Treść artykułu
Narzędzie znane jest również jako Kuznetsov iplikator, aplikator igły, mata do jogi. Istnieje kilka rodzajów urządzeń. To jest tanie. Stał się popularny w Związku Radzieckim. Stosowany w placówkach medycznych. Na Zachodzie przeprowadzono badania kliniczne, które nie potwierdziły, że aplikator Kuzniecowa ma skuteczny efekt refleksoterapii na ludzkim ciele.
Historia wyglądu
Iwan Kuzniecow, nauczyciel muzyki w Czelabińsku, miał oparzenia płuc, gdy zatruł karaluchy. Postanowił doświadczyć efektu punktowego na pewne części ciała. Mężczyzna wykonał dywan z materiału i gęsto rozmieszczone szpilki. Leżał na nim codziennie przez 20-30 minut.
Kuzniecow powiedział, że dzięki codziennym zabiegom na cudownym dywanie został całkowicie wyleczony. Zainspirowany sukcesem zaczął pomagać przyjaciołom i rodzinie. Popularna plotka o aplikatorze rozprzestrzeniła się daleko poza Czelabińsk. Wkrótce zaczął być wydawany w Moskwie i sprzedawany w aptekach, sklepach sportowych. O sowieckim wynalazku wiadomo w USA, krajach skandynawskich.
Mechanizm działania
Kolce znajdujące się na macie działają w niektórych punktach na ludzkim ciele. Efekt jest podobny do akupresury, akupunktury. Narzędzie działa jako stymulator, który poprawia procesy metaboliczne organizmu, regenerację.
Na skórze znajdują się punkty aktywne związane z narządami wewnętrznymi. Nacisk na nie normalizuje pracę wielu układów ciała. Krew wpada do miejsc ucisku, dzięki czemu zapewniony jest efekt środka.
Modele
Aplikator po raz pierwszy trafił do sprzedaży w 1988 roku. Od tego czasu zmienił się więcej niż raz. Istnieje kilka modyfikacji.
- Big. Służy do ekspozycji na duże powierzchnie. Jest stosowany do pleców, brzucha. Kolce jednocześnie naciskają na dużą liczbę punktów. Leży pod ciałem.
- Tybetański. Mata wykonana jest z tkaniny, która nie powoduje alergii. Nakłada się go na stopy, plecy. Igły mają podwójną końcówkę, dzięki czemu nie przebijają skóry.
- Magnetyczny. Ma odruchowy efekt magnetyczny. Składa się z ostrych modułów. Magnesy są wbudowane w matę.
- Igła do jeża (metal). Powierzchnia wykonana jest z gumy, na której metalowe igły mają wysokość 1 cm. Używane przez osoby bez problemów skórnych.
- Wałek Zaprojektowany dla pleców, szyi. Działanie modułów z ostrymi końcami jest wzmocnione przez wkładki magnetyczne.
Aplikator jest dostępny w postaci krążka, wkładek, pasków. Istnieją produkty z drewna. Urządzenie jest prezentowane w kilku kolorach.
- Zielony. Polecany osobom o niskim progu bólu, wrażliwej skórze.
- Żółty. Specjalne wstawki tworzą pole magnetyczne. Dla osób ze skórą niewrażliwą na ból.
- Niebieski. Dla osób, które normalnie tolerują ból.
- Pomarańczowy. Dla osób uprawiających jogę, profesjonalnych fakirów.
Regulamin wewnętrzny
Podobnie jak w przypadku innych urządzeń medycznych i profilaktycznych, przed użyciem maty do jogi należy uważnie przeczytać instrukcję.
- Tryb zasilania. Procedura jest wykonywana nie wcześniej niż półtorej godziny po jedzeniu. Po tym nie jedz jedzenia przez 30 minut.
- Tworzenie mikroklimatu. Na sesję wybierz dobrze wentylowane pomieszczenie. Jeśli pogoda jest mroźna, wpuść świeże powietrze z góry. Temperatura powinna być komfortowa.
- Przygotowanie ciała. Igły znajdują się na materiale. Aby uniknąć śmiesznych rzeczy, sesja jest przeprowadzana dopiero po opróżnieniu pęcherza i jelit.
- Sekwencja. Jeśli zabieg wykonywany jest w celu stymulacji, rozluźnienia tkanki mięśniowej lub stawów, po tym należy spokojnie położyć się na 30 minut.
- Indywidualne zastosowanie. Cząsteczki skóry, a nawet krople krwi mogą pozostać na metalowych lub plastikowych igłach. Inna osoba może zostać zarażona lub zarazić się grzybem.
- Care. Przed kolejnym użyciem przetrzyj powierzchnię produktu roztworem alkoholu.
Wskazania
Mata do jogi jest polecana osobom aktywnie uprawiającym sport, które często uprawiają sport. Przydatny dla pracowników biurowych, szczególnie kobiet z żylakami. Przypisuj pod następującymi warunkami:
- ból w okolicy nerwu kulszowego (rwa kulszowa), dolnej części pleców;
- ból stawów
- ból mięśni
- ból głowy
- rwa kulszowa;
- skurcze
- osteochondroza szyjna;
- mrowienie lub drętwienie kończyn dolnych;
- zaburzenia snu.
Częstotliwość i częstotliwość sesji
Jak długo potrwa jedna procedura i ile razy się powtórzy, to kwestia indywidualnego zamówienia. Tabela pokazuje orientacyjne parametry w zależności od celu, do którego dąży kurs.
Tabela - Szacowana częstotliwość i czas trwania procedur z aplikatorem Kuzniecow
Stany | Liczba sesji dziennie (razy) | Czas trwania jednej sesji (minuty) |
---|---|---|
Problemy z odcinkiem lędźwiowym i kręgosłupa | 2-3 | 10-15 |
Bóle głowy | 2 | 5-10 |
Ból stawów | 3 | 5-10 |
Dystonia wegetatywna | 3 | 7-10 |
Zmęczenie, osłabienie energii życiowej | 1 (rano) | 5-7 |
Bezsenność, nadmierny stres | Do woli | 15-20 |
Nadwaga, celuloza | 1 | 10-15 |
ICP | Do woli | 10-15 |
Płaskie stopy | 2 | Problemy z odcinkiem lędźwiowym i kręgosłupa |
3 sposoby użycia
W zależności od rodzaju urządzenia, choroby lub stanu, masażer można nacisnąć na trzy główne sposoby.
Masa ciała
Czego używamy. Maty na kręgosłup, poduszki na szyję, odcinek lędźwiowy.
Instrukcja obsługi
- Masażer umieszczony poziomo na podłodze lub na płaskiej, nie zginającej się kanapie.
- Położyliśmy się na nim. Okresowo powstajemy i poruszamy się, zmieniając punkty. Ma wpływ na brzuch, plecy, pośladki.
- Aby wpłynąć na stopy, połóż matę na podłodze i stań na niej. Możesz polegać na meblach, aby dostosować siłę nacisku.
Ręce
Czego używamy. Poduszki do twarzy, szyi i innych małych obszarów ciała.
Instrukcja obsługi
- Stosujemy produkt w określonym miejscu.
- Naciśnij rękami.
- Podczas zabiegu delikatnie przesuwamy poduszkę.
Elastyczny pas
Czego używamy. Poduszka, małe aplikatory.
Instrukcja obsługi
- Kładziemy poduszkę pod szeroką taśmą neoprenową.
- Zapinamy pasek.
- Staramy się nie aktywnie poruszać, aby nie porysować skóry.
Efekty w perspektywie
Aby uzyskać wynik, sesje muszą być prowadzone w kursach. Przydatne efekty objawiają się stopniowo:
- metabolizm jest znormalizowany;
- dodatkowe kilogramy znikają;
- układ krążenia wraca do normy;
- regeneracja skóry i błon śluzowych jest przyspieszona;
- wzrasta odporność organizmu na niekorzystne czynniki;
- sen normalizuje się;
- ból maleje
- ton rośnie.
Ryzyko
Sesje z urządzeniem są zabronione pod następującymi warunkami:
- pieprzyki, brodawczaki, brodawki, ostrogi w miejscach zastosowania;
- zapalne choroby skóry;
- słaba krzepliwość i choroby krwi;
- przepuklina lędźwiowa;
- płucna, niewydolność serca;
- padaczka
- gorączka;
- onkologia.
Masażu lepiej nie używać podczas ciąży.
Narażenie na ostre i twarde igły nie może wytrzymać wszystkich. Leżenie na macie jest nie tylko niewygodne, ale także bolesne. Jeśli dorosły nadal będzie w stanie poradzić sobie z negatywnymi uczuciami i zrelaksować się, dziecko nie odniesie sukcesu. Podczas sesji wrażliwa skóra może zostać uszkodzona, zaburzony jest stan emocjonalny. Dlatego lepiej nie kupować maty do jogi dla dzieci.