Jak wyczyścić wątrobę w domu: przegląd metod, ich zalety i wady

Zdolność regeneracji tkanki wątroby jest legendarna. Najczęstszy z nich mówi, że nawet jeśli odetniesz połowę z narządu, za rok lub dwa objętość jego tkanek stanie się taka sama. Tylko skóra posiada porównywalne zasoby regeneracyjne w ciele. Ale całkowity wpływ czynników uszkadzających czasami przekracza nawet takie zdolności regeneracyjne.

Ze względu na wysoki wskaźnik odnawiania komórek wątroby pytanie, jak oczyścić wątrobę w domu, często staje się nieistotne - w większości przypadków samo się oczyszcza i jest dość skuteczne. A powszechną wadą tradycyjnej medycyny w zakresie metod czyszczenia jest częste zwiększanie obciążenia zamiast jej zmniejszania.

Funkcje detoksykacji

Spośród „obowiązków” wykonywanych przez wątrobę najważniejsze są:

• Synteza żółci. Jest wytwarzany przez komórki wątroby, spływa przewodami wątrobowymi do pęcherzyka żółciowego i tam gromadzi się. Żółć jest niezbędna do rozkładu tłuszczów wszystkich rodzajów: roślinnych, zwierzęcych i hybrydowych. Jest produktem przetwarzania cholesterolu i bilirubiny - barwnika w wielu krwinkach, zwłaszcza czerwonych krwinkach. Jeśli żółć nie zostanie wytworzona w ciele, wymienione składniki pozostaną w krwiobiegu.
• Synteza cholesterolu. Wątroba wytwarza cholesterol - niezbędny element błon komórkowych. Ona „pakuje” jego cząsteczki do białkowych „pojemników”. Cholesterol jest składnikiem tłuszczów zwierzęcych i podrobów. Nie rozpuszcza się we krwi, dlatego naczynia nie mogą go transportować w wolnej formie. Wątroba „pakuje” ją wraz z innymi kwasami tłuszczowymi w błonę zdolną do organicznego kontaktu z innymi składnikami krwi. Znane są dwa rodzaje takich „pojemników” - „dobre” (lipoproteiny o wysokiej gęstości, w skrócie HDL) i „złe” (lipoproteiny o niskiej gęstości lub LDL). W przypadku braku cholesterolu w żywności wątroba niezależnie zwiększa jej syntezę o 10–35%.
• Synteza witaminy K.. Odgrywa ważną rolę w wytwarzaniu „czynników krzepnięcia” krwi obecnych w niektórych roślinach. Ale jego głównym źródłem w ciele jest synteza wątrobowa. Niepowodzenie tego mechanizmu jest jednym ze scenariuszy rozwoju nabytej hemofilii.
• Filtracja krwi. Wątroba oczyszcza ją z przestarzałych ciał, białek osocza i hormonów, produktów trawienia białek z pożywienia i rozpadu komórek ciała, a także składników leków, alkoholu etylowego, bilirubiny.

Kiedy potrzebne jest oczyszczenie wątroby

Konieczność czyszczenia i przywracania wątroby wiąże się z naruszeniem jej funkcji pod wpływem:

• patologia samej wątroby;
• choroby jednego z narządów z nim związanych;
• niezdrowe nawyki pacjenta;
• epizody zatrucia;
• kursy terapii farmakologicznej.

Czyszczenie wątroby z toksyn i toksyn oznacza czyszczenie ich i krwi, i na odwrót. Oznacza to, że zaprzestanie wprowadzania niebezpiecznych składników wątroby do krwi pomaga poprawić jej funkcje, usuwając nagromadzone we krwi z powodu niewydolności wątroby. Takie środki są konieczne w przypadku wirusowego zapalenia wątroby typu C (najbardziej niebezpieczny przebieg bezobjawowy, trudności z jego leczeniem i rakotwórczość), a także w innych warunkach.

