Puer herbata odchudzająca - recenzje, porady, metody parzenia

Herbata Puer pochodzi ze starożytnych Chin. Rośnie w regionie płaskowyżu Qinghai-Tybetańskiego, który dziś jest chińską prowincją Yunnan i terytorium Laosu, Wietnamu, Birmy. Puer różni się od innych rodzajów herbaty metodą produkcji: zebrane liście podlegają fermentacji, dzięki czemu zyskują niepowtarzalny smak i właściwości lecznicze.

Funkcje Puer Tea

W starożytnych Chinach fermentację prowadzono naturalnie. Liście zebrano, uformowano w bele i wysłano na odległe krainy, gdzie herbata często kończyła się dopiero po 2-3 latach, kiedy straciła początkową gorycz. Taka herbata jest dziś nazywana elitarną „surową puer”. Uważa się, że najlepsze właściwości uzyskuje dopiero po 10 latach naturalnej fermentacji.

W przypadku produkcji masowej naturalne dojrzewanie nie jest odpowiednie. Aby nie czekać tak długo, liście zbiera się w kupach, spryskuje wodą i ogrzewa, w wyniku czego proces fermentacji jest znacznie przyspieszony. Wynikowy puer nazywa się wymuszonym. Jego smak jest znacznie gorszy od „surowej herbaty”, często wydziela zapach „mokrych hałd”.

Wpływ puer herbaty na organizm

Fakt, że pu-erhowa herbata do odchudzania jest aktywnie stosowana w Chinach i jest uważana za cienki napój, nie jest do końca prawdą. Od czasów starożytnych przypisano mu 22 właściwości, w tym:

• zmniejszenie senności;
• uzyskiwanie spokoju i spokoju;
• poprawa widzenia;
• zwiększona ostrość psychiczna;
• stymulacja aktywności i wigoru;
• chłodzenie w cieple i obniżanie temperatury ciała;
• wytrzeźwienie;
• uspokajający oddech;
• usuwanie plwociny;
• poprawa funkcji serca itp.

Jeśli chodzi o wpływ na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, badania naukowe potwierdziły recenzje chińskiej puer herbaty na odchudzanie. Udowodniono, że jego zastosowanie:

• wspomaga trawienie;
• przyspiesza proces odchudzania;
• utrzymuje równowagę wodną organizmu;
• poprawia czynność jelit i ruch jelit;
• normalizuje stan luźnym stołkiem;
• usuwa toksyny i toksyny.

Prawdziwe uzdrowienie można nazwać tylko „surową” herbatą, która nie może być tania. Można go kupić tylko w wyspecjalizowanych sklepach z herbatą.

Pomoże schudnąć

Dietetycy żartują, że to pomoże, jeśli pijesz tylko herbatę zamiast jedzenia. Jednak w tym dowcipie jest trochę prawdy. Dzięki unikalnej kombinacji enzymów w napoju leczniczym metabolizm jest naturalnie przyspieszany, co stymuluje odchudzanie. Efekt puerh jest podobny do przypraw korzennych, takich jak cynamon do utraty wagi. Co więcej, proces ten jest całkowicie bezpieczny i nie wywołuje żadnych skutków ubocznych.

Użyj herbaty odchudzającej w domu powinno być w inny sposób. Na przykład zwiększ aktywność fizyczną: wtedy tłuszcz zacznie szybciej „palić się”. Przyjrzyj się swojej diecie, usuń z niej tłuszcz i słodycz. Przejście na zdrową żywność z dużą ilością owoców i warzyw, regularną aktywność fizyczną (przynajmniej codzienne spacery w parku) i stosowanie toniku puerh pomoże Ci zrzucić 5 kg nadwagi w ciągu 1 miesiąca.

Jak parzyć i pić herbatę

W niektórych źródłach można znaleźć zalecenia, aby zalać liście wrzącą wodą i pozostawić na 30 minut, a następnie wypić napój przed jedzeniem. Jest to nie tylko złe, ale także niebezpieczne, ponieważ może powodować poważne zakłócenia w przewodzie pokarmowym. A smak napoju raczej cię nie zadowoli, ponieważ będzie zbyt gorzki i cierpki.

Technika parzenia herbaty Puer nr 1

1. 2 łyżeczki suszonych liści zalać 500 ml gorącej wody (około 95 ° C).
2. Natychmiast spuścić.
3. Uzupełnij napar wrzącą wodą i pozostaw na 15 sekund, a następnie wlej herbatę do filiżanki i ciesz się niesamowitym smakiem.
4. Powtarzaj 15-30 sekundowe parzenie może być od 5 do 10 razy, podczas których pozostaje smak herbaty.

Technika parzenia herbaty Puer nr 2

1. 2 łyżeczki liści zalej 500 ml gorącej wody (około 95 ° C).
2. Natychmiast spuścić, napełnić ponownie i ponownie spuścić wodę.
3. Napełnij liście herbaty gorącą wodą i odstaw na 1-2 minuty.
4. Wlej napój do kubka i wypij bogaty i aromatyczny napój.
5. Możesz powtórzyć parzenie 1-2 minuty do 2 razy.

Picie takiego napoju powinno wynosić 30 minut po posiłku. Jeśli planujesz rozstać się z dodatkowymi kilogramami, wypij je w najczystszej postaci. Jeśli interesuje Cię niesamowity smak chińskiego napoju, możesz dodać do niego mleko lub miód.

Kilka zasad picia puer herbaty

• Pij napój co najmniej 2 razy w ciągu dnia.
• Nie pij go w nocy, ponieważ ma działanie tonizujące.
• Połącz swój napój z dietą. Na przykład nieoczyszczony ryż, który musi być uwzględniony w codziennej diecie, pomoże przyspieszyć oczyszczanie organizmu z toksyn.
• Nie używaj mocnego napoju, jeśli cierpisz na choroby układu sercowo-naczyniowego, nadciśnienie. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz przewlekłe choroby żołądkowo-jelitowe.

Recenzje herbaty pu-erh z efektem odchudzania pozwalają mówić o niej jako o doskonałym narzędziu do oczyszczania organizmu i poprawy metabolizmu. Włącz go do swojego arsenału narzędzi do walki z nadwagą i ciesz się głębokim, bogatym smakiem!