Kjøkkenutstyr og redskaper:
- gryte med en kapasitet på 4,5-5 liter med lokk;
- en stekepanne;
- skjærebrett;
- skjærebrett for kjøtt;
- kjøkken kniv;
- en kniv til kjøtt;
- rivjern;
- dyp skål;
- skimmer;
- Øse.
Ingrediensene
navn | nummer |
Kyllingben | 600 g |
Hvitkål | 700 g |
poteter | 600 g |
Middels gulrot | 2 stk |
Løk, middels | 3 stk |
hvitløk | 4 fedd |
Ferske tomater | 400 g |
Vanlig salt | 20 g |
Granulert sukker | 1 ts uten topp |
Løvblad | 2 stk |
Vegetabilsk olje | 50 ml |
Kvernet svart pepper | å smake |
Dill og persille | liten gjeng |
Rømme | 100 ml |
vann | 3 l |
Trinn matlaging
Stek buljong og kjøtt
- Skyll kyllingkjøtt (600 g), fjern overflødig fett. Legg bena i en gryte med kaldt drikkevann (3 L). Tilsett løksnittet i to (1 stk.). Vask løken først, skjær bunnen, skjær i to. Skallet kan ikke fjernes, det vil gi buljongen en vakker gul farge.
- Stek i 10-15 minutter under lokket, fjern skummet, over middels varme. Ha i en buljong en halv porsjon salt (10 g). La buljongen koke i ytterligere 10-15 minutter til kjøttet er klart.
- Fjern fra varmen, fjern kjøttet og kokte løk med en stor spalte skje (kast).
- Avkjøl bena. Skill kjøttet fra beinene, kutt i store biter eller del i fibre (som du vil).
Vegetabilsk tilberedning
- Vask potetknoller, gulrøtter, tomater, kål, greener godt. Skrell potetene (600 g), kuttet i biter. Sett i en dyp tallerken med vann.
- Skrell gulrøttene (2 medium), rasp gulrøttene på et grovt rivjern. Skrell løken (2 stk.), Skjær i små terninger.
- Hakkede skrellede hvitløksfedd (4 fedd) fint. Riv grovhakkede tomater (400 g).
- Hakk kålen (700 g) fint.
Matlaging kålsuppe
- Legg gryten på buljong på middels varme. Ha poteter og hakket kål i kjøttbuljongen. Legg et laurbærblad (2 stk.). Stek over middels varme i 10 minutter. I løpet av denne tiden koker du steken.
- I en godt oppvarmet panne med 50 ml vegetabilsk olje, ha hakkede løk og revne gulrøtter. Damp grønnsakene under omrøring i 6-8 minutter over middels varme.
- Legg mosede revede tomater og finhakket hvitløk i pannen. Legg granulert sukker (1 ts uten topp) til steking for å redusere den sure smaken. Mørk yngelen, reduser varmen til middels, 2-3 minutter.
- Overfør stekingen til pannen. Slå av bålet. Ha i svart malt pepper (etter smak). Tilsett det gjenværende saltet (10 g).
- Stek på en liten bål til potetene og kålen er klar (ytterligere 10-15 minutter). Tilsett deretter kjøttet.
- Juster smaken for deg selv ved å tilsette salt, sukker, pepper eller syre om nødvendig. La kålsoppen stå i 10-15 minutter på komfyren under lokket. Serve.
- Ved servering tilsett du finhakket grønn dill og persille (en liten haug) på tallerkenene, en spiseskje rømme (fra de tilgjengelige 100 ml).
Videooppskrift
I videoen vil du se en detaljert trinnvis forberedelse av dette deilige første kurset.
Andre suppeoppskrifter
Kyllingbunssopp med melboller
Ertesuppe i en sakte komfyr
Ert kylling suppe
Sopp ostesopp