• Wirusowe zapalenie wątroby. Spowodowane przez szczepy A, B, D, E, G, SEN i TT (ostatnie trzy zostały niedawno odkryte i jest jeszcze mało danych na ich temat).
• Przyjmowanie leków. Wśród nich statyny (lek na miażdżycę) i biguanidy (jeden z rodzajów leków na cukrzycę) są szczególnie niebezpieczne dla wątroby.
• Zaburzenia krążenia. Spowodowane miażdżycą naczyń i zakrzepicą naczyń wątrobowych lub chorobami sercowo-naczyniowymi.
• Marskość wątroby. Alkoholowe, bezalkoholowe zwyrodnienie komórek wątroby w tkance łącznej.
• Hemochromatoza. Rzadka dziedziczna choroba, w której ciało pacjenta nie może wchłonąć żelaza i gromadzi się ono w stawach, wątrobie i jamach innych narządów.
• Zakażenia inne niż wirusowe. Bakteryjne, grzybicze (stosunkowo rzadkie), zarażenia robakami pasożytniczymi (malaria).
• Zastój żółci. Spowodowane przez zapalenie dróg żółciowych (zapalenie dróg żółciowych), zapalenie pęcherzyka żółciowego, zmiany w bliznach.
• Torbiele w wątrobie. Czasami powstają z kolonii pasożytów (zwłaszcza robaków z królestwa zwierząt - włośnia, echinokoki), ale także powstają w wyniku urazu, stanu zapalnego, leków hormonalnych, wewnątrzmacicznych błędów rozwojowych (wrodzone torbiele). Utrzymanie ich zdrowia w wątrobie wynika z potrzeby uniknięcia powstawania ropnia.
• Zespół Gilberta. I inne wrodzone wady rozwojowe wątroby, które przejawiają się w niezdolności do metabolizowania różnych związków. Takie patologie prowadzą do nawrotu żółtaczki po przyjęciu nieodpowiedniego jedzenia, są podatne na łagodny przebieg.
• Po wypiciu. Zwłaszcza długoterminowe lub w dużych ilościach. Rozpad etanolu jest jedną z głównych funkcji wątroby. Ale w trakcie tego procesu powstaje aldehyd octowy, który jest toksyczny dla tkanek wszystkich typów. I dopiero wtedy wątroba utlenia ją do stosunkowo bezpiecznego kwasu octowego.
• W przypadku nadużycia pogrubienia. Wątroba syntetyzuje żółć, aby rozkładać tłuszcze zwierzęce, roślinne i modyfikowane w jelitach. I „pakuje” je w powłoki białkowe w celu dostarczenia do krwioobiegu (wraz z cholesterolem). Wykorzystanie jakiegokolwiek tłuszczu stwarza dodatkowe obciążenie dla niej i pęcherzyka żółciowego. Ich spożycie w dużych ilościach prowadzi do szybkiego pogorszenia obu narządów, stanu zapalnego w nich, niedoboru żółci i cholestazy oraz pojawienia się kamieni.

Gdy procedura nie jest konieczna

Niektóre wskazania do czyszczenia wymagają nie czyszczenia wątroby środkami ludowymi lub najnowszymi osiągnięciami naukowymi, ale „odpoczynku”. Na pomysł skutecznego czyszczenia wątroby pacjenci najczęściej podpowiadają objawy z przewodu pokarmowego: ciężkość, zgaga, wzdęcia, bóle. Ale ich związek z jakością pracy lub stanem wątroby jest pośredni.

Wątroba pozbawiona jest zakończeń nerwowych (znajdują się tylko w naczyniach i błonie, ale nie w tkance), podczas gdy ściany żołądka i jelit są penetrowane przez gęstą sieć receptorów.Oznacza to, że przejadanie się, szczególnie przy nadwadze, bezruchu i / lub upośledzonym metabolizmie węglowodanów, może powodować dyskomfort żołądkowo-jelitowy, a także zmienioną kwasowość żołądka, zapalenie żołądka i wrzód trawienny. Wątroba boli tylko z zauważalnym „wzrostem” objętości tkanek. Znaki bezpośrednio wskazujące na problemy z wątrobą lub woreczkiem żółciowym to:

• gorzki smak w ustach;
• żółtawa tablica z zapachem u nasady języka;
• pieniste wymioty o gorzkim smaku;
• bóle, przeszywanie bólu pod żebrami po prawej stronie;
• żółtaczka (okresowa lub uporczywa);
• rano spiekano krew w jamie ustnej (oznaka marskości wątroby).

Wszystko inne może być spowodowane innymi zaburzeniami układu pokarmowego, jednorazowymi lub trwałymi zaburzeniami metabolicznymi, ruchliwością jelit i mikroflorą. Nie są powodem do oczyszczenia wątroby. Pytanie, jak oczyścić wątrobę z alkoholu, nie zawsze jest istotne. Częste i długotrwałe nadużywanie go wymaga całkowitego oczyszczenia całego organizmu, w tym wątroby, z produktów rozpadu. Ale pojedyncza dawka nawet znacznej dawki nie wymaga żadnych specjalnych środków - są one zastępowane rozkładem alkoholu otrzymywanego przez samą wątrobę.

Dobre i złe metody

Gorzej wpływa na pracę lub stan wątroby - ułatwia to nowoczesny styl życia i skład większości potraw. Technologie modyfikacji genów, przyspieszania, sztucznego dojrzewania i przedłużonego przechowywania obniżają ich jakość. Niezdolność układu metabolicznego do przetworzenia lub nawet usunięcia takich składników w niezmienionej postaci stwarza nie mniej problemy dla układu pokarmowego niż nadmiar prostych węglowodanów lub brak ćwiczeń fizycznych.

