Kjøkkenutstyr og redskaper:
- komfyr;
- 5 liters panne;
- skjærebrett;
- en skje;
- kniven.
Ingrediensene
fersk rosa laks | 600 - 800 g |
kveite fersk | 600 - 800 g |
poteter | 2 - 3 stk. middels størrelse |
gulrøtter | 1 stk middels størrelse |
laurbærblad | 1-2 blader |
vann | 4 - 5 l |
erter med svart pepper | 3-5 erter |
salt | å smake |
grønne løk | 1 stor gjeng |
dill | 1 stor gjeng |
Trinn matlaging
- Tilbered all mat før du lager mat. Kutt fisk, skrell og vask grønnsaker. For å rense rosa laks og kveite fra innsiden, vask, skjær i lendedeler, klipp av hodet, halen, alle finnene og velg mønet i en egen skål. Skill hver filet i deler, fjern kostbenene, men ikke fjern huden. Takket være huden vil øret få en lys og rik smak.
- Sett en gryte med vann på bålet for å koke. Skjær poteter og gulrøtter i små terninger. Så snart vannet koker, send finn og en møne til pannen, hakkede poteter og gulrøtter, legg et laurbærblad. Gjør ilden maksimal, og vent til innholdet koker, uten å dekke til lokket.
- Skjær fiskehodet på langs i to deler og send det også til pannen.
- Skjær løk i en liten terning og hell i buljongen 3 til 5 minutter etter å ha kokt og kokt poteter med gulrøtter. La innholdet i pannen koke, reduser varmen og kok alt sammen i bokstavelig talt 5 til 7 minutter. Siden alle grønnsakene er kuttet i små terninger, blir alt tilberedt ganske raskt.
- Tilsett salt etter smak og noen erter svart pepper. Om ønskelig kan pepperkorn hakkes med en spesiell manuell hakker for krydder, eller ganske enkelt knuses med en kjøkkenkniv.
- Fjern svømmene og mønet fra buljongen, og sett til gjengjeld biter av rosa laks, kveite, ventral og gjellfinner. Umiddelbart etter dette må du lage maksimal brann slik at innholdet i pannen koker så raskt som mulig. Etter å ha kokt, slå av ovnen og fjern kjelen.
- Vask og hakk greener, legg i pannen og bland lett.
- Kokt øre kan straks serveres. I en tallerken med et øre skal det være et par biter av kveite og rosa laks, litt grønnsaker og mye buljong.
For å gjøre smaken av fiskesuppe rik, koker du den med mye fisk, og tilsett veldig få medfølgende ingredienser og krydder: gulrøtter, poteter, løk, salt, pepper og laurbærblad.
Fisk skal ikke stekes på lenge. Små biter er nok til å koke 2 - 5 minutter, og hele kadaver - opptil 20 minutter, avhengig av størrelse. Ellers blir fisken fordøyd og vil være smakløs.
Videooppskrift
Riktig sekvens av tilberedning av mat og hele kokeprosessen vises tydelig i videoen.
Andre fiskeoppskrifter
Ovnsbakt tilapia på fransk
Ovnsbakte fiskekuller
Gjedda hei
Bakt rosa laks i ovnen i folie