Kjøkkenutstyr og redskaper
- en ovn;
- komfyr;
- spade;
- en skje;
- gaffel;
- en kniv;
- bord.
Ingrediensene
- Avokado - 1 stk.
- Salt etter smak
- Pepper - etter smak
- Egg - 2 stk.
- Bacon - 4-5 skiver
- Brød - 2 skiver
Trinn matlaging
- Stek bacon kuttet i biter i en panne.
- Tilsett brødet, skivet i to. Stek på begge sider til de er gyldenbrune. Vi sprer brødet på en tallerken.
- Vi tar ut et bein fra avokadoen, fjerner halve massen.
- I selve avokadoen, knekk ett egg - i hver lobule.
- Dryss over salt og pepper.
- Fordel det stekte baconet.
- Vi setter i ovnen i 10 minutter ved en temperatur på 220 grader. Ferdig!
Matlagingsvarianter
Avokado er et veldig sunt produkt, mettet med fett, som ganske enkelt er nødvendig for menneskekroppen. Det er bedre å spise avokado til frokost, så hvis du ikke visste om eksistensen av et slikt produkt eller unngikk det, må du huske å se på det. Varianter av å lage avokado til frokost, faktisk et stort utvalg. Denne versjonen av en ovnsbakt avokado er veldig enkel. Du kan diversifisere det som du ønsker.
For eksempel kan du legge til følgende i denne oppskriften. Elt med en gaffel massen du fikk av avokadoen, tilsett ostemasse og bland alt. Fra denne blandingen kan du lage en "hatt" til en avokado fra ovnen. Legg ut den ferdige ostemasseblandingen med avokado på toppen av egget i avokadoen akkurat når du serverer. Du kan strø med pepper. Du kan servere friske kirsebærtomater og ruccola med avokado - denne kombinasjonen vil definitivt appellere til deg!
Videooppskrift
Se denne videoen for å lære hvordan du lager avokadofrokost - raskt og enkelt. Forfatteren av videoen vil vise en ikke-standardoppskrift på frokost fra avokado. Ha en fin utsikt!