Kjøkkenutstyr og redskaper: komfyr, panne, stekepanne, kjøkkenvekt og annet måleutstyr, skjærebrett, skarp kniv, trespatel, grov rivjern.
Ingrediensene
| Komponentene | proporsjoner | 
| løk | 2 stk | 
| kjøttdeig | 400 g | 
| kyllingegg | 1 stk | 
| ris | 150 g | 
| malt svart pepper | etter ønske | 
| salt | etter ønske | 
| hermetisert tomat | 4 stk | 
| persille | 1 gjeng | 
| paprika | 1 stk | 
| gulrøtter | 1 stk | 
| poteter | 2-3 stk. | 
| timian | 10 g | 
| hvetemel | 100-150 g | 
| vegetabilsk olje | 40-60 ml | 
| flaskevann | 400 ml | 
| hvitløk | 2 fedd | 
| tomatpuré | 20 g | 
Trinn matlaging
Vi danner kjøttboller
- Ha rundt 400 g av kjøttdeig i en skål for elting av deig. Løk av middels størrelse finhakket med en skarp kniv, og send den deretter til kjøttdeig. Vi måler ut 100 g ris, skyll den deretter grundig med rennende vann og tilsett resten av ingrediensene. Noen kokker foretrekker å koke ris til de er halv kokte. Knekk ett kyllingegg der og tilsett 10 g timian.

 - Salt og pepper massen etter din smak. Bland ingrediensene grundig for å oppnå en jevn konsistens. Det resulterende kjøttdeig blir slått flere ganger på bordet slik at kjøttbollene er saftige.

 - Vi danner kjøttboller på størrelse med litt mer enn en valnøtt.

 - Hell separat 80-100 g mel hvor vi ruller hvert kjøttpreparat forsiktig.

 - Dryss sjenerøst med et skjærebrett eller bordflate med mel, på toppen av det legger vi fastkjøttboller.

 - Hell i 20-30 ml vegetabilsk olje i en stor panne. På toppen av den varme oljen sprer vi arbeidsstykkene som er utbenet i mel, og steker dem deretter på alle sider til en gyllen skorpe dukker opp. Foreløpig steking vil unngå at kjøttboller kan falle fra hverandre under tilberedningen av suppen.

 - Hell i 400 ml flaskevann i en kjele der suppen skal kokes, og send den til komfyren. Etter at væsken har kokt, legger du de stekte kjøttbollene i den.

 - Der legger vi til 50 g rå ris, alltid vasket på forhånd i kaldt vann. Vi dekker kjelen med et lokk og lar suppen koke over middels varme.

 
Gjør stekingen
- I mellomtiden kan du finhakk løken med en skarp kniv. Slip en mellomstor gulrot med et grovt rivjern. Paprika skrelles fra frø og stilk, og skjæres deretter i tynne rektangulære biter. Poteter i mengden 3-4 knoller skjæres i små terninger.

 - Hell 20-30 ml vegetabilsk olje i en ren panne, og når den varmer opp til en varm tilstand, legg hakket løk, gulrøtter og paprika på toppen av.

 - Stek grønnsaker over middels varme under tidvis omrøring i ca 2-3 minutter.

 - 4 hermetiske tomater skrelles og skjæres deretter i små terninger. Vi sender de hakkede tomatene til grilling av grønnsaker.

 - Finhakk 2 fedd hvitløk, og legg den deretter i kokesteken.

 - Stek ingrediensene i ett minutt, og tilsett deretter 20 g tomatpuré.

 - Vi fortsetter å koke stekingen i et par minutter.

 
Lag suppe
- I en kokende buljong med kjøttboller sender vi den kokte steken.

 - Etter å ha kokt igjen, tilsett hakkede poteter i suppen. Salt og pepper buljongen i henhold til personlige smakspreferanser. Kok suppen over middels varme til potetene er klare. Tentativt vil det ta 20-30 minutter.

 - I løpet av denne tiden, finhakk en liten haug persille. Tilsett hakket persille til den ferdige suppen og skru av varmen.

 - La den første parabolen brygge i 7-10 minutter, hell den deretter på tallerkener og server.

 
Videooppskrift
Videoen som presenteres i detalj, demonstrerer hele prosessen med å lage suppe med kjøttboller.
						
						

















