Gjedde abbor i røren - veldig velsmakende og enkel

Denne artikkelen vil introdusere deg oppskriften for å lage zander i røren. Du lærer hvilke 4 trinn som skal utføres, slik at hele gjedefiskfisken med hodet og halen blir til saftige, rødlige og munnvandrende stykker. Etter å ha marinert fisken, vil du steke den etter 12 timer i en skarp gyllen brød på få minutter.

30 min
190 kcal
10 porsjoner
Lett å lage mat
Gjedde abbor i røren - veldig velsmakende og enkel

Kjøkkenutstyr og redskaper:

  • skarp kniv;
  • skjærebrett;
  • dyp skål;
  • klamre film;
  • spiseskje og teskje;
  • flere skåler eller små dype plater;
  • visp;
  • en stekepanne;
  • spade;
  • servietter eller papirhåndklær;
  • komfyr;
  • kjøleskapet.

Ingrediensene

Ingrediensene nummer
Fersk zander 1 stk (2-2,5 kg)
løk 1 stk
salt 1,5 ts
Soyasaus 2 ss. l.
majones 2 ss. l.
Tørr krydder for fisk (ditt valg) 1 ts
sitron ½ del
egg 2 stk
Eventuell tørr krydder eller krydder 1 ts
Hvetemel ½ bunke.
brødsmuler ½ pakke
Luktfri vegetabilsk olje 100-120 ml
Frisk dill eller persille for å dekorere retten når du serverer 4-5 grener

Trinn matlaging

Fiskekutting

  1. Rengjør fisken fra skalaer ved å gå fra hale til hode.
    Vi rengjør og tar tindene på abboret.
  2. Utvid magen langs hele fiskens lengde og fjern innmat. Skyll fisken under rennende vann. Trim finnene, hodet og halen. Bruk en skarp kniv, skjær du kjøtt av pikeperch med et jevnt lag fra mønet og kalkbenene. Skjær den resulterende fileten i små porsjoner.
    Vi skjærer gjedde abbor i porsjonerte skiver.

Gjedd abborfilet marinering

  1. Legg biter av forberedt zanderfilet i en dyp bolle eller kasserolle. Ikke bruk kokekar av aluminium til dette formålet.
    legg fiskbitene i en dyp bolle.
  2. Skrell og skjær løken i tynne ringer (1 stk). Tilsett hakket løk til fisken.
    Legg løken som er skivet i halve ringer, til fisken.
  3. Tilsett salt (en teskje), soyasaus (2 ss), majones (2 ss) og eventuell tørr krydder for fisk (1 teskje) i fiskeskålen. Bland alt nøye.
    Tilsett soyasaus, salt, pepper, krydder til fisk, bland.
  4. Vasket og skoldet med kokende vann, skjær sitronen i to. Klem juice fra halvparten i en bolle med fisk. Rør.
    Tilsett sitronsaft også.
  5. Dekk bollen med klamfilm eller lokk og sett i kjøleskap i 12 timer for marinering. Du kan marinere skivene over natten og steke dem om morgenen, eller alternativt marinere skivene om morgenen og koke fisken til middag.
    Vi dekker bollen med fiskefilm eller lokk og lar marinere i 12 timer i kjøleskapet.

Matlaging

  1. Bryt kyllingeggene (2 deler) i en liten bolle. Salt eggene ved å tilsette salt (1/2 ts).
    Slå ut to egg i en bolle, tilsett salt.
  2. Legg eventuell tørr krydder etter eget valg i eggene (1 ts).
    Legg til krydder også.
  3. Bland eggene med salt og krydder med en visp. Hell mel i en plate (1/2 kopp), og hell brødsmuler i den andre platen (1/2 kopp pakke).
    Bland sammen med en visp egget med salt og krydder.

Stekte skiver av pikeperchfilet

  1. Ta et stykke syltet pikeperchfilet og dypp den godt i mel på alle sider.
    Rull hvert stykke gjedde abbor i mel.
  2. Dypp deretter den samme biten i bollen med egget slik at egget jevnt dekker det.
    Fra melet overfører vi fiskbitene i egget.
  3. Og rull den godt i brødsmuler.
    Etter eggene, rull fisken i brødsmuler.
  4. Legg de panerte bitene på et skjærebrett, og når brettet er fullt, sett pannen på bålet for oppvarming.
    Vi tilbereder all fisken.
  5. Hell luktfri vegetabilsk olje (60-80 ml) i en forvarmet panne og vent på at den skal varme godt.
    Varm kjelen. hell vegetabilsk olje.
  6. Spre de panerte fiskene forsiktig i pannen, ikke for stramme til hverandre.
    Legg fiskbitene i pannen slik at de ikke berører hverandre.
  7. Når en gyllen skorpe vises, snur du bitene med en slikkepott på den andre siden og steker i 5 minutter over middels varme.
    Snu fisken til den andre siden.
  8. Fjern den ferdige fisken fra pannen til en tallerken foret med servietter eller et papirhåndkle for å absorbere overflødig olje.
    Vi legger den ferdige fisken fra pannen på papirhåndklær for å bli kvitt fett.
  9. På denne måten kan du panne og steke alle gjenværende stykker syltet gjedde abborfilet. Tilsett vegetabilsk olje i pannen slik at den dekker skiven til midten.
    Gjedden abbor i røren vil glede med et sprøtt og mørt kjøtt inni.

Dekorasjonsmetoder og serveringsalternativer

Server gjedde-abboren stekt i en røre på en stor tallerken, pynt med sitronskiver og kvist med friske urter.Gjedde abbor går bra med en salat av ferske eller stuede grønnsaker. Pynt med kokte poteter i skiver eller i form av potetmos og ris med hvit saus.

Videooppskrift

Se alle faser av koke zander i røren i en detaljert video.

Du lærte en trinnvis oppskrift på å koke zander i røren. Som du ser er oppskriften enkel, men veldig velsmakende. Kok den og snakk om dine smaksopplevelser og resultater. Og hvis du har din egen bedriftsoppskrift for å tilberede gjedde abborfilet, må du huske å dele den i kommentarene.

Andre fiskeoppskrifter

Kosthold for dysbiose: reglene for klinisk ernæring for voksne og barn, eksempler på menyer for diaré og forstoppelse + anmeldelser

Hedera Helix: hjemmesykepleie, funksjoner for vanning, beskjæring og avl innendørs eføy

Mager borsch med bønner: en trinnvis oppskrift 🥣 med foto

Lat kålruller i tomat- og rømme saus i ovnen i henhold til trinn for trinn 🍲 oppskrift med foto

skjønnhet

mote

dietter