Kjøkkenutstyr og redskaper: komfyr, to panner, to skåler, en panne og en sil.
Ingrediensene
navn | nummer |
Torskefilet | 500 g |
smør | 110 g |
Vegetabilsk olje | 100 ml |
egg | 2 stk |
Sitronsaft | 1 ts |
Sellerirot | 200 g |
Torskelever | 30 g |
Leek | 30 g |
løk | 1 stk |
vårløk | 10 g |
mel | 100 g |
Piri-Piri Pepper | 1 stk |
majones | 1 ss. l. |
Vinrød eddik | 1 ss. l. |
dill | 1/2 bjelke |
salt | å smake |
sukker | 1 ss. l. uten lysbilde |
Kvernet svart pepper | å smake |
Løvblad | 3 stk |
Kokende vann | 100 ml |
Trinn matlaging
Forberedelse av fisk
- Ta 500 g torskefilet. Selv om du kjøpte fileten, må du ta hensyn til beinene som er inne i fibrene. Det er nesten umulig å få dem uten å skade torskefiletens integritet, så de må kuttes med en kniv.
- Skjær den rensede fileten i 4 biter og ha i en dyp bolle.
- Tilsett salt og svart pepper etter smak. Dryss fisk med 1 ts. sitronsaft og 1-2 ss. l. vegetabilsk olje. Oljen binder marinadeingrediensene sammen, og lar ikke fisken tørke.
Cooking White Marinade
- Skrell 200 g sellerirot fra skallet og skjær den i strimler som er 1,5-2 mm tykke. Forsøk å hugge stråene grovt, slik at marinaden ikke blir til grøt. Forvarm pannen, hell 2-3 ss i den. l. grønnsak og ha 80 g smør. Begynn å steke selleri i den.
- På dette tidspunktet skal du skrelle 1 løk og skjære den i tynne halvringer. Skrell 30 g av den hvite delen av purre og skjær i tynne ringer. Finhakk 10 g av den hvite delen av den unge, grønne løken.
- Når selleri blir mykere, tilsett skiver av forskjellige typer løk i pannen og fortsett å steke i 5 minutter. Legg 3 laurbærblad til marinaden, 1 ss. l. sukker og salt etter smak. Hell 100 ml kokende vann, tilsett 1 ss. l. vinrød eddik og fortsett å småkoke til væsken fordamper. Klar marinade skal kastes på en sil til overflødig glassolje.
Stek fisk
Forvarm fisken, legg 2 ss i den. l. grønnsak og 30 g smør. Brød torsk i mel. Dette kan gjøres rett i bollen som fisken ble syltet i. Stek fisken på alle sider til den er gyldenbrun.
Cooking Pate
- Kok to hardkokte egg. Ha 30 g tran i en egen bolle.
- Ta ½ haug med fersk dill. Skjær de tykke stilkene med dill og hakk den gjenværende dillen med en kniv, tilsett den i en skål til leveren.
- Skrell de kokte eggene og legg dem i en bolle til tran. Mos innholdet i bollen med en gaffel til den er jevn. Tilsett 1 ss. l. majones og rør om. Pastaen er klar.
Servering av mat
- I midten av platen, legg 2-3 ss. l. marinade.
- Legg en skive stekt torsk på toppen av marinaden.
- Vi dekker fisk 1-2 ss. l. marinade og gjenta fiskelaget igjen.
- Form en pastamasse og legg den på toppen. Pynt retten med en sitronskive og en kvist dill. Legg deretter 1 piri-piri pepper. Retten er klar. Bon appetitt.
Videooppskrift
Vil du lære mer om hemmelighetene ved å lage torsk under en hvit marinade? Så se denne videooppskriften. I denne videoen finner du trinnvis matlaging av torsk og verdifulle tips om riktig tilberedning av ingrediensene til denne retten.
Andre fiskeoppskrifter
Tartlets med tran
Ørret med poteter i ovnen
Pasta med tunfisk og oliven i tomatsaus
Grillet tunfisk