Poprawa pozycji wątroby jest trudniejsza niż pogorszenie. Jego naczynia i komórki (hepatocyty) mają specjalną strukturę, przez którą nie może przenikać każda substancja lub patogen. Niedostępność wątroby dla bezpośredniego wpływu na przewód pokarmowy to jej naturalny system ochrony przed mikroflorą jelitową i sokiem trzustkowym. Połknięte składniki oddziałują z tkankami wątroby dopiero po wchłonięciu do krwi i przedostaniu się do naczyń w celu przetworzenia. Ale w tym celu muszą się do tego „dostać”, zachowując swoje właściwości lecznicze.

Niepożądane

Medycyna ludowa i wyobraźnia filistyńska oferują wiele sposobów na oczyszczenie wątroby. Jednak większość z nich jest nieskuteczna lub skuteczna z zupełnie innych powodów niż te implikowane w ich rozwoju. Istnieje również zamieszanie między oczyszczaniem wątroby z toksyn a poprawą odpływu tylko żółci, czego często nie można poprawić z powodu rozległych ognisk blokowania i bliznowania dróg żółciowych.

Wśród metod o zerowej skuteczności, a nawet ryzyka uzyskania przeciwnego wyniku, jest wszystko, co opiera się na przyjmowaniu strawnych lub niestrawnych tłuszczów roślinnych: rycynowy siemię lnianebawełna, kokos, oliwa z oliwek. Ponieważ w przypadku trudności z odpływem żółci (kamienie, ogniska blizn, guzy) ich podawanie tylko komplikuje i przyspiesza rozwój zaostrzenia.

Wśród tych, które poprawiają ogólne samopoczucie i ruchliwość jelit, chociaż nie wpływają one na czynność wątroby, można wyróżnić następujące leki.

• Rodzynki. Suszone winogrona, podobnie jak świeże winogrona, są bogate w witaminy (zwłaszcza kwas askorbinowy) i niektóre pierwiastki śladowe ważne dla układu metabolicznego. Ale zawiera dużo cukru, w tym fruktozę. A fruktoza w wątrobie jest przekształcana w glikogen i trójglicerydy.Dlatego spożywanie słodkich owoców, w tym rodzynek, zwiększa obciążenie wątroby, zwiększa ryzyko hepatozy tłuszczowej. Podczas pracy przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT) na nadmiar cukrów w żywności wpływa zwiększone wytwarzanie gazu.
• Woda mineralna. Jego równowaga kwasowo-zasadowa i skład różnią się znacznie w zależności od źródła. Nieprawidłowo dobrana woda mineralna może powodować zaostrzenie kamicy moczowej - wszystko zależy od rodzaju kamieni, które ma pacjent. Metoda oczyszczania wątroby za pomocą wody mineralnej działa, ale opiera się na błędnej opinii, że „woda mineralna” pobrana wewnętrznie może dostać się do przewodów wątrobowych bezpośrednio z jelita. W tym celu zaleca się, aby pacjenci, którzy oczyszczają wątrobę, wzięli kilka łyków podgrzanej wody mineralnej bez gazu, a następnie położyli się na kilka minut po prawej stronie. W rzeczywistości skuteczność metody tłumaczy alkaliczna reakcja wody, użycie podkładki grzewczej po prawej stronie podczas czyszczenia (łagodzi skurcz dróg żółciowych, zmniejsza stan zapalny, poprawia przepływ krwi) i dodaje żółciopęd i / lub sorbitol do wody mineralnej (słodzik o działaniu przeczyszczającym, żółciopędnym) .
• Cytryna. Kwas askorbinowy i inne kwasy spożywcze w składzie cytryny, pomarańczy i innych owoców cytrusowych pobudzają trawienie przy zmniejszonej kwasowości żołądka, zapewniają jego regulację, pobudzają apetyt oraz działają lekko przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo. Witamina C bierze również udział w syntezie niektórych białek odpornościowych i regeneracji tkanek śluzowych i łącznych organizmu. Nie mają one jednak związku z pracą wątroby i nie mają na nią wpływu.
• Węgiel aktywny. Odbiór jakichkolwiek absorbentów eliminuje gazy, biegunkę, odbijanie się tłuszczem i częściowo strawionym pokarmem, zmniejsza jasność zespołu kaca. Poprawia się ogólne samopoczucie pacjenta i przewodu pokarmowego, co stwarza złudzenie oczyszczenia wątroby. W rzeczywistości interakcja węgla aktywnego z nim jest ograniczona przez wiązanie i wydalanie niepożądanych produktów trawienia „omijających” krew. Eliminuje to konieczność filtrowania lub rozkładania wątroby. Węgiel aktywowany jest ściśle przeciwwskazany w zapaleniu żołądka i wrzodach żołądka lub jelit, zapaleniu dwunastnicy, zapaleniu jelita grubego i innych procesach zapalnych przewodu pokarmowego.
• Magnezja. Siarczan magnezu jest stosowany w medycynie jako środek rozszerzający naczynia krwionośne, przeciwskurczowy, przeczyszczający i żółciopędny. Stabilizuje pracę serca i naczyń krwionośnych za pomocą nadciśnienia, arytmii, niedokrwienia. Pozytywne opinie na temat oczyszczania wątroby za pomocą magnezji są związane z jej zdolnością do poprawy przewodu pokarmowego, łagodzenia stolca i wydalania żółci. Ale w obecności kamieni żółciowych lub ognisk bliznowacenia w drogach żółciowych jego podanie może spowodować ostrą kolkę wątrobową i hospitalizację.
• Wrzosiec i mięta. Obie rośliny mają słabe działanie żółciopędne, antyseptyczne na układ trawienny. Z pracą wątroby łączy je tylko aktywacja wszystkich procesów trawiennych, w tym oddzielenie żółci. Z patologiami, którym towarzyszy przekrwienie, zapalenie, mięta pieprzowa jest bardziej preferowana ze względu na jej uspokajający wpływ na perystaltykę i funkcjonowanie układu nerwowego jako całości.

