Kjøkkenutstyr og redskaper
- dyp kapasitet;
- skjærebrett;
- en kniv;
- en spiseskje;
- middagstallerken.
Ingrediensene
- Tomater - 2 stk.
- Løk - 1 stk.
- Uraffinert solsikkeolje - 1-1,5 ss. l.
- Salt - 2 klyper
Trinn matlaging
- Vi vasker 2 tomater under rennende vann, skjærer dem i halvdeler, skjærer stilken, skjærer i mellomstore skiver og sender dem til en dyp beholder.
- Skrell løken, kutt i tynne ringer og tilsett i tomatskivene.
- Dryss løkringer på toppen med 2 klyper salt, tilsett 1-1,5 ss. l. uraffinert solsikkeolje og bland grundig med en spiseskje.
- Vi lar salaten tilføre i 4-5 minutter, slik at tomatene slipper ut litt juice, legg den deretter på middagsplaten til hovedretten og server den på bordet.
Videooppskrift
Videooppskriften vil hjelpe de som ikke helt har funnet ut kokeprosessen. Å se på det vil bidra til å avklare hvor store tomatskiver skal være, og tynne løkringer, og også se på den ferdige salaten.
Agurk kuttet i sirkler er også lagt til en slik salat, noe som vil gi den enda mer friskhet og saftighet. For å lage en rekke smakegenskaper, kan du også bruke forskjellige bandasjer. Den mest populære og matchende salaten er en blanding av olivenolje med balsamicoeddik, svart pepper og salt. Hvis du ikke liker eddik, kan du tilsette ferskpresset sitronsaft, malt urter og salt i vegetabilsk olje. For å øke mengden vitaminer, må du blande oljen med tyttebær- eller lingonbærsaft, salt og svart pepper.
For elskere av sunne syremelkprodukter, bør du velge et alternativ der naturlig yoghurt, hakket persille, ferskpresset sitronsaft og salt blandes. For de som foretrekker uvanlige salte dressinger, må du blande oljen med tørr hvitvin, vineddik, hakket tørket basilikum, pulvert sennep, hakket hvitløk, salt og malt svart pepper. Hvis du ikke er kjent med noe påfyllingsalternativ, er det verdt å prøve alt og bestemme hvilken du vil like best av alt resten.