Jak stosować krem ​​na cellulit, na co zwrócić uwagę w sklepie i dlaczego środki domowe nie są gorsze

Półki sklepów kosmetycznych są pełne setek rurek i butelek oznaczonych „Antycellulit”. Narzędzia o podobnej nazwie spełniają cztery główne funkcje.

1. Stymulowanie Przepływ krwi na powierzchnię skóry jest zwiększony, ruch limfy jest ułatwiony.
2. Oczyszczanie Usuwanie toksyn i nadmiaru płynu przez pory.
3. Pomocniczy. Ułatwienie rozpadu komórek tłuszczowych.
4. Estetyczne Dzięki aktywnemu odżywianiu i nawilżeniu skóra staje się gładka, elastyczna i elastyczna.

Funkcje wyboru

Kosmetyki powinny być wysokiej jakości i odpowiednie dla Ciebie. Z reguły wyszukiwania „własnych” środków dokonuje się metodą prób i błędów. Aby skrócić czas i koszty materiałowe eksperymentów, uzbrój się w przydatne informacje.

Odmiany

Kremy oznaczone jako „antycellulitowe” różnią się pod względem działania i oczekiwanego efektu. W zależności od potrzeb możesz wybrać jedną z pięciu opcji lub połączyć je.

1. Spalanie tłuszczu Różni się składem „wybuchowym” i wyraźnymi właściwościami penetrującymi. Jednoczesny wzrost krążenia krwi i procesów metabolicznych pozwala szybko zmniejszyć objętość i wyrównać nierówności w obszarach problemowych.
2. Podnoszenie Oprócz głównej funkcji (wpływ na tkankę tłuszczową) taki krem ​​wykonuje zadanie pielęgnacji skóry. Po kilku aplikacjach następuje wyraźny efekt kosmetyczny. Skóra staje się bardziej elastyczna i ujędrniona.
3. Masaż Charakterystyczną cechą jest odważna faktura. Krem długo nie wchłania się w skórę, co zapewnia wygodny ruch dłoni lub masażera na powierzchni.
4. Do kąpieli Kluczowym zadaniem jest normalizacja bilansu woda-sól. Połączone działanie wysokiej temperatury i aktywnych składników kremu prowadzi do usunięcia nadmiaru płynu, neutralizacji toksyn i poprawy stanu funkcjonalnego tkanek.
5. Do owijania. Składniki kompozycji są aktywowane przez „efekt cieplarniany”, który występuje pod folią. Okazuje się, że jest to mała wanna.

Uwaga na kompozycję

Wybierając kosmetyki, niezależnie od tego, czy jest to maść, czy krem ​​na „skórkę pomarańczową”, nie patrz na jasny wygląd tubki, na kreatywną nazwę produktu, a nawet na głośne obietnice producenta. Natychmiast spójrz na tylną część opakowania, aby przestudiować kompozycję. Pamiętaj, aby zobaczyć opis. Skuteczny antycellulitowy krem ​​do ciała powinien zawierać wiele aktywnych i pomocniczych składników.

