Hvordan lære å lage en deilig bønnesuppe 🍲

I denne artikkelen vil du lære hvordan du tilbereder en næringsrik, men samtidig lett, bønnesuppe. Bli kjent med funksjonene i bearbeiding av bønner som vil sikre dens mykhet i den ferdige retten. Etter trinn-for-trinn-instruksjonene vil du raskt kunne lage en herlig suppe basert på minimumsmengden av de enkleste produktene.

1,5 time
142 kcal
6 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Hvordan lære å lage en deilig bønnesuppe 🍲

Kjøkkenutstyr og redskaper:

  • pan;
  • en bolle eller bolle;
  • brett (for kutting av grønnsaker);
  • rivjern;
  • en kniv;
  • en skje;
  • en stekepanne;
  • komfyr.

Ingrediensene

produkt nummer
vann 4 l
bønner 1 bunke
Middels potet 5-6 stk.
Middels gulrot 1 stk
Stor løk 1 stk
peppercorn 5 stk.
Løvblad 2 stk
salt å smake
Vegetabilsk olje 3-4 ss. l.
grønt 5 g

Trinn matlaging

  1. Noen timer før tilberedning, må bønnene vaskes og legges i vann (bønnenes bløtleggingstid avhenger av deres type). Da kan du la dette vannet og sette fyr på. Det er nødvendig å koke det, deretter tappe vannet, samle et nytt og sette det i brann igjen. Dette vil være vårt grunnlag for suppen. Mens bønnene koker, må du skrelle 5-6 poteter, en stor løk og gulrøtter. Skjær potetene i mellomstore terninger. Hakk løken, og rasp gulrøttene på et grovt rivjern.
    Skjær poteter, hakk gulrøtter, løk.
  2. Deretter setter du pannen på komfyren, hell 3-4 ss. l. vegetabilsk olje, og når den varmes opp, plasser løken i pannen først. Stek den til den er gyldenbrun. Legg deretter gulrøtter i løken. Vi blander ingrediensene i en panne og steker i ytterligere 3-4 minutter over middels varme.
    stek løk med gulrøtter i en panne.
  3. Når bønnene nesten er klare (etter 40-45 minutters tilberedning), hell de hakkede potetene i pannen.
    Legg poteter i gryten med bønner.
  4. Etter at potetsuppen koker, tilsett krydder og salt etter smak. Poteter kokes i cirka 15 minutter. Tilsett så de stekte løk og gulrøtter.
    Vi skifter stekingen i suppen.
  5. Finhakk de friske urtene (det kan være persille eller dill, eller begge deler av ditt valg). Vi smaker suppen, tilsett om nødvendig mer krydder og salt. Og 2-3 minutter før du slår av, hell du greenene der.
    Til slutt legger du hakkede greener til den nesten ferdige suppen.
  6. Du kan servere denne fantastiske suppen til lunsj ved å legge en skje rømme og pynt med et persilleblad på toppen. I tillegg til utmerket smak og næringsverdi (denne suppen er ikke dårligere enn kjøttsuppe), inneholder bønnesuppe mange vitaminer og nyttige elementer som er nødvendige for normal funksjon av kroppen. En slik middag er spesielt bra for barn, fordi de rett og slett spiser veldig dårlig kokte grønnsaker. Og i suppen er de perfekt kombinert og får nye smaksnyanser som barnet ditt definitivt vil like.
    Server bønnesuppe med rømme.
En liten hemmelighet: etter bløtlegging bør hvite bønner kokes i 50 minutter. Men i tilfelle av rødt - det vil ta litt lengre tid (ca. 60 minutter). Hvis du bestemmer deg for å koke bønnene uten å bløtlegge, vil det ta deg omtrent 4 timer (røde bønner) på svak varme, eller 1,5 til 2 timer (hvit).

Videooppskrift

Videoen vil perfekt utfylle trinn-for-trinn-instruksjonene beskrevet ovenfor. Faktisk er hele prosessen med å tilberede suppe med bønner hjemme veldig fargerik og forståelig. Tilbered en slik suppe til lunsj for dine kjære, og vær sikker på at de vil sette pris på den så høyt som mulig.

Som nevnt ovenfor, kan alle slags bønner brukes til suppe. De vil være like velsmakende hvis de tilberedes riktig, selvfølgelig. Og hvilken type bønner foretrekker du å legge til suppen?

Usbekisk (Samarkand) pilaf i henhold til trinnvis oppskrift med foto

Rødbønnesuppe: en trinnvis oppskrift 🍲 med foto

Kremet laksesuppe i henhold til en trinnvis oppskrift 🍲 med foto

Zucchini syltetøy 🥣 i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter