
Czym jest deszcz Aleksiejewa
Dysza Aleksiejewa jest zakrzywioną plastikową rurką z kilkoma kratkami. Zazwyczaj zestaw zawiera następujące elementy:
- mieszkanie;
- o-ring;
- trzy siatki dla 13, 19 i 61 dołków;
- górna nakrętka dociskająca siatkę do obudowy;
- adapter;
- uszczelka
Sekret duszy tkwi w cienkich, elastycznych strumieniach skierowanych równolegle do siebie. Konewka jest zaprojektowana w taki sposób, że otwory mają średnicę 5 mm przy wejściu i 0,6 mm przy wyjściu. Z tego powodu dysza wydobywa strumienie przy wyższym ciśnieniu niż przy ciśnieniu ogólnym, nadając wodzie siłę uderzeniową.
Kto jest odpowiedni
Korzystanie z prysznica ma niewątpliwą zaletę: poprawia się krążenie krwi, zmniejsza się ból, podnosi się nastrój. Istnieje jednak kilka ograniczeń w stosowaniu masażu wodnego. Przed zakupem prysznica Aleksiejewa i Kuzniecow zaleca się zapoznanie się ze wszystkimi możliwymi zagrożeniami, skonsultuj się z lekarzem.
Wskazania
Najczęściej kobiety nabywają duszę Aleksiejewa z powodu utraty wagi i walki z cellulitem. Rzeczywiście udary wodne stymulują przepływ limfy, zwiększają krążenie krwi, masują skórę właściwą i przyspieszają metabolizm. Po regularnych zabiegach skóra staje się bardziej napięta, jędrna, gładka. Dusza Aleksiejewa będzie dobrym dodatkiem do walki z „skórką pomarańczową”. W szczególności masaż ma następujące działania:
- rozgrzewa skórę i mięśnie;
- rozkłada podskórny tłuszcz;
- normalizuje krążenie krwi, metabolizm;
- usuwa toksyny.
Oczywiście dysza nie zapewni wystarczającego efektu bez odpowiedniego odżywiania, wcierania, kremów antycellulitowych i aktywności fizycznej. Należy również rozumieć, że trzeci i czwarty etap cellulitu są bardzo trudne do naprawienia, szczególnie bez użycia profesjonalnych narzędzi.
Oprócz cellulitu wskazane są procedury masażu dla różnych chorób i zaburzeń związanych z krążeniem krwi, stawami, mięśniami i skórą. Korzystanie z prysznica łagodzi stres, wzmacnia układ odpornościowy. Główne wskazania do użycia duszy Aleksiejewa:
- zapalenie stawów;
- artroza;
- osteochondroza;
- rwa kulszowa;
- choroba zwyrodnieniowa stawów;
- przepuklina kręgosłupa;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- przekrwienie żylne, żylaki;
- zespół przewlekłego zmęczenia;
- bezsenność
- wypalenie;
- twarz trądziku różowatego;
- obrzęk nóg;
- rozległe krwiaki, siniaki;
- napięcie mięśni;
- częste przeziębienia, zmniejszona odporność;
- miażdżyca naczyń krwionośnych;
- dystonia naczyniowo-naczyniowa;
- zależność od pogody;
- nadciśnienie tętnicze
- zatrucie, kac;
- przewlekłe zapalenie żołądka;
- zaburzenia jelit;
- menopauza;
- zaburzenia miesiączkowania;
- miastenia;
- rozstępy;
- cellulit;
- otyłość pierwszego stopnia.
Przeciwwskazania
Hydromasaż nie jest odpowiedni dla pacjentów z przewlekłymi chorobami różnych układów i narządów, a także dla kobiet w pozycji. Przeciwwskazania Dusza Aleksiejewa wiąże się z silnym działaniem strumieni wody na tkanki miękkie, co może wywołać zaostrzenie niektórych chorób. Nie zaleca się stosowania masażu wodnego w następujących przypadkach:
- wysoka temperatura ciała;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- ciąża (nie można skierować strumienia do jamy brzusznej);
- choroby skóry, oparzenia;
- choroba tarczycy (unikaj masażu okolicy szyi);
- osadzanie soli i kamieni nerkowych;
- bolesne miesiączki.
Jak złożyć wniosek
Zasada duszy Aleksiejewa jest dość prosta. Po zmontowaniu wszystkich części i przymocowaniu obudowy do węża wystarczy włączyć prysznic i rozpocząć leczenie problematycznych obszarów strumieniami wody. Jednak, aby zobaczyć korzystny efekt, należy przestrzegać pewnych zasad podczas masażu. Zalecenia techniczne dotyczące korzystania z prysznica podano w tabeli.
Stół - Funkcje masażu wodnego prysznicem Aleksiejewa
| Parametry | Wartość | Funkcje |
|---|---|---|
| Temperatura | 40-20 ° C | - Efekt daje kontrastowy prysznic, dlatego zaleca się stopniowe obniżanie temperatury podczas zabiegu |
| Ciśnienie wody | Trzy do czterech atmosfer | - Ciśnienie jest regulowane ręcznie w zależności od osobistego postrzegania; - strumień powinien być namacalny, ale nie powodować bólu; - masaż zaczyna się od małego nacisku; - Najlepiej zakończyć zabiegi wodne relaksującym masażem wentylatora |
| Odległość do strefy ekspozycji | 30-70 cm | - Dysza opuszcza się i unosi w celu zapewnienia płynnego masażu; - im dalej strumień wody ze skóry, tym bardziej bolesne odczucia |
| Czas zabiegu | 15 minut | - Dozwolone jest częste stosowanie: codziennie można wykonywać masaż pod prysznicem Aleksiejewa przez 10–15 dni z przerwą od jednego do dwóch tygodni; - czas jednej procedury zależy od wielkości miejsca narażenia |
Aby uzyskać najlepszy efekt i różnorodność masażu, zaleca się stosowanie dodatkowych dysz do prysznica Aleksiejewa:
- z jednym otworem do masażu podwodnego;
- na czterech otworach do hydromasażu twarzy;
- siedem otworów do terapii falą uderzeniową;
- na siedmiu otworach do czyszczenia twarzy („prasowanie”);
- 17 otworów do drenażu limfatycznego („pasek”).
Masaż ogólny
Korzystanie z prysznica Aleksiejewa w domu pomaga złagodzić ból i napięcie mięśni i stawów. Masaż wodny jest szczególnie polecany osobom z siedzącym trybem życia lub ciężką pracą. Silne strumienie wody tonizują mięśnie, łagodzą zmęczenie. Szczegółowe instrukcje masażu dla różnych części ciała podano w tabeli.
Stół - Jak masować pod prysznicem Aleksiejew
| Obszar ciała | Instrukcja |
|---|---|
| Łydki, kolana, stopy | - Weź ogólny prysznic, rozgrzej mięśnie pod niewielkim ciśnieniem wody; - zwiększyć ciśnienie; - przetwarzaj kawior od dołu do góry; - dysze wokół kolan; - Masuj stopy okrężnymi, a następnie liniowymi ruchami od zewnątrz i od wewnątrz |
| Biodra | - Wykonaj wstępny masaż pod niewielkim naciskiem okrężnymi ruchami; - usiądź w wannie, w razie potrzeby podnieś nogi; - zwiększyć ciśnienie wody, masować od dołu do góry; - chodzić szerokimi okrężnymi ruchami wzdłuż wewnętrznych ud |
| Pośladki - Ogrzej obszar ciepłą wodą pod niewielkim ciśnieniem; - Masuj okrężnym ruchem, przybliżając i chowając konewkę; - okresowo trzymać strumienie wody w jednym miejscu; - zakończ masaż, gdy problematyczne obszary będą wystarczająco ciepłe i zmienią kolor na czerwony |
|
| Twarz i głowa (włosy) | - Wykonaj wstępny masaż pod niewielkim naciskiem, kierując prysznic od dołu do góry; - zwiększyć ciśnienie, kontynuować masaż liniowy; - skieruj dysze z góry na głowę (możesz naprawić konewkę) i masuj przez chwilę, nie zatrzymując się na długo w jednym miejscu; - idź wzdłuż linii czoła, kierując konewkę z góry |
| Brzuch i boki | - Weź prysznic, rozgrzej obszar niewielkim ciśnieniem wody; - zwiększenie ciśnienia, chodzenie okrężnymi ruchami w odległości 50 cm nad częściami ciała; - weź prysznic na 70-80 cm, kontynuując masaż obszaru; - przytrzymaj konewkę na bokach |
| Klatka piersiowa | - Wywieraj najsłabszy nacisk; - skieruj dyszę od dołu do góry, aby dysze lekko podniosły skrzynię; - weź prysznic wokół piersi; - podczas laktacji masuj pod wodą, leżąc w łazience |
| Plecy i szyja | - Rozpocznij masaż dolną częścią pleców; - poprowadź strumień pod ciśnieniem z paska na lewe ramię; - powtórz po prawej stronie; - w okolicy szyi zejdź w dół strumienia |
Przeciw cellulitowi
Jedną z przyczyn cellulitu jest zaburzenie metaboliczne, w szczególności lipidy. Brak równowagi w metabolizmie i niedożywienie powodują niewydolność hormonów. Prysznic z masażem pomaga przywrócić metabolizm tłuszczów, ale aby całkowicie pozbyć się cellulitu, potrzebujesz zestawu środków: kosmetyków, ćwiczeń, zbilansowanego odżywiania. Instrukcja korzystania z prysznica Aleksiejewa na cellulit obejmuje sześć kroków.
- Włącz prysznic z niewielkim naciskiem.
- Spryskaj obszary problemowe strumieniem wody, aby przygotować skórę.
- Stopniowo zwiększaj ciśnienie wody, jednocześnie obniżając temperaturę.
- Wykonaj okrężny ruch na „skórce pomarańczowej”, dając każdemu miejscu kilka minut.
- Pod koniec zabiegu zmniejsz ciśnienie, wykonaj masaż wentylatorem, płynnie przechodząc przez leczone miejsca.