• Ekstrakty roślinne Z reguły w produktach antycellulitowych stosuje się wyciągi z dziurawca zwyczajnego, kasztanowca i bluszczu. Poprawiają kondycję i wygląd skóry. Ponadto składniki roślinne mają korzystny wpływ na ściany naczyń krwionośnych.
• Glony Może to być śluz lub wodorosty. Głównym celem składników morskich jest eliminacja toksyn. I tonują skórę.
• Olejki eteryczne. Mają dobre właściwości penetrujące. Działają jako stymulatory i katalizatory procesów komórkowych. W szczególności estry aktywują produkcję kolagenu.
• Kofeina Jest to jeden z głównych wrogów „skórki pomarańczowej”. Doskonale tonizuje skórę i przyspiesza proces podziału tłuszczów.
• Guarana Ładuje komórki energią poprzez przyspieszenie krążenia krwi. Eliminuje stagnacyjne procesy w tkankach.
• Kwas nikotynowy. Kolejny stymulator krążenia. Ponieważ substancja rozszerza naczynia krwionośne, warto poświęcić się osobom cierpiącym na żylaki i trądzik różowaty.
• Propolis Oczyszcza pory i leczy uszkodzenia. Działa drażniąco na skórę, poprawia przepływ krwi. Poprawia drenaż limfatyczny.
• Oleje roślinne. Nawilż i odżywi skórę, czyniąc ją miękką i gładką. Łagodzi podrażnioną tkankę.
• Witamina A. Odpowiedzialny za regenerację skóry. Przy regularnym stosowaniu uelastycznia tkaninę.
• Witamina E.. Jest również nazywany „witaminą skórną”. Zapobiega starzeniu się skóry, zapobiegając wiotczeniu, wysuszeniu i rozstępom. Aktywnie oczyszcza pory z toksyn.
• Sole mineralne. Na zewnątrz oczyszczają skórę z martwych cząstek i, wnikając do wnętrza, rozkładają tkankę tłuszczową.
• Krzemu Promuje syntezę kolagenu. Zapobiega wiotczeniu skóry z powodu zmniejszonej ilości tłuszczu.
• Kwasy owocowe. Oczyszcza skórę z warstwy rogowej i zewnętrznych zanieczyszczeń, ułatwiając przepływ tlenu przez pory.
• Teofilina. Ekstrakt z liści drzewa herbacianego. Substancja poprawia stan naczyń włosowatych, zwalcza podskórnie płyn.

Jak stosować krem ​​antycellulitowy

Jak stosować krem ​​na cellulit, producent wskazuje opakowanie. Ale z reguły instrukcja jest bardzo krótka i tylko schematycznie opisuje metodę stosowania produktu. Doświadczeni kosmetolodzy i zwykłe kobiety ujawniły wiele cech korzystania z takich funduszy.

Algorytm: 5 kroków do sukcesu

Na podstawie licznych recenzji możesz sformułować jeden skuteczny schemat stosowania kosmetyków z „skórki pomarańczowej”. Nałóż krem ​​rozgrzewający z cellulitu w pięciu etapach.

1. Oczyszczanie Przede wszystkim musisz wziąć ciepły prysznic, aby wyparować skórę i otworzyć pory w celu penetracji aktywnych składników kremu. Przez dwie do trzech minut traktuj obszary problemowe szorowaniem zmielonych ziaren kawy lub płatków owsianych, aby usunąć zrogowaciałe fragmenty. Możesz użyć twardej ściereczki.
2. Zastosowanie Rozprowadź wymaganą ilość kremu w obszarach problematycznych. Fundusze powinny wystarczyć, aby ręce ślizgały się po skórze.
3. Masaż W ciągu dziesięciu minut musisz intensywnie masować skórę. Użyj technik manualnych lub skorzystaj z pomocy masażysty.
4. Ocieplenie Jeśli używasz kremu termicznego, wskazane jest owinięcie leczonych obszarów folią. Owiń się w szlafrok lub połóż pod kocem przez około 20 minut.
5. Zakończenie Około godziny po zakończeniu zabiegu spłukać leczony obszar ciepłą wodą bez mydła. Zastosuj krem ​​nawilżający.

Technika manualna

Działanie kremu będzie wystarczająco słabe, jeśli mu nie „pomożecie”. Pamiętaj o czterech podstawowych ruchach, dzięki którym efekt działania antycellulitu zostanie w pełni ujawniony.

1. Pocierania Zacznij od lekkich okrągłych pociągnięć pośladków i ud. Stopniowo zwiększaj ciśnienie i prędkość. Pomoże to dobrze ogrzać skórę i przygotować ją do dalszych manipulacji.
2. Rozciąganie Mocno dociśnij jedną rękę do okolicy w pobliżu kolana, a drugą rozciągnij skórę od dołu do góry w kierunku przepływu limfy. Z każdym ruchem zwiększaj nacisk na nogi.
3. Klaśnięcia i poprawki. Trzaskaj i zaciskaj rozgrzaną skórę nóg. Rób to intensywnie, ale jednocześnie ostrożnie, aby nie siniaki i pajączki.
4. Głaskanie Z intensywnością blaknięcia pogłaszcz skórę stóp, aby ją ukoić. Teraz idź do brzucha. Bez nacisku pocieraj krem ​​ruchem okrężnym, utrzymując napięcie mięśni brzucha.