Ważny

W przypadku ciężkich procesów zwyrodnieniowych najlepiej jest stosować zioła do oczyszczania wątroby bez efektu żółciopędnego, ale z pozytywnym wpływem na pracę żołądka, jelit, trzustki.

• Ostropest. Daje efekt żółciopędny, ale zawarte w nim alkaloidy służą jako naturalne antybiotyki o wyraźnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych. Odbiór ostropestu pozwala spowolnić tworzenie się kamieni, bliznowacenie, zastąpienie normalnej tkanki wątroby tkanką łączną. Jeden z alkaloidów ostropestu plamistego - sylibinina - został niedawno odkryty w celu blokowania wzrostu wirusa zapalenia wątroby w hepatocytach.
• Owies. Jest bogaty w skrobię (półcukry), minerały i pierwiastki śladowe, ale jest stosunkowo ubogi w witaminy (sześciu przedstawicieli grupy B, witaminy A i K), podobnie jak wszystkie zboża. Śluz utworzony przez polisacharydy, który jest aktywnie uwalniany podczas gotowania owsa, otacza ściany żołądka i jelit, ułatwiając objawy zgagi, zapalenia żołądka i wrzodu trawiennego. Parzenie owsa w celu oczyszczenia wątroby musi być nieobrane, ale umyte. Dwie szklanki ziaren owsa wlewa się z trzema litrami wody i gotuje w emaliowanej misce, przy minimalnym ogniu przez trzy godziny. Następnie przefiltruj i wypij ciepły bulion, jedną szklankę, piętnaście minut przed jedzeniem, dwa lub trzy razy dziennie.

Inne popularne metody, takie jak czyszczenie wątroby sokami (zwłaszcza burakami) lub dynia z miodem promuje hematopoezy, poprawia perystaltykę i służy jako multiwitaminowy suplement diety, którego wchłanianie nie wymaga wysiłku ze strony narządów trawiennych. Betaina jest obecna w soku z buraków (jej nazwa pochodzi od łacińskiej nazwy buraków) - pochodnej aminokwasu glicyny.

Betaina łagodzi skutki niedoboru Witamina B12, stabilizuje reakcję rozpadu białka (jedna z funkcji wątroby), działając jako hepatoprotektor. Drugą stroną konsumpcji buraków jest wyraźna żółć i działanie moczopędne, które wymaga odmowy przyjmowania kamieni nerkowych, wątroby lub woreczka żółciowego.

Najbardziej skutecznym sposobem na oczyszczenie wątroby z toksyn i toksyn jest zbilansowana dieta z ograniczeniami dotyczącymi dodawania tłuszczów, mieszanie ich w jednym posiłku. Unikaj żywności zawierającej uwodorniony tłuszcz (smar do smarowania), naśladując każdy gust, krem ​​warzywny. Lepiej jest łączyć mięso i produkty zwierzęce nie ze zbożami, ale z warzywami, zwłaszcza świeżymi lub gotowanymi na parze. Zdrowa wątroba wymaga również porzucenia nawyku objadania się i potraw wieloskładnikowych.