Hvordan lære å lage en deilig salat med grønne bønner 🥗

Den foreslåtte artikkelen beskriver i detalj en enkel salatoppskrift med grønne bønner. Når du har studert den nøye, vil du raskt mestre den enkle teknologien for å tilberede grønne bønner, og også lære hvordan og hvor mye det er nødvendig å steke komponentene slik at deres smak og aroma blir bevart og overført til den kommende salaten. Ved å følge instruksjonene nøyaktig, vil du få en veldig saftig, tilfredsstillende og uvanlig rett med en ganske original smak.

30 min
40
6 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Hvordan lære å lage en deilig salat med grønne bønner 🥗

Kjøkkenutstyr og redskaper: komfyr, wokpanne, trespatel, kjøkkenvekt og annet måleutstyr, skivebrett, skarp kniv, hvitløkspresse, fin sil eller gasbindfilter, liten panne, dørslag.

Ingrediensene

komponentene proporsjoner
frosne grønne bønner 400 g
hvitløk 3 fedd
små løk 2 stk
persille å smake
hermetisert mais 1 boks (340 g)
bord eller havsalt å smake
malt svart pepper å smake
sitron eller limesaft 20 ml
soyasaus 25 ml
raffinert solsikkeolje 30-40 ml
flaskevann 1-1,5 l

Trinn matlaging

Tilbered ingrediensene

  1. Hell 1-1,5 liter flaskevann i en liten kjele og tilsett 2 klyper salt.
    Matlaging Green Bean Salat
  2. Kok opp væsken, og senk deretter forsiktig 400 g frosne grønne bønner i den. Etter å ha kokt igjen, koke produktet i 5 minutter. Hvis du foretrekker sprø bønner, må du koke den over middels varme fra kokepunktet nøyaktig 3 minutter. Vi kasserer de kokte bønnene i et dørslag, og dryser det deretter med kaldt rennende vann. Etter alt overflødig væsketømming, overfør bønnene til en bolle og sett til side for nå.
    Forbered ingrediensene til matlaging.
  3. To små løk skrelles og skjæres deretter i tynne halvringer.
    For å lage mat, hakker du løk
  4. Tre fedd hvitløk er veldig finhakket med en skarp kniv eller ført gjennom en presse.
    Hakk hvitløken til matlaging
  5. En haug med fersk persille blir vasket grundig, så kuttet vi av de tykke koffertene. De resterende greenene finhakkes med en kniv. Press separat 20 ml juice fra sitron eller lime, og filtrer den deretter gjennom en fin sil eller gasbindfilter.
    For å lage mat, kutt greener

Matlagingsalat

  1. Hell 30-40 ml raffinert solsikkeolje i en wokpanne og varm den godt.
    Varm kjelen til å koke
  2. Ha den hakkede løken på den varme oljen og stek den til den er gyllenbrun med aktiv, konstant omrøring.
    Toast, stek løkene
  3. Legg hvitløk i den rosenrøde løken og stek begge komponentene i 1 minutt.
    Tilsett hvitløk til å koke
  4. Vi sender også kokte grønne bønner og 340 g hermetisert mais der.
    Bland ingrediensene for å lage mat.
  5. Rør ingrediensene godt, stek dem deretter i 3 minutter, rør av og til slik at de ikke brenner seg. Tilsett salt, malt svart pepper i den tilberedte salaten, og igjen er alt grundig blandet. Mengden krydder avhenger av smakpreferansene dine.
    Legg greener til å koke
  6. Tilsett frisk persille, 25 ml soyasaus og ferskpresset sitrusjuice etter den angitte tiden. Rør alt godt og stek produktet i ytterligere tre minutter. Vi flytter den ferdige salaten til en passende beholder og serverer den utelukkende i form av varme.
    grønn bønnsalat klar

Videooppskrift

I denne videoen viser og forteller en erfaren kokk gradvis i detalj hvordan man personlig koker en ikke-standard, solid salat med frosne grønne bønner og hermetisert mais, som utelukkende serveres i en varm form.

Slik kan du enkelt og raskt tilberede en fantastisk deilig og uvanlig appetittvekkende tallerken med grønne bønner og hermetisert mais.

Etter å ha brukt litt tid og gjort litt krefter, kan du tilby gjestene en elegant salat som vil overraske ikke bare med sitt fargerike utseende, men også med sin uvanlige smak og sofistikerte aroma.Husk å fortelle i kommentarene din mening om smaken av denne salaten. Bon appetitt!

Trinnvis gulrotkake med 🥕 foto

Kak Napoleon fra ferdig ferdig butterdeig i henhold til en trinnvis oppskrift med foto

helse

Trinnvis oppskrift med ost 🍝 med foto

skjønnhet

mote

dietter