Kjøkkenutstyr og redskaper
- form;
 - klamre film;
 - en skål;
 - komfyr;
 - en mikser;
 - skjærebrett;
 - en kniv;
 - spade;
 - kjøleskapet.
 
Ingrediensene
- Applesaus - 500 g
 - Øyeblikkelig gelatin - 20 g
 - Vegetabilsk olje - for smøring av en kniv
 - Is - for et kaldt bad
 - Pulverisert sukker - for dryssing
 
Trinn matlaging
- Ta eplemosen og fordel i en bolle. Du kan kjøpe ferdige potetmos til babymat, eller du kan koke den selv.

 - Hell inn moset halvparten av øyeblikkelig gelatin. Bland godt.

 - Hell resten av gelatinen og bland godt igjen og la stå i 10-15 minutter slik at gelatinen får tid til å svelle.

 - Varm deretter forsiktig i vannbad, så gelatinen er helt oppløst, bland. La avkjøle til romtemperatur.

 - Vi tar form 21 x 21 cm og dekker den med fastfilm. Hvis du ønsker det, kan du ta en form i alle størrelser.

 - Hell is i en større bolle, legg en skål potetmos i den, og lag et kaldt bad. I stedet for is kan du bruke veldig kaldt vann.

 - Pisk med en mikser eplepuré med gelatin i et kaldt bad til puréen begynner å tykne. Da vil det være bedre å beholde luftbobler som dukker opp når du pisker potetmos. Det viser seg en lett luftmasse. Men samtidig er det viktig å ikke overdrive det slik at potetmos ikke blir avkjølt og fryser i en bolle. Men hvis det skjedde, anbefales det å varme potetmosene litt og slå igjen.

 - Legg deretter potetmos i en form og jevn med en slikkepott. Vi satte formen i kjøleskapet til potetmos helt stivner.

 - Når puréen har frosset, tar du skjemaet ut av kjøleskapet, legger innholdet i skjemaet på et skjærebrett og skjær i marshmallows. For et rent kutt må kniven smøres inn med vegetabilsk olje.

 - Legg de ferdige marshmallows på en tallerken og dryss med sukker. Det må tas med i betraktningen at pulveret kan smelte, og marshmallowen vil "gråte". Hvis du ønsker det, kan du ikke strø noe. Bon appetitt!

 
Matlagingsalternativer
Det er også andre alternativer for å lage sukkerfri marshmallows:
- Du kan bruke hvilken som helst annen frukt eller bærpuré hvis ønskelig.
 - I stedet for gelatin, anbefales det i noen oppskrifter å bruke agar-agar.
 - Noen kokker foretrekker å legge til kanel eller vanillin etter smak.
 - Du kan tilsette søtningsmiddel eller stevia.
 - I noen oppskrifter tilsettes kyllingeggprotein.
 - Du kan tilsette litt honning.
 - Noen ganger tilsett en liten mengde vann.
 
Videooppskrift
Vi bringer oppmerksomheten til en fantastisk videooppskrift for å lage eple marshmallow uten sukker. Du vil se alle stadier av forberedelsene, og du vil også kunne vurdere hvordan appetittvekkende den ferdige marshmallowen ser ut når den serveres på bordet.