Anna Rozhkova
55851
Witamina B12 w ampułkach nazwy zastrzyków, normy, instrukcje użytkowania, przeciwwskazania
Instrukcje dotyczące stosowania witaminy B12 w ampułkach i tabletkach, jej biologicznej roli i korzyści dla organizmu. Inne leki oparte na substancji. Wskazania do podawania zastrzyków i tabletek cyjanokobalaminy.
1384
Lista produktów białkowych: tabele białek w mięsie, rybach, zbożach, orzechach i mleku
Żywność zawierająca białka: lista. Ocena potrzeb organizmu. Różnice między białkiem roślinnym i zwierzęcym. Zawartość w mięsie, rybach, jajach, mleku, zbożach, orzechach. Rola utraty wagi.
2036
Gdzie zawarta jest witamina D: dieta ryb słonecznych dla zapobiegania hipowitaminozie
Jakie pokarmy zawierają witaminę D: stężenie w rybach, mięsie, mleku. Witamina funkcjonuje w ciele i oznaki niedoboru. Dzienna norma dla dorosłych i dzieci w różnym wieku. Witamina D i Tan.
17556
Jak pić olej lniany w celu odchudzania (płyn i kapsułki): schematy „talii osiki”
Jak wziąć olej lniany do utraty wagi: badamy skład i mechanizm wpływu. Używaj w czystej postaci, w naczyniach. Zasady wyboru i przechowywania. Zalety kapsułek nad płynnym produktem, metody aplikacji. Ryzyko Recenzje
2873
Dieta spożywana w menu, ile możesz stracić i jakie jest ryzyko utraty wagi
Pijąca dieta przez 7 dni: zalety i wady diety. Kluczowe funkcje i zasady. Jak uchronić się przed awarią. Do kogo taka dieta nie pasuje. Przykłady menu, przepisy kulinarne, wycofania.
16492
Technika ćwiczeń próżniowych: Proste ćwiczenia na płaski brzuch
Jak wykonać próżnię ćwiczeń na brzuch: techniki leżenia, stania, na kolanach i czworakach. Niezbędna częstotliwość szkolenia. Korzyści i przeciwwskazania. Kiedy czekać na wyniki i jak je przyspieszyć.
4147
Cellulit może masować: o technice, siniakach i rezultatach
Masaż antycellulitowy z bankami w domu: technika i skuteczność. Dla kogo procedura jest przeciwwskazana. Jak wybrać „dobre” banki. Jak wzmocnić efekt i kiedy obserwować wyniki. Recenzje
725816
Jak usunąć cellulit z nóg i papieża w domu sposoby na pozbycie się cellulitu
Jak pozbyć się cellulitu w domu i przyczyny jego występowania. Charakterystyka etapów. Wanny i napary ziołowe z „skórki pomarańczowej”. Rozwiązanie problemu ze szkoleniem dla zapracowanych. Odżywianie i zapobieganie.
14746
Przeciwwskazania Masaż LPG, zasada działania, skuteczność, lub trafiamy w cellulit
Czym jest masaż LPG i czy pomaga zmniejszyć wagę. W jakich sytuacjach są zalecane. Różnice w stosunku do sprzętu ręcznego. Czas trwania kursu i optymalny czas zabiegu. Lista przeciwwskazań i skutków ubocznych.
2087
Ćwiczenia Bikram Yoga dla początkujących: duży stół z asanami do domowych treningów
Czym jest Bikram Yoga: zalety i wady „gorącego” treningu. Historia powstania praktyki jogi. Wskazówki i zasady wykonywania asan. Tabela 26 ćwiczeń fizycznych i oddechowych z algorytmem odtwarzania.
1031
Zastosowanie masażera do cellulitu: ręcznego i elektrycznego
Antycellulitowy masażer do ciała: ręczny i elektryczny. Ogólne zasady pracy z urządzeniami. Częstotliwość i optymalny czas leczenia. W jakich strefach nie możesz tego zrobić. Specyfika próżni i walca.Przeciwwskazania do stosowania.
3796
Masaż z cellulitu w domu: zmniejsz brzegi „skórki pomarańczowej”, łyżki, a nawet wałek do ciasta
Masaż antycellulitowy w domu: optymalny czas trwania i częstotliwość zabiegów. Skuteczna technika manualna. Szlifowanie na sucho w zaawansowanych przypadkach. Metoda Kocha. Dla kogo jest przeciwwskazane.
3130
Jak stosować krem na cellulit, na co zwrócić uwagę w sklepie i dlaczego środki domowe nie są gorsze
Jak stosować krem antycellulitowy: pięciostopniowy schemat. Funkcje wyboru i co powinno być w kompozycji. Domowe środki z olejkami eterycznymi. Trzy kompozycje do zawijania. Żel zapobiegawczy. Przeciwwskazania
1924
„Terzhinan”: rola w reżimach ginekologii i leczenia
Instrukcje użytkowania „Terzhinan” w leczeniu pochwy i innych patologii pochwy. Jak złożyć wniosek Możliwe działania niepożądane Przeciwwskazania Jak wymienić Terzhinan.
14788
Zastosowanie bischofitu dla zdrowia, urody i spokoju: wykonujemy zabiegi w domu
Instrukcje użytkowania bischofitu: jaki rodzaj minerału i jak działa. Co można leczyć za pomocą bischofitu. Zwolnij formularz i użyj go w domu. Przestrogi dla alergików oraz osób z niewydolnością serca i nerek.