Abbor fiskesuppe - en deilig, lett rett med en sjarmerende aroma

I henhold til denne oppskriften kan du koke et deilig øre fra elven abbor hjemme. To trinn (tilberedning av produkter og kokesuppe) er malt malt trinn for trinn for å lette kokeprosessen. Du vil finne ut hvilken fisk som er rik på nyttige stoffer, hvor lett det er å rengjøre den fra skalaer, bli kjent med måtene å få en vakker servering av et fat på

1 time
80 kcal
4 porsjoner
Lett å lage mat
Abbor fiskesuppe - en deilig, lett rett med en sjarmerende aroma

Kjøkkenutstyr og redskaper: mellomstor langpanne, skjærebrett, kniv,

Ingrediensene

produkt nummer
Renset vann 1,5 l
Abbor (liten størrelse) 3 stk
Middels potet 3 stk
løk 1-2 stk.
gulrøtter 1 stk
Søt pepper 1 stk
Varm pepper 1-2 stykker
Salt, krydder å smake
Vet du detKjøttet av elvefisken vi bruker inneholder de mest verdifulle makro- og mikroelementene: jern, fosfor, kalium, kalsium, sink, etc. Alle vitaminene B, C, E, PP, D kan skilles fra vitaminserien. Den er også veldig rik på proteiner.

Trinn matlaging

Ingrediensforberedelse

  1. Tre fisker må sløyfes, rengjøres for skalaer, fjernes gjeller og hoder kuttes av. Skyll slaktkroppene under rennende vann.
    Rengjør abboren fra vekten, skyll, tarmen.

    Vet du det For å forenkle rengjøringen av fiskeskalaer, dypp dem i kokende vann i et par sekunder. Etter denne prosedyren vil det være mye lettere å fjerne uønskede vekter med en konvensjonell kniv.
  2. Skrell 3 poteter og skjær dem i mellomstore terninger.
    Skrell og terning poteter ..
  3. Finhakk to små eller en stor løk i terninger.
    Hakk løken.
  4. Skrell og skjær en gulrot enten i terninger eller et tynt halm. Søt rød pepper kuttes også i strimler.
    Gulrøtter kan skjæres i strimler.
  5. Ta på bålet halvannen liter rent drikkevann.
    Fyll gryten med vann og brann.

Kokingsuppe

  1. Legg kokte poteter, løk, gulrøtter i kokende vann.
    Legg poteter, løk, gulrøtter i vannet.
  2. Legg søt pepper i den kokende buljongen og smak den varmt. Tilsett også salt og krydder. Kok til ingrediensene er klare - omtrent 20 minutter.
    Tilsett pepper og salt etter smak.
  3. Etter den angitte tiden setter du de tilberedte abborene i pannen og steker i cirka 15 minutter.
    Når grønnsakene er klare, legg abboren i en kjele.
  4. Øra fra elvefisken er klar, god appetitt! En slik suppe er rik, aromatisk og kalorifattig.
    Som du kan se, er abborens øre forberedt så enkelt som mulig.

Hjemmelaget abbor fiskesuppe er et deilig og lett måltid. Det regnes som kosthold, og absorberes veldig godt av kroppen. Den tilberedes raskt, og fra de tilgjengelige ingrediensene.

Serverings- og serveringsmetoder

Sørg for å helle suppen for deg selv og dine pårørende i vakre fordypede tallerkener, og når du serverer kan du strø den med hakket dill eller persille for et lyst og kontrastfylt utseende. Hver plate skal ha en liten fisk eller en betydelig del av den. Spis med en skive svart rugbrød, brødsmuler eller krutonger. Denne kombinasjonen vil ikke forlate noen likegyldige, og familien vil igjen og igjen be deg lage suppe.

Videooppskrift

For en mer detaljert bekjentskap med stadiene i tilberedningen av elvefisk, se videoen nedenfor. Du vil se hvordan du renser slaktekroppene, kutter grønnsaker og koker øret.

Forsikre deg om å lage mat hjemme abbor fra elv abbor. Det viser seg ikke verre enn den som er tilberedt på elvebredden. En lett, men hjertelig rett er ganske enkel å tilberede, selv en nybegynner kokk vil takle den. Hvilke ingredienser har du tilsatt suppen, eller er det nok for deg i oppskriften? Del tipsene dine om rengjøring av fisk og tilberedning av deilig fiskesuppe.

Andre suppeoppskrifter

Hvordan du raskt marinerer kebab 🥩 trinnvis oppskrift med foto

Trinn-for-trinn rekef Paella 🦐 med foto

Trinnvis oppskrift kyllingbryst i folie i ovnen med foto

Brokkoli og blomkålpuré soup trinnvis oppskrift

skjønnhet

mote

dietter