- Wytrzyj się, użyj kremu na cellulit.
Słabości i krytyka
Pomimo przyjemnego efektu i poprawy samopoczucia pacjentów prysznic wywołuje pewne skutki uboczne w postaci zaczerwienienia skóry, bólu. Ponadto niektórzy użytkownicy nie są zadowoleni z wielu funkcji konewki. Krytyka najczęściej odnosi się do pięciu aspektów.
- Brzydki wygląd. Niestety tworzywo sztuczne, nawet w przyjemnych kolorach, nie pasuje do jasnych płytek i metalowego kranu. Wielu użytkownikom nie podoba się wygląd konewki, która wyróżnia się z ogólnego wnętrza łazienki.
- Czas trwania procedury. Aby osiągnąć wymierny efekt, konieczne jest przeprowadzenie procedury wodnej przez długi czas. Dysza na dużej liczbie otworów daje jedynie efekt relaksujący, a „wąskie” konewki muszą działać punktowo, co zajmuje dużo czasu podczas masowania dużych obszarów.
- Wysokie zużycie wody. Masaż wodny zużywa sporo wody, „zwija” liczniki, co nie wszystkim się spodoba. Jest mało prawdopodobne, aby zmniejszyć zużycie wody: procedura jest przeprowadzana przez długi czas, pod dużym ciśnieniem.
- Dużo sprayu. Do masażu należy użyć zasłon zaciemniających, w przeciwnym razie możesz zalać sąsiadów. Ze względu na wysokie ciśnienie zaopatrzenia w wodę strumienie są natryskiwane we wszystkich kierunkach w kontakcie z powierzchnią.Powoduje to pewne niedogodności. Po zabiegu musisz wytrzeć całą łazienkę do sucha. Dlatego idealną opcją jest użycie dyszy pod prysznicem.
- Wysoka cena. Prawie wszyscy użytkownicy, którzy chwalą i krytykują duszę Aleksiejewa, narzekają na zbyt wysoką cenę. Słuchawka prysznicowa dająca efekt masażu kosztuje 3000-4000 rubli (dane za październik 2017 r.). Nie wszyscy są gotowi rozstać się z taką ilością ze względu na plastikową dyszę.
Proste instrukcje korzystania z prysznica Aleksiejewa są dostępne do codziennego użytku w domowej kąpieli. Procedura pomoże utrzymać ciało w dobrej formie, pozbyć się stresu emocjonalnego i złagodzić ból stawów. Dysza raczej nie wyleczy przewlekłych chorób, ale stanie się przyjemnym masażerem dla całej rodziny. Pod tym względem na forach dominują pozytywne recenzje o duszy Aleksiejewa. W każdym razie warto odwiedzić oficjalną stronę, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje.
Recenzje aplikacji
Mam duszę Aleksiejewa. Oczywiście lenistwo jest masowane. Ciągle znajduje się dysza do 19 otworów. Teraz nie mogę się umyć pod innym - wygląda na to, że woda ledwo płynie, nie myje mi głowy.
Gość http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
Mam to, ale coś było nie tak, rozlewało się na samym wężu, i bez względu na to, jakie adaptery zainstalowaliśmy, woda wciąż się wylewa. A sam prysznic jest wspaniały, choć naprawdę brzydki. Nacisk jest niesamowity, początkowo boli niezwykle, boli, gdy uderza w klatkę piersiową, w ogóle nie mogę go podlać, ale uwielbiam to. Ale wtedy przyzwyczajasz się do tego. Nie zauważyłem super efektu, ale i tak jest fajny, kod jest zaostrzony i bardzo orzeźwiający.
Musya, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
Używam, ale także nieregularnie. Z pozytywnych rzeczy - bardzo łatwo usuwa ból głowy, w ogóle nic nie oszczędzał, teraz jest kilka razy pod prysznicem i - wszystko jest w porządku.
Bardzo lubię masować dziąsła, problemy z nimi również gdzieś zniknęły. Waga bliższa optymalnej. Łupież i problemy z włosami zniknęły. Bardzo szczęśliwa, dała mojej mamie - ona też lubi.A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0
Szczerze mówiąc, nie wierzę, że można schudnąć bez robienia czegokolwiek. Dlatego po prostu nie mam nadziei na jego właściwości - mam peeling kawowy i saunę oraz prysznic kontrastowy i ćwiczenia fizyczne. Z pewnością fakt, że skóra jest napięta i wygładzona. Z.Y. Moja matka schudła 12 kg. Nie wykonuje ćwiczeń fizycznych, je wieczorami. Może to zasługa duszy, a może nie.
Theamo https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html
Prysznic jest doskonały, jestem teraz w wannie, jak na wakacje. 61 dołek nie był imponujący, użyję go jako zamiennika 19 w dni wolne. a po masażu naprawdę się relaksujesz, czujesz się lekki w ciele, idziesz spać jak chmura)) i łatwo zasypiasz i lepiej śpisz. skóra jest w dobrej formie, napina zauważalnie po 2 razy. ogólnie jestem do tej pory bardzo szczęśliwy
Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0