Kjøkkenutstyr og redskaper: fiskeskaler, skjærebrett, kniv, rivjern, stekepanne, porsjonerte plater.
Ingrediensene
| produkt | nummer | 
| gjørs | 1 stk | 
| Dill greener | 30 g | 
| Løk greener | 30 g | 
| smør | 100 g | 
| egg | 5 stk. | 
| Sitronsaft | 2 ss. l. | 
| Vegetabilsk olje | 5 ss. l. | 
| salt | å smake | 
Trinn matlaging
- Først må du tilberede alle komponentene i hovedretten. Kok hardkokte egg. Til sausen trenger vi 3 hele egg og 2 mer eggeplommer. Vi gnir eggene på et fint rivjern, selv om de om ønskelig ganske enkelt kan hakkes det fint.

 - Deretter kutter vi fisken. Zander kan kuttes i fileter eller skjæres i små biter. Før du kutter, anbefales det å øyeblikkelig kutte av finnene for ikke å punktere hendene. Å skille fileten fra mønet, må du kutte kostebeinene nøye. Deretter skjærer vi den resulterende fileten i porsjonerte skiver.

 - Skjær løken og dillen.

 - Legg oljen på en oppvarmet stekepanne og vent til den smelter.

 - Etter at smøret har smeltet, tilsett de revne eggene i pannen. Brannen skal ikke være for sterk, ellers begynner blandingen å delaminere.

 - Bland grundig, tilsett salt, sitronsaft og hakkede urter.

 - Bland godt igjen. La stå på svak varme i ca 3 minutter.

 - Legg en liten mengde vegetabilsk olje i en annen stekepanne.

 - Deretter må du varme den opp og spre den skiver fisken med huden ned. Dryss litt salt.

 - Når du lager mat, vender du på bitene slik at de blir stekt på begge sider og får en gyllen skorpe.

 - Vi spredte på porsjonerte tallerkener og hell generøst i polsk eggesaus. Tilsett eventuelt en sideskål, server. Som en side rett er potetmos eller kokt ris perfekt. Server på bordet. Bon appetitt.

 
Videooppskrift
I denne videoen finner du en detaljert beskrivelse av forberedelsen av zander på polsk. Forfatteren beskriver i detalj hvordan man renser og steker fisk, samt hvordan man tilbereder eggesaus. I tillegg tilbyr det flere sideretter til denne uvanlige, men veldig velsmakende retten.
Andre fiskeoppskrifter
Zander gelerte
Smørbrød med laks
Laksepasta i kremet saus
Stekt pollock i en panne
						
						