Własne kosmetyki

Jeśli nadal nie zdecydowałeś się na ulubionego wśród produktów w sklepie, spróbuj zrobić krem ​​na cellulit własnymi rękami. Za pomocą prostych eksperymentów możesz stworzyć narzędzie o idealnej kompozycji, która spełni wszystkie Twoje potrzeby.

Na bazie eteru

Olejki eteryczne to ciężka artyleria domowej kosmetologii. Obrzęk, przekrwienie, tłuszcz - wszystkie te i wiele innych problemów można rozwiązać za pomocą kremów z dodatkiem estrów. Gliceryna może służyć jako baza, oliwa z oliwek, balsam do ciała lub krem ​​dla niemowląt. Wybór najlepszych olejków antycellulitowych pokazano w tabeli.

Stół - Najlepsze olejki eteryczne z cellulitu

Opakowania: 3 przepisy kulinarne

Owijanie jest skuteczną i przyjemną procedurą. Kiedy odpoczywasz pod przykryciem, produkt antycellulitowy aktywnie walczy o twoją sylwetkę. Sesje odbywają się raz w tygodniu przez godzinę. Tabela pokazuje trzy skuteczne przepisy.

Tabela - Przepisy na domowe mieszanki owinięte

Żel profilaktyczny

Jeśli jesteś jednym z tych szczęściarzy, którzy nie odczuwają problemu z cellulitem, nie zaniedbuj zapobiegania. Raz w tygodniu stosuj profilaktykę w potencjalnie niebezpiecznych obszarach (pośladki, biodra, brzuch i dłonie).

Będziesz potrzebować

• pół szklanki wody różanej;
• taka sama ilość gliceryny;
• łyżka żelatyny lub agaru;
• dwie łyżki stopionego miodu;
• łyżeczka roztworu kwasu borowego.

Jak to zrobić

1. Rozpuść żelatynę w wodzie.
2. Dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
3. Pozostaw mieszaninę w ciemnym miejscu na pięć do sześciu godzin.
4. Wcieraj w problematyczne obszary.
5. Po dziesięciu minutach spłucz ciepłą wodą bez mydła.

Dlaczego narzędzie nie działa: 8 powodów

Jeśli nie pomoże Ci żaden krem ​​na cellulit, najprawdopodobniej robisz coś złego. Możesz wyróżnić osiem najczęstszych błędów w stosowaniu kosmetyków z „skórki pomarańczowej”.

1. Problem z bieganiem. Cellulit trzeciego i czwartego etapu jest prawie niemożliwy do pokonania w domu. Procesy sklerotyczne już się rozpoczęły w tkance tłuszczowej. Nawet najbardziej płonący krem ​​nie wpłynie na węzły tłuszczowe i kapsułki. Ale pomimo braku widocznych rezultatów, nie rezygnuj z kosmetyków antycellulitowych. Okresowo ścigaj krew w obszarach problemowych, aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji.
2. Mam nadzieję tylko na krem. Pamiętaj, że kremy, żele i płyny antycellulitowe są tylko środkami pomocniczymi. Bez regularnej aktywności fizycznej i diety marnuje się czas i pieniądze.
3. Oczekiwanie na natychmiastowy wynik. Nawet przy niewielkich objawach efektu „skórki pomarańczowej” pojawia się co najmniej po tygodniu regularnego stosowania kremu. Czasami nawet miesięczny kurs nie wystarczy, aby obszary problemowe znalazły się w całkowicie zadowalającym stanie. Jeśli oczekujesz natychmiastowego rezultatu, poszukaj serum, które ma tymczasowy, ale wyraźny efekt ściągający.
4. Pomijanie sesji. Terapia antycellulitowa powinna być prowadzona w sposób ciągły. Pomijając sesje, cofasz wynik, ponieważ stagnacja w tkance tłuszczowej zaczyna się od nowa i będziesz potrzebować więcej niż jednej procedury, aby ponownie przyspieszyć procesy metaboliczne.
5. Brak odpowiedniego szkolenia. Nałóż krem ​​na nieprzygotowaną skórę - użyj produktu bezczynnie. W suchej i „zimnej” postaci tkanki są praktycznie niewrażliwe na aktywne składniki produktu. Przed zabiegiem musisz przynajmniej wziąć gorący prysznic lub wziąć kąpiel parową w łazience. Idealnie krem ​​nakłada się po wizycie w wannie lub saunie.
6. Problemy zdrowotne Jeśli przyczyną zapalenia tkanki łącznej jest choroba narządów wewnętrznych lub nierównowaga hormonalna, nie uratuje Cię ani jeden krem, ani jedna dieta ani ćwiczenia. Wyeliminuj podstawowy problem przed zwalczeniem skórki pomarańczowej.
7. Uzależnienie Rezultaty stają się mniej zauważalne lub całkowicie zanikają, gdy skóra przyzwyczaja się do substancji drażniących tworzących krem. Zdobądź co najmniej dwa produkty o różnym składzie i naprzemiennie.
8. Okres poporodowy. Okresowi ciąży i karmieniu piersią towarzyszy wytwarzanie hormonu relaksyny, który niweczy wszelkie próby usunięcia „skórki pomarańczowej”. Widoczny efekt nie pojawi się przed zakończeniem laktacji.

Przeciwwskazania

Rozpoczynając walkę o piękno, pamiętaj, że stosowanie kosmetyków antycellulitowych ma pewne przeciwwskazania. Istnieje siedem głównych ograniczeń.

1. Ciąża Przyszłe matki są przeciwwskazane podczas gorącego prysznica lub kąpieli, więc prawidłowe przygotowanie skóry do zabiegu nie będzie możliwe. Ponadto nie jest jasne, w jaki sposób agresywna kompozycja kremu wpłynie na samopoczucie kobiety i zdrowie dziecka.
2. Alergia i nietolerancja. Krem na cellulit zawiera wiele naturalnych i syntetycznych składników, które podrażniają skórę. Są to zwykle silne alergeny.
3. Skóra wrażliwa Jeśli naskórek jest zbyt cienki i delikatny, mogą wystąpić nieprzyjemne skutki uboczne stosowania kremu antycellulitowego w postaci złuszczania, a nawet oparzeń.
4. Choroby skóry lub uszkodzenia mechaniczne. Dokładnie sprawdź obszary problemowe pod kątem wysypki, ran, owrzodzeń lub otarć. Krem w połączeniu z masażem zaostrzy te problemy.
5. Żylaki. Produkty rozgrzewające i masaże są przeciwwskazane dla osób z problematycznymi naczyniami. Ale to nie jest powód, aby pogodzić się z cellulitem. Wybierz krem ​​chłodzący, który nie tylko eliminuje „skórkę pomarańczową”, ale także łagodzi objawy żylaków.
6. Nadciśnienie tętnicze Zasadą działania każdego kremu antycellulitowego jest zwiększenie krążenia krwi. To nieuchronnie prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi. A jeśli dla zdrowej osoby przejdzie to niezauważone, pacjenci z nadciśnieniem mogą odczuć znaczące złe samopoczucie.
7. Zwiększona drażliwość nerwowa. Problem związany jest również ze zwiększonym przepływem krwi. Odrzuć wieczorne sesje, w przeciwnym razie ryzykujesz całą noc cierpieniem na bezsenność.

Według statystyk po 15 latach jedna na cztery dziewczynki ma cellulit. Bliżej do 30 lat problem dotyczy co drugiej kobiety. Ponad 90% kobiet w wieku powyżej 30 lat ma szorstką skórę w obszarach problemowych. Takie liczby wynikają nie tylko z cech związanych z wiekiem, ale również z zaniedbania problemu. Im wcześniej zaczniesz stosować krem ​​antycellulitowy do masażu, tym mniejsza szansa, że ​​zostawisz „skórkę pomarańczową”.