Hvordan lære å lage deilig fisk på polsk

En ekstremt enkel oppskrift for elskere av fiskeprodukter - fisk på polsk. Du lærer hvordan du tilbereder fisk og lager en uvanlig eggolje-saus til henne. I løpet av minutter lager du en veldig original rett, og lær også hvordan den tradisjonelt serveres.

20 min
160 kcal
4 porsjoner
Middels vanskelighetsgrad
Hvordan lære å lage deilig fisk på polsk

Kjøkkenutstyr og redskaper:

  • kjøkken komfyr;
  • gryter med en kapasitet på 2-2,5 liter, 2 stk;
  • panne eller stewpan;
  • skjærebrett;
  • kjøkken kniv;
  • rivjern.

Ingrediensene

navn nummer
torsk 400 g
smør 80 g
egg 4 stk
Drikkevann 2 l
Løvblad 2 stk
Persille, tørr 1 klype
Dill greener, tørr 2 klyper
Krydder, erter 5-6 stk.
Sitron, liten 1 stk
Vanlig salt å smake

Trinn matlaging

Matlaging av fisk

  1. Vasket skrellet fiskekadaver (400 gram) kuttes i porsjonerte biter som veier omtrent 70-100 gram hver. Fisk med hvit masse egner seg til retten. I tillegg til torsk kan du ta slik fisk: pikeperch, gresskarpe, pollock, kummel og andre varianter.
    Vask og rens fisken, kutt i store biter.
  2. Legg to gryter med vann på bålet, som hver inneholder 1 liter vann.
    Kok opp vann i en kjele.
  3. I en panne (med kaldt vann) legg kyllingegg (4 stykker), etter koking, reduser varmen til en liten, kok hardkokt i 10 minutter. Tøm kokende vann fra de ferdige eggene, hell egg med kaldt vann slik at det er enkelt å rengjøre skallet.
    Kok hardkokte egg.
  4. Vent til vannet koker i den andre pannen (1 liter). Salt kokende vann (etter smak). Dypp delene av torsken i saltet vann, reduser varmen til en liten.
    Kok opp fisken.
  5. Legg laurbærblad (2 deler) og allehånde erter (5-6 stykker) til fisken. Stek i 10 minutter. For å gi fisken en smak kan du legge skrellet løk i en panne (ikke spesifisert i oppskriften). Tilbered sausen mens fisken koker.
    Under tilberedningen legger vi pepper, laurbærblad til fisken.
Vet du det Det er forskjellige alternativer for matlaging av fisk på polsk: fisk kan kokes eller stekes i en panne, i ovnen. Før matlaging gnir noen husmødre fiskestykker med salt, svart pepper og litt sitronsaft. La fisken stå i 15 minutter, og bare koke den opp. Du kan også lage fisk på polsk fra fiskefileter.

Sausmaking

  1. Plasser pannen over middels varme. Smelt smør i det (80 gram).
    Smelt smøret i en stewpan.
  2. Tilsett de tørkede persillegrønnsakene (1 klype) og dill (2 klyper) i den oppvarmede oljen. Hvis du har fersk dill, kan du bruke den ved å tilsette urter helt på enden av sausen. Tørre greener tilsettes i begynnelsen, slik at smaken manifesterer seg.
    Legg tørket greener til det smeltede smøret.
  3. Mens smøret smelter, rasp de skrellede kyllingeggene (4 deler) på et grovt rivjern. Om ønskelig kan eggene gnides på et fint rivjern eller kuttes i biter, dette er en smakssak.
    Tre kokte egg på et rivjern.
  4. Legg de revne eggene i pannen, bland godt. Det viser seg en tykk eggemasse.
    Vi forskyver eggene i olje.
  5. Tilsett massen fiskebuljong fra pannen fisken er kokt i for å få ønsket sauskonsistens (som tykk rømme). Tilsett fiskebuljong i flere trinn, 50 ml hver, slik at sausen ikke kommer ut for flytende.
    Tilsett fiskebestanden i massen, bland og bring den til konsistensen av sausen.

Hvordan servere en tallerken

  1. Legg den ferdige fisken på tallerkener.
    Legg den kokte fisken på en tallerken.
  2. Hell over toppen med egg-oljesaus.
    Hell sausen over fisken.
  3. Halver en sitron (1 stk), press noen dråper sitronsaft på hvert fiskestykke. Om ønskelig kan du drysse finhakket dillgrønt (ikke spesifisert i oppskriften).
    Polsk fisk serveres tradisjonelt med en skive sitron.
Vet du det Når du tilbereder en tallerken, revne stekte gulrøtter, stekte løk, kan andre krydret urter introduseres i sin sammensetning: en blanding av italienske, provençalske urter, oregano, sitrongress, basilikum og andre.

Videooppskrift

Å tilberede denne fiskedisken etter å ha studert trinnvise instruksjoner er ikke vanskelig i det hele tatt. Men for mer selvtillit, se videoen der vertinnen demonstrerer den detaljerte forberedelsen:

Vi er sikre på at etter at du har lest artikkelen, vil du enkelt og raskt tilberede denne deilige enkle retten.Likte du oppskriften? Har din kulinariske samling lignende oppskrifter fra kokt fisk? Del dine erfaringer og inntrykk i kommentarene.

Andre fiskeoppskrifter

Diffuse hårtap hos kvinner: årsaker, tegn, metoder for å behandle diffus alopecia med medisiner, vitaminer, folkemedisiner + anmeldelser

Hvordan tørke epler 🍎 i ovnen - trinnvise instruksjoner med bilder

Plommemarmelade 🍮 trinnvis oppskrift med foto

Gratulerer med bryllupet fra foreldrene 50 bryllupsønsker til de små, sønn og datter, fra moren til bruden, brudgommen

skjønnhet

mote

dietter