Deilig salat med Beijing kål og kyllingbryst

Ved hjelp av den enkle trinnvise oppskriften fra denne artikkelen kan du enkelt tilberede en deilig og næringsrik salat med Beijing kål og kyllingbryst. Få også en enkel oppskrift på hjemmelaget majones, som du kan krydre med en slik matbit. Fra de enkleste produktene kan du lage en næringsrik salat som vil se verdig ut på festlig og på hverdagsbordet.

40 min
66 kcal
4 porsjoner
Lett å lage mat
Deilig salat med Beijing kål og kyllingbryst

Kjøkkenutstyr og redskaper: et sett med containere med forskjellige dybder, skjærebrett, kniv, panne, spiseskje, serveringsfat.

Ingrediensene

Beijing kål 600 g
egg 3 stk
Kyllingfilet 1 stk
Hermetisert mais 360 g
majones 150-200 g
salt en klype

Trinn matlaging

  1. Det første trinnet er å ta 1 stk. vask kyllingfileten under rennende vann, rengjør grundig overflødig fett og fjern filmen. Ha i en panne, hell med drikkevann, salt og tilsett krydder etter smak. For best resultat, tilsett 2-3 skiver gulrøtter og en haug greener i pannen. Fra krydder kan du legge svarte pepperretter og tørket dill. Kok kyllingen i 30 minutter til den er ferdig stekt.
    Kok til den er mør kyllingfilet eller bryst.
  2. Kok også 3 stk. egg i 6-7 minutter.
    Kok hardkokte egg.
  3. Vi skjærer hodet på Beijing-kål i to, og kuttet deretter langs og tvers for å lage tynne og små strimler.
    Pekekål kuttet i tynne strimler.
  4. Salt og mos kålen er nødvendig, slik at kålen gir ut litt juice.
    Etter å ha tilsatt litt salt, tenker vi kålen med hendene, slik at den blir mykere.
  5. Kyllingfilet kan skjæres i middels terninger, små sugerør eller rives i fibre.
    Skjær den kokte fileten i biter.
  6. Skjær eggene i strimler.
    Vi kuttet også kokte egg.
  7. I en dyp beholder samler vi salaten vår. Bland biter av kylling, kål med egg og en boks hermetisert mais.
    I en stor bolle kombinerer vi kål, kjøtt, egg og mais.
  8. Tilsett salt og smak til med majones. Denne salaten kan krydres med yoghurt, majones og rømme.
    For salatdressing, bruk majones.
  9. Retten skal serveres kjølt. For en rekke smaker kan saltte kjeks tilsettes retten før servering.
    Her er en så enkel salat med Beijing kål og kyllingbryst kan tilberedes i løpet av minutter.
Vet du detFor å lage hjemmelaget majones trenger vi en eggeplomme, som vi slår godt sammen med en visp med sennep, salt og sukker. Hell olivenolje (du kan erstatte den med solsikkeolje, eller du kan kombinere i forholdet 1: 1) i den ferdige homogene massen. For å gjøre den lys, men ikke hvit, tilsett litt sitronsaft, eple eller balsamicoeddik.

Videooppskrift

Du kan også sette deg inn i oppskriften på å lage salat med Beijing kål og kylling hjemme ved hjelp av videoen. Det vil detaljert detaljere hvert trinn i matlaging og servering av denne retten.

Nå vet du hvordan du lager original og veldig tilfredsstillende salat fra Beijing kål. Hvilken dressing liker du med salater? Skriv om preferansene dine i kommentarene. Du kan også spesifisere favorittingrediensene dine til feriesalater, noe som kan utfylle denne oppskriften. Takk for oppmerksomheten og god appetitt!

Andre kyllingsalatoppskrifter

Trinn for trinn 🍞 oppskrift med foto

Spaghetti med kylling trinnvis oppskrift med bilde 🍝

Tomatsopppuré 🍵 trinnvis oppskrift med foto

Tren treningsdata for vekttap: regler og teknikker for å gjøre hjemme, kalori tap, kontraindikasjoner + anmeldelser

skjønnhet

mote

dietter