Kjøkkenutstyr og redskaper
kjelen.Ingrediensene
- Egg - 3 stk.
- Vann - 1 liter
Trinn matlaging
- Til å begynne med, legg 3 egg i en panne og hell 1 liter kaldt rennende vann. Vi setter på en sterk ild og venter på å koke.
- Når vannet koker, fest brannen til et minimum og kok eggene i ytterligere 3-4 minutter.
- Etter tid, tøm vannet og fyll det med kaldt rennende vann. Kaldt vann vil bidra til å tømme eggeskallet bedre.
- Vi venter 1-2 minutter og serverer.
Vet du det Det er minst ett egg hver dag: det støtter øyehelsen, stimulerer hjerneaktiviteten, styrker immunforsvaret og øker ikke kolesterolet.
Videooppskrift
Ikke glem å se denne videoen, som vil fortelle og vise hvert trinn i forberedelsen av denne enkle parabolen for å forstå handlingen.
Så, for å lære hvordan du tilbereder komplekse og sofistikerte retter, må du kunne lage enkle og raske arbeidsstykker. Dette eggets serveringsalternativet er ypperlig til frokost og snacks. Etter frokost med et så bløtkokt egg, får du styrke og vitaminer til neste måltid. Det er enkelt å lage mat raskt og velsmakende! Hvilke retter med egg liker du? Hvilket egg tilberedning alternativ er best for deg? Del dine erfaringer og meninger i kommentarene.