Stekt blomkål i en mild batter - en deilig matbit til ethvert bord

En fantastisk oppskrift på stekt blomkål i røren står nå foran deg. Dette er en sommerrett som kan tilberedes når som helst på året. Du kan gjøre det veldig enkelt og uten for mye oppstyr, hvis du bruker den detaljerte beskrivelsen av hvert trinn i kokeprosessen. Veldig enkle produkter, raskhet og letthet gjør kål i røren til en fantastisk snack for ethvert bord. Og resultatet er bare skjønnhet på bordet.

20 min
120 kcal
4 porsjoner
Lett å lage mat
Stekt blomkål i en mild batter - en deilig matbit til ethvert bord

Kjøkkenutstyr og redskaper: komfyr, panne, stekepanne, kniv, skjærebrett, teskje, visp eller gaffel, papirhåndklær, serveringsfat.

Ingrediensene

produkt nummer
blomkål 400 g
salt 2-3 ts
sukker 1 ts
Egget 2 stk (Protein)
pepper 0,5 ts
grønt liten gjeng
mel 2-3 ss. l.
Vegetabilsk olje 20 ml
smør 30 g

Trinn matlaging

  1. Hovedpersonen til retten er blomkål - det er her du begynner å forberede deg på matlaging. Denne grønnsaken er godt skrellet fra blader og unødvendige elementer og kuttet av alle svertede områder. Skyll under kaldt vann. Fjern deretter benet forsiktig slik at selve blomsterstanden ikke blir skadet. Ved hjelp av en kniv, skill alle blomsterstander. De skal vise seg vakre på et ben. Ingen grunn til å gjøre dem veldig små, selv om de er større, vil de vise seg mer ømme og få et magisk utseende.
    del kålen i blomsterstander.
  2. Legg en gryte med rent vann på komfyren. Kok den opp. Hell 2 ts i vann. salt og 1 ts. sukker (dette er 2 liter vann). Sukker tilsettes for å forbedre smaken av blomkål.
    bring oksen til å koke i en kjele, salt den.
  3. Dypp alle blomsterstander i kokende vann, og la dem koke-koke i omtrent 10 minutter.
     kokende vann utelater blomsterstanden av kål og koker.
  4. Når de er klare, ta ut og legg blomsterstanden på tørkepapir slik at glasset er overflødig fuktighet.
    vi overfører kokte blomsterstander til papirhåndklær.
  5. Mens kål koker, lager du en røre. For å gjøre dette, ta først to egg og skille proteinene fra eggeplommene. Sett eggeplommene til side - de kommer ikke til nytte for denne oppskriften. Pisk de hvite med en visp eller en vanlig gaffel, men ikke til skummet, men bare med det formål å blande og bli kvitt overflødig tetthet og viskositet.
    Visp eggvisp lett sammen med en visp.
  6. Tilsett en halv teskje salt og visp litt til. Også i dette øyeblikket er det verdt å tilsette svart malt pepper, bokstavelig talt en halv teskje. Hvis du liker en spesifikk krydder, kan du legge den til.
    Tilsett salt og pepper.
  7. Vask greener (dill er best - det er finere), vask, la renne av og hakk fint. Hell den i en fremtidig røre. Det er bedre å legge greener til mel, ellers kan det ta klumper. Bland veldig godt.
    Tilsett hakket dill til proteinmassen.
  8. Hell for å begynne med 2 ss. l. siktet hvetemel (du trenger kanskje å tilsette litt mer senere) og elt røren. Den skal være tykk nok, som en deig til pannekaker.
    Tilsett melet og bland røren.
  9. Legg en stekepanne på komfyren og slå på en moderat ild slik at retten ikke brenner under matlagingen. Ha et stykke smør (30 g) i en panne og hell litt vegetabilsk olje (20 ml). Vent til oljen blir varm.
    Vi varmer kjelen, hell vegetabilsk olje, tilsett et stykke krem.
  10. Hendene tar hver blomsterstand og dypper i røren. Forsikre deg om at de er helt dekket av deig.
    Hver kålblomsterstand dyppes i røren.
  11. Dypp skivene i en panne og stek på alle sider til de er gyldne.
    legg skiver kål i en panne og stek.
  12. Etter steking legger du blomkål på papirhåndklær for å stable overflødig fett.
    Vi overfører den stekte blomkålen til servietter.
  13. Legg vakkert opp blomsterløkter på fatet, dekor med salat og annet greener, så kan du servere det til bordet!
    Server slik kål på salatbladene.

Videooppskrift

Se en uvanlig positiv videooppskrift for å koke blomkål i røren. Alle finessene til dette, ved første øyekast, en enkel prosess forklarer klarsynt forfatteren av videoen. Du kan gjenta alle disse handlingene hjemme uten anstrengelse, hvis du nøye lytter til alle tipsene.

Blomkål i en mørt røren i en panne - en veldig velsmakende rett, den blir spist i løpet av få minutter! I midten viser det seg å være veldig saftig, og på toppen - mør. Bare perfekt! Liker du oppskriften på å koke blomkål i røren? Vil du gjenta det hjemme? Del i kommentarene dine kokealternativer for denne fantastiske grønnsaken!

Hvordan lage kreps i en enkel trinnvis 🦀 oppskrift med foto

Pasta med zucchini 🍝 trinnvis oppskrift med foto

Beskjær kompott for trinnvis oppskrift med foto

Terapeutisk kosthold nr. 4: avtalens formål, indikasjoner, varianter, eksempler på menyen + anmeldelser (behandlingstabell nr. 4)

skjønnhet

mote

dietter