Oppskrift på laks bakt i ovnen med sitron

I denne artikkelen vil du lære å lage laksesteker i ovnen. Og takket være en trinnvis oppskrift med et bilde, vil det være mye enklere og raskere å gjøre dette. Du lærer hvordan du velger riktig fisk, lærer hvilke krydder som skal brukes for å avsløre smaken fullt ut. Du kan tilberede en restaurant i klassen i 1 time.

1 time
140
2 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Oppskrift på laks bakt i ovnen med sitron

Kjøkkenutstyr og redskaper:

  • skjærebrett;
  • skarp kniv;
  • en ovn;
  • folie;
  • dyp skål;
  • en skje.

Ingrediensene

laksestek 2 stk 150 - 200 g hver
sitron 1 stk
kirsebærtomater 10 stk.
olivenolje 10 ml
reddik 3 - 4 stk.
mais salat 150 - 200 g
Viktig! Velg bare fersk, kjølt eller ferskfryst fisk for denne retten. Fersk fisk vil ha en lys oransje farge, ha en lett uttalt aroma, og fileten vil være spenstig og vil gjenopprette formen etter å ha trykket den med en finger.

Trinn matlaging

  1. Hvis du har en hel kadaver med laks, må den rengjøres for vekter og innvoll, vaskes godt og rengjøre den svarte filmen inni. Hvis dette ikke blir gjort, kan fisken være bitter. Skjær to biffer, som veier 150 - 200 g. Hvis du kjøpte ferdige biff, er det nok å skylle og tørke dem.
    Tilbered ingrediensene for å tilberede en lakseskøyte i ovnen
  2. Vask sitronen, tørk og skjær den ene halvdelen i tynne skiver.
    For å lage et lakse-skateboard i ovnen, skiver du en sitron
  3. Det er best å bake laks i folie, pergament eller bakerhylse. Så retten vil ikke bli overdried, og alle juice og aromaer vil forbli. Forbered et stykke folie, legg den med den blanke siden opp. Legg laksebiff på folien, salt godt, da havfisk elsker mye salt, men ikke overdriv.
    For å koke en lakseskøyte i ovnen, salt biffen
  4. Legg sitronsirklene oppå biffen slik at de dekker hele overflaten.
    For å tilberede en lakseskøyte i ovnen, sett sitronen på biffen.
  5. Pakk fisken i folie, og la en liten åpning på toppen for å slippe dampen.
    For å koke en lakseskøyte i ovnen, ruller du kjøttet i folie
  6. Med den andre biffen, gjør alt nøyaktig det samme. Forvarm ovnen til 200 ° og send laksen til bake i 20 - 25 minutter.
    For å koke lakseskøyter i ovnen, forvarm ovnen
  7. Som en side rett kan du koke en salat. Ta den resterende halvdelen av sitronen og press saften ut av den i en dyp salatbolle. Tilsett olivenolje og litt salt i sitronsaften. Bland godt til saltet har løst seg opp, og selve sausen skal bli til en hvit emulsjon.
    For å tilberede en lakseskøyte i ovnen, hell juice i et fat
  8. Skyll kirsebærtomatene, tørk med et papirhåndkle og kutt i halvdeler.
    For å koke en lakseskøyte i ovnen, hakker du en tomat
  9. Skjær ryggraden og løvet med radis, vask og skjær i tynne sirkler.
    For å koke lakseskøyte i ovnen, hakker du reddik
  10. Vask salaten og la salaten ligge på et håndkle slik at alt vannet etterlater seg, i salaten blir det overflødig. Etter å ha sendt maisensalaten til grønnsakene, bland alt slik at bandasjen blir jevnt fordelt.
    For å lage en lakseskøyte i ovnen, tilbered en salat
  11. Etter at laksen er klar, ta den ut av ovnen, brett folien forsiktig først etter 5 - 7 minutter, slik at fisken er litt mett med aromaer og tar opp sin egen juice, og la den deretter avkjøle seg litt. Server fisken porsjonsvis mens den fortsatt er varm, legg en liten mengde salat ved siden av på en tallerken. Som siderett kan du koke salat med ferske grønnsaker, koke kokte eller bakte poteter eller diverse grillede grønnsaker.
    Oppskrift på laks bakt i ovnen med sitron

Vet du det Hvis du ikke liker sitron, kan du bruke andre typer marinader til å bake laks. For eksempel hvitvin, soyasaus, granateple saus eller krem. Tilsett aromatiske urter og avstå fra å tilsette pepper og annet krydder i store mengder. Det kan bare gjøre skade.

Videooppskrift

I videooppskriften vil du se hvilken farge og tekstur fersk laks skal ha, hvordan du kan forberede den til bakst og hvilken side rett som skal kokes.

Laks tilberedt i henhold til denne oppskriften er utrolig velsmakende, lett og sunn. Har du tidligere bakt laksesteker med sitron, eller brukt marinader? Hvilken marine fisk foretrekker du? Skriv til oss hvordan du baker laksesteker.

Andre fiskeoppskrifter

Ruelia: hjemmesykepleie, transplantasjon, reproduksjon, beskjæring, årsaker til manglende blomstring (dipteracanthus)

Ris med blekksprut trinnvis 🦑 oppskrift med foto

Soltørket tomatsalat 🥗 trinnvis oppskrift med foto

Hva gjør du hvis leppene dine er forvitret: rask behandling

skjønnhet

mote

